彼氏をイライラさせたくない

質問

私は、大学であった嫌なことを家で落ち込むタイプです。(毎回ではありませんが)
彼氏は社会人で、家には嫌なことを持ち込まないタイプです。

彼氏は暗い雰囲気が大嫌いで、私が落ち込んでいると、イライラしてきます。
そして、イライラして八つ当たりのような言葉をかけてきます。
彼氏にそんな言葉をかけられると、頭が真っ白になり、言葉が出ずに黙ってしまいます。
しかし、そんな態度も彼氏をイライラさせてしまいます。

彼氏をイライラさせないために、私の性格を変えたいのですが、どうしたら良いでしょうか？
自分だけの考えでは、視野が狭くなって自分を変えるのが難しいと思ったので、質問しました。

回答No.3

ginG1224 · ベストアンサー

こんにちは。

男性です。

正直言って性格ってそう変わるものではないですよ。
ネガティブ思考の人がポジティブ思考へ変わるなんて事は
まずないと思っていた方が良いでしょう。
ですから「自分の性格を変えよう」と大きな期待はしない方が
良いと思います。

ただ、意識して考え方を変えてみると少しは楽になるかも
しれません。

おそらく彼が質問者様にイライラするのは「落ち込んで何か
解決するの？」「考え込んでいて何か良い結果が出せるの？」
「なんでその場の空気を悪くしてまで全く無駄な事をし続けるの？」
という思考回路なのだと思います。

典型的な男性脳で合理的、論理的な思考なのだろうと推測します。

その通りなんですよね。
おそらく、質問者様が落ち込んで暗い顔していても何も解決しない
事が殆どだと思います。
また、いつまでもあれやこれやと考えを巡らせていても何も答えが
出ない事の方が多いと思います。

「自分が落ち込んでいることによって何か解決するのか？」
「ぐるぐると考えを巡らせている事によって良い結果に結び付くのか？」
と思考を切り換えてみてはどうでしょう。

「よし！〇〇しよう！」「よし！〇〇したぞ！」と決めたらば
【あとはなるようにしかならない】と開き直ってしまいましょう。
「どうなるだろう？」「どういう結果がでるだろう？」と質問者様が
考えていたって【なるようにしかならない】のですよ。

落ち込んでいても、考えていても、結果、結論、解決に結び付かないので
あれば彼と楽しく過ごした方が良いでしょう？

なかなか難しいとは思いますが少し意識してみてはどうですか♪

お礼

ありがとうございます。
意識を変えてみます。

回答No.5

taka-aki

『道は開ける』デール・カーネギー著

をお薦めします。
悩みに対処する処方箋が載っています。
嫌なことがあっても乗り越えていけると思えば
それほど落ち込まなくて済むと思います。

お礼

ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.4

LOTUS18

>彼氏をイライラさせないために、私の性格を変えたいのですが、
どうしたら良いでしょうか？

という質問に
単純に短絡的に対処するのであれば
性格変えなくても
彼氏といるときは無理にでも明るく振舞う
でいいんじゃないでしょうか。
嫌な事、ネタにして笑い飛ばせば
ある程度のストレス発散になるし
彼もイライラしないです。

そして1人でいるときに好きなだけ
落ち込んだらいいです。

余計なお世話を承知で言えば
彼氏彼女も人間関係なので
人といるときにネガティブな空気を出す方も配慮がないですが
察して話をきかずイライラして八つ当たりするほうも
配慮がないので
どっちもどっちかなあと思います(^_^;)お互い甘えているというか。
落ち込む事もネガティブな事も悪い事ではないのです。
でも
そういうのを嫌う人を彼氏としている、ので
変に気を遣わなければなりません。

今後別のもっと余裕のある人と付き合ったら
「こんなに居心地のいい関係があるのか」
と思う事もあるでしょうね。
でも今はその人で自分がどこまでできるのか
試してみたらいいと思います。
そのうちお互い意識が変わって、今よりうまくいくことも
あるかもしれませんし。

お礼

ありがとうございます。
頑張ってみます。

回答No.2

ゆーふらてす（@hgre）

別れた方がいいと思いますが…
本当に彼氏さんのこと好きですか？
好きで好きで仕方ないくらい好きですか？

嫌なことがあるなら話した方がスッキリしますよね。
あなたの性格を変える必要なんて無いと思います。
そのままでいいです
溜め込むとあなたのストレスになります

お互いをよく分かり合える方を選んだ方がいいと思います。

がんばってください(●´ω｀●)

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

noname#159815

私もネガティブで考えすぎます(^^;
なかなか変われませんが。

自分自身を彼に知っておいてもらうのは必要かもしれません。

私はポジティブな彼と付き合った時に、彼みたいになりたいなぁと思いました。
ので彼に打ち明けました。

『自分のネガティブさが嫌いできっとイヤな思いさせているよね、ごめんね。
私は私にないあなたのポジティブさに憧れているよ、どうしたらなれるかな？』

と。
彼は真剣に話を聞いてアドバイスくれました。
お互い好きならきっと、質問者様がネガティブさが嫌だと、自分でも闘っていると知ったら話を聞いてくれますよ。

彼が理解してくれることで無駄にイライラさせることも減るのではないでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
彼は、考えればわかるだろって感じの人なのでアドバイスはもれないかもしれませんが、理解してもらえるようにします。