腸内ガス

質問

腸内にガスがたまりやすいと感じています。
そして、恥ずかしいことによくおならが出ます。
おならを減らすにはどうしたらよいのでしょうか？

回答No.1

sally19sally · ベストアンサー

便秘ですか？

　私は、便秘で所謂糞詰まりで、食べても吐き、ガスが原因でガスが神経に触り、あまりの痛さで身動きがとれなくなり病院に入院しました。レントゲンで見事なくらいの体内にガスが充満で全身ガスで真っ白でした。

　とりあえず便はだしたほうが良いと思います。そして、野菜中心の食生活にすればいいと言われました。

お礼

あえおがとうございました。

補足

ありがとうございました。下剤を飲みます。

回答No.2

yuyuyunn

こんにちは

食事の時空気を呑まないようにする

ストレスを出来るだけ無くす

運動をする

ガスを出せる時に出す。のようですよ

お礼

ストレスや運動も、心当たりあります。
ありがとうございました。