※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：元彼を忘れられない）
忘れられない元彼との別れに悩んでいます
このQ&Aのポイント
冬に別れた元彼を忘れられず悩んでいます。彼との関係に不安定さがあったことを反省していますが、まだ彼のことが忘れられません。
彼とは半年間の交際だったが、私の不安定さと彼の距離を置く態度が原因で別れざるを得なくなった。まだ彼のことが気になり、復縁を考えてしまうこともある。
彼との関係を振り返り、自分の気持ちを整理したい。新しい恋を見つける自信もなく、どうしたら彼を忘れることができるのかアドバイスを求めたい。
こんばんは。
よろしくお願いします。
冬に別れた元彼のことが、まだ忘れられません。
ふっきれず、度々モヤモヤして困っています。
付き合ったのは半年間程度で、告白は彼からでしたが、遊びに誘ったりするのは付き合う前も後もだいたい私でした。
彼はあまり心の内を人に見せず、単独では活発ですが他者に対して積極的とは言えません。
面白いことを考えるのが好きで、自分の時間はちゃんと欲しいと考えている人です。
対する私は自分に自信がなく、好きな相手（ほんの数人に絞られます）に嫌われ仲間外れにされることを恐れる傾向にあり、あまり表現をしない彼の気持ちを疑ってしまったり、心が不安定になって行きました。
だから頻繁に会いたいと言ってしまうし、ご機嫌伺いをするような態度になりがちだったと思います。
彼はそういう態度にイライラしていたようですが、私が強く尋ねない限りただ不機嫌になるばかりで何も言いませんでした。
最終的に、彼が冷めてしまい、はっきり示される冷めた態度に耐えかねた私から別れを切り出しました。
彼が冷め始めるのが先だったのか、私の態度がおかしくなってしまうのが先だったのかはわかりませんが、両方に原因があったと思います。
彼はお付き合いは初めてで、私も経験豊富な訳ではなく、お互いもっと大人になってから出逢いたかったなと思う今日この頃です。
今は友達同士として付き合っています。
完全に接点を無くすことは同じところに所属しているので無理でしたし、私は彼と言う人は好きで、彼も友達としては私のことは好きだと言い、友達でということになりました。
そんな彼のことが、まだふっきれません。
たまに会うと「やっぱりこういうところいいな」と思う場面がありますし、また何かのきっかけで付き合えたりしないかな等と考えてしまいます。
また、彼に好きな人や彼女がいたらと思うとやきもちを焼いてしまいます。
それから、事務連絡でやり取りをしたときにちょっと話そうということになったり、話がもりあがったり、メールで済むことをわざわざ電話に切り替えてきたり、たまたま隣の席になった時は結構距離が近かったりと、少しは気を許されてるかなと思うことがあると、嬉しくなります。
しかしそういうことはやはり稀なことで、だいたいメールの返信はそっけなく、あちらから連絡があることはほとんどなくて、直接接するうえでも壁を感じます。
その度に、「そりゃそうか」「やっぱり好かれてはないよなあ」と落胆する自分がいます。
思ったよりも思いつめているようで、最近彼のことや望みのなさを考えてしまいなかなか寝付けません。
彼の態度を見ても、望みはありませんよね？
私の方も、「やっぱり好きだからもう一度付き合ってほしい」なんていうには成長が足りず、振られたら今度こそ口もきけなくなるんじゃないかと思うと怖いです。
忘れるには新しい恋が特効薬なんでしょうが、気になる人すらできる気配がありません。
そして、もし気になる人ができても、自分から押すと引かれるんじゃないかと怖くて何もできない気がします。
胸が苦しくて寝付けず、食欲も振わなくなってきました。
やり直せるならやり直したい、無理なら早く忘れてしまいたい。
そんな気持ちです。
わたしの気持ちの整理やこれからの行動について、どうかアドバイスをお願いします。
お礼
お礼遅くなってすみません； 何年も引きずるのはきついですよね・・・ かといって、やはり今すぐ言っても拒絶されるだけだと分かり切っているので、いずれにせよ今すぐは言えそうにありません。 もう少し考えてみます。 応援ありがとうございます！