明日心療内科に行くんですが・・

質問

僕は２０歳の代の１９歳の男性です。

何を話せばいいのか分からなくて緊張してます・・。
というか何をするところなんでしょうか・・。

自分は中３の時からの引きこもりです・・。
小学校も中学校も虐めで途中までしか行けませんでした。
大津の事件までとはいきませんが、自分も他の人がびっくりするような相当な虐めを受けました・・。
何度自殺しようと思ったか数え切れません。

そういう経歴みたいな事も話した方がいいんでしょうか・・？
不安があるとすぐ自傷行為をしてしまいます・・。半袖半ズボンはもう履けません。

父親はいわゆる元ＤＱＮですぐ人に当たったりしてきます。４０過ぎてるのに車で煽ったりなど未だにやってます・・。
反論は絶対に許されないので、するとキレるので姉二人も父親とは昔から話さないようにしてます。
普通の会話ができない人です。４０過ぎた大人が「てめぇぶっ飛ばすぞ」とか普通に僕に言ってきますし。
外面だけはいいから、会社の後輩にはすごい親しまれてるらしく、「こんないいお父さんいないぞ」みたいなこと言われてイライラします。
一度も遊んでもらったこと無いですし、面倒見てもらったことがありません。母親もそういってました。
外では家族の悪口ばかり。
不登校になった時だって「学校いかねーとぶっ飛ばすぞ」とか散々脅されていました。母親公認で制服きて学校行くフリだけして
市民センターみたいなところで学校終わる時間まで、読書で時間潰してたんですけどね。
小学校の頃から高校なんて無駄だとか行ってたのに不登校になったときは高校池行けと脅されました。今まで行かなくていいと信じて何もしてこなかったのに謎でした。大学も無駄だというタイプでうちの姉は泣く泣く奨学金で行かせて貰いました。社会人となった姉は自分で今も払ってるそうです。（もう姉２人とも中３の時から一切一言も話していないので、他人みたいな関係です）
歩きタバコやバイク乗りながらタバコすったり、未成年の僕に酒とかタバコ推奨するくらいですからね。

正直一度も面倒も見てもらわず親とも思いたくないそんな人にもうすぐ２０歳になるからって「お前もそろそろ真剣に人生考えろよ」とかずっと言われてますが、全然説得力ありません。母親も前は何かあると僕に当たってひどかったです。最近はもう４０過ぎたのでやっと落ち着いてきたみたいでいい母親です。でも一番頑張らなきゃいけなかった多感な時期の学生時代に手抜きしたらもう取り返しがつきません・・。学歴は中卒です（実質は幼稚園卒
漢字とかはネットで自然と覚えた感じです。算数とかは小３のでもでも躓くレベルです。）

学生時代は家にも居場所がありませんでした・・。自傷行為の毎日で心休まる日が一日もありませんでした・・。苦しすぎて時間が止まったような感じでした。
細かい事書くときりが無いので父親の話スルーしてください。

こういう家族の事とかも言っていいんですか？母親には外でこういうことは話すなと前に言われました。何か隠そうとしてるっぽかったですが・・。

人と話すことがまずできないので、心療内科というところに行くのが怖いです・・。
話さないと先生に怒られるでしょうか・・。
母親に連れて行って貰う事になりました。

せっかく行くので何かあったほうがいいのかなと思いました。
自傷行為のことも話したほうがいいんでしょうか？
３０分くらい？の面談で分かってもらえるか不安ですが・・。
うつ病とかに診断される場合もあるんでしょうか・・？何かテストしたりとか・・。
通う事になる場合もあるのでしょうか？

もう一人で悩むのは辛いのでいい機会になりそうです・・。

ぐだぐだとわかりづらい長文ですみません。
心療内科についてお聞かせください。
回答よろしくお願い致します。

回答No.4

noname#158912

おはようございます。
心療内科行って来たんですね。
お疲れ様でした。
これからの治療は対話式何ですね。
言いづらいこととかあったら話聞きますよ。
ここはネットだから話易いでしょ。
困ったら話かけてお出でね。

お礼

こんばんは。
お気遣いありがとうございます。

回答No.3

23tomo-u

健康な人は自傷行為はしないので言ってください。
あといろいろ言いたいことたくさんあって
混乱して何もかも言えなかったらもったいないので、
言うことを紙に箇条書きにして整理しておいた方がいいてすね。
優先順位もつけてみてください。
テストがあるかどうかは医師の判断なので
それはお医者さんに任せちゃいましょう。

あと今後のことですが、高認でも通信でも夜学でも
高校は卒業した方がいいです。
学歴は「パスポート」みたいなもので、
学歴を持っているといろんなことが出来たりいろんな世界に
飛び込めます。簡単に言えば将来やりたいことが出来て、
それは専門学校に行かないとそれをできない場合、
高卒の資格があるとないとじゃ全然違います。

これからは質問者様は質問者様のために生きてください。
成人になったら自己責任のもとですが、
何をやっても自由です。何になるのも自由です。
誰かの許可は入りません。
その第一歩として明日の心療内科がんばってください。
質問者様の明日、そして将来への一歩になることを応援しています。

お礼

回答ありがとうございます。
行って来ました。

案の定混乱してしまい、帰ってきて話せなかった事をどんどん思い出してきて後悔しています・・。

テストみたいなのもやりました。
１６点以上がうつ病？みたいらしく、僕は47点でした。
このことについては医師は何も言ってませんでした。血圧も測りましたが何も言わず・・。

２週に１度の対話式の治療法で治す様に言われ、今検討中です。
うつ病の薬のは高いみたいなので、薬で治すほうは親は反対してました・・。
そこまでじゃないとか言ってましたね・・。
でも薬を処方しないで治るのか不思議ですが・・。細かく起こる一時的な欝の時に自傷行為でしか不安を抑えることができないのに・・・。

回答No.2

rurikokame

はじめまして。こんばんは。
ツラい体験をされてきたんですね…。うちも家庭が機能してなかったため、気持ちは分かります。
私も５～６年前から心療内科に通ってます。親や友人、恋人には話してません。。
先生にもよりますが、心療内科って、症状(眠れない、だるい、カッとなりやすいなど)を話して、それに合う薬を処方していただくだけなので、もし、ツラいことがあって、苦しいのであれば、精神科の先生よりも、カウンセラーの方に話すほうが良いかもしれません。市町村に相談窓口がありませんか？市町村のカウンセラーさんなら、無料で30分～1時間ぐらいお話を聞いてもらえます。
家族や生活について聞かれると思いますが、答えられる範囲でいいですよ。
私は学校のカウンセラーさんや、施設のカウンセラーさん(ケースワーカーって仕事の方)とは話やテンションがあわずに、
数年経った今も、実は薬にしか頼れない状況です。
なんか、あんまり人に話したくないし、知らない人と人間関係を築くのに臆病になってるんですよね。
難しいです。
まぁ、なるようになるだろ～と気楽に生きてます。

余談ですが、ハタチすぎたらほとんどが親の許可なく行動できます。まずは、高卒認定試験を受けてみませんか？かなり勉強しないといけませんが、持ってるだけで違いますよ。就職やアルバイトの時なんか。

ツラいことがあっても、ネットを繋げば誰かいます。だから、また悩んだりふさぎこんだときは、自分を責めずに、気分転換に、色んな人と会話して下さい。

私も明日、心療内科に行って薬をもらってきます。しばらく飲んでないと、ダメですね(苦笑)
明日行く病院と相性があうといいですね。おやすみなさい。

補足

回答ありがとうございます。
電話の着信音を聴くだけでトラウマが蘇るので電話はきつそうです・・。
あと環境的に・・。

高卒認定試験は昔考えましたが、３日の決意で終わりました・・。
教材費とかも買うのも無理なので・・。
アルバイトも４回したことありますが、頭が悪すぎて全部続きませんでした。
３０分前には出勤してたりとかでやる気は認めるんだけど　みたいに言われましたね。

僕は人生で友人もいたことがありません。
他人の異性と会話したことすらありません。（本気で）

近年は外に出るのも怖いレベルなので今日の外出も相当勇気がいります・・。
一般人の部類から相当掛け離れたクズなので、何もできずに申し訳ありません・・・。

そうですね・・。ほとんど今はネットに助けられてる気がします。
明日行ってきます。

回答No.1

noname#192371

あたしも心療内科に通院している者です。

辛い体験をしたのですね…
あたしも父が酒を飲むと暴れたり、
彼氏の浮気や親友の裏切りで病み、
自傷行為ばかりしていました…

そんな時に友人から、
心療内科を紹介されて初めて行きました。

最初は,不安ですよね？
でも先生は,優しく色々話を聞いてくれました。

処方された薬と,毎週のカウセリングのお陰で
本当に楽になりました！

不安があると思いますが、
すべて話をしましょう！

少しでも楽になりますよ☆

補足

回答ありがとうございます。

薬を貰う場合もあるんですね。
頑張ってきます