睡眠導入剤どれが効きました？

質問

睡眠導入剤どれが効きました？

いつもお世話になっております。

もう長い間、睡眠導入剤（睡眠薬）を服用していますが
どれも、うーーーーーーん・・・・

先生と相性が合わないのか。。。。

人それぞれ薬が合う合わないがあるのは承知しておりますが
これなら快眠！！！！！！という薬を教えてください。

ちなみに記憶にすごく残っているのが下記です。
サイレース→運命的な出会い 寝つきがいい。でも私には超短時間すぎる。
ベゲタミン→一番長く服用。翌日持ち越しがきつすぎる。効かない人が多いと聞きますが効きすぎます。
マイスリー→疲れてる時はすぐ寝れるけど、それ以外は効かない。２錠なら効きそう。

上記になります。
他にも色々試しましたが、全くといっていいほど効きません。

組み合わせとかもお聞きしたいです。

回答No.3

ミッタン（@michiyo19750208） · ベストアンサー

＃１です

今、何種類服用していますか？

その中に「不安を和らげるお薬」とか入っていませんか？

これが効き過ぎると眠気が吹っ飛んだり、寝たいのに寝れない状況になります

リスパダールは試されましたか？

もしくは、心拍数が上がり過ぎない程度に地味な運動を１日中してみましょう

歩数計で１５０００歩です

回答No.4

kitamura rusei（@rusei）

サイレース＋レボトミン
最近はこれにマイスリーとコントミンを追加することが多いです。

サイレースは１ミリ、レボトミンは２．５ミリ（半錠）
マイスリーは５ミリ、コントミンは１．２５ミリです。

サイレースは以前は２ミリだったのですが、
夜中にトイレに行こうとしたら、転んでしまったので１ミリに減らし
レボトミンは５ミリだったのが、昼まで残るからと半分の２．５ミリに減らしました。

お礼

お礼が遅くなりすみません。
ご回答ありがとうございます。

すごく勉強になりました。

ので・・・
レボトミンを挑戦してみようと思い、少しだけ処方して頂きました。

回答No.2

ri-zyu

気質的、生物学的に異常があるのでなく、気しているから眠れないのですから

どんな睡眠導入剤より効くお薬は「快眠を諦める事」というお薬です

睡眠導入剤は神経の高ぶりを抑える薬です、眠れない事を気にしていれば、神経はよけい高ぶります

眠れないでいいと思えば神経は沈み、睡眠に入っていきます。

http://okwave.jp/qa/q8216048.html

http://okwave.jp/qa/q8213477.html

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

べゲタミンでもＡとＢがありますがどちらでしょうか？

また、ここのカテで再三申し上げていますが、ストレスがあるとどんな薬でも効きません

「最強」とまで言われるべゲタミンでも効かないときは効かないんですよ

何かお悩みでも？

補足

ありがとうございます。

ベゲタミンは両方飲みましたが、記載通りにベゲタミンは
効きすぎるんです。
やはり最強と言われてるのですね。
ですので、避けたいです。

不眠というか、寝つきが悪すぎるのは、現在30代ですがもう中学生位からずっとそうです。
眠いのに、寝れない　これが辛すぎます。