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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:糖尿病の1歩手前と言われました)

糖尿病の1歩手前と言われた私の食事の悩みとは?

このQ&Aのポイント
  • 低血糖で病院に掛かり、大きい病院で糖尿病の1歩手前と診断されました。現在の治療法については薬は不要と言われ、食事のバランスを改善することが大切です。
  • 糖尿病ではないが、食事によって血糖が増えることがあり、インシュリンの量を調整する必要があります。
  • 船橋市付近の適切な病院を教えてほしいです。食事制限に関するアドバイスを受けたいです。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.2

こんばんは 一歩手前と言うことはまだ糖尿病ではないですので まずはよく歩くようにしてください そして時間がある時には泳いだり 軽いジョギングとかでも良いです ただ注意しなければいけないのは 下がりすぎてしまうことですので 市役所で良いですので http://www.city.funabashi.chiba.jp/shisetsu/toshokankominkan/0002/0022/0002/p003649.html 健康相談を受け付けていますよね 公民館でも http://www.city.funabashi.chiba.jp/kenkou/kenshin/0002/p002373.html 仕事などの労働の強さでも一日に必要なカロリーと言うのは変わってきます それをキチッと取らないと糖尿病になってしまいます 一番必要なのはどう付き合ってどうコントロールしていくかなんです 食べるものですが まずは全体的に薄味にしてください よくかんで食べることと 塩分や油分の取りすぎにも気をつけてください

参考URL:
http://www.city.funabashi.chiba.jp/kenkou/kenshin/0002/p002375.html
dirkyo
質問者

お礼

ありがとうございましたm(_ _)m

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その他の回答 (1)

noname#164846
noname#164846
回答No.1

船橋市と言われても広いのでは? 誠に申し訳ありませんが自分で検索をお願いします。 http://gdb.haru.gs/cgi-bin/khpl.cgi 携帯用サイトです。

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