心療内科

質問

こんばんは^^

幼少期から人見知りで、その後はファミレスやフードコートで食事が出来ない、レジに並べない、電車に乗れない、前から人が歩いて来ると怖くて、どうしたら良いか分からなくて下を向いてしまう。

人前に出ると汗をかいてしまい、変な人って思われてる気がして余計に汗をかいて、挙動不審になってしまいます…。

自傷と言うか、足や腕を爪で引っ掻いてしまい、痛くて瘡蓋が出来ると安心します。
誰に見せる訳じゃないのに、傷が治ってくると不安でまた、引っ掻いてしまいます。

夜はお酒が無いと気持ちが落ち着きません。夕方になるとお酒が飲みたくて仕方ありません。(昼から飲むことは無いです。)
家族意外と外に出掛ける時は、たった数時間でも朝から腹痛で帰ってきたら胃痛や頭痛で数時間、仮眠を取らないとダメです…。

心療内科に行こうか悩んでいるんですが、性格上色々考えてしまい行けていません。

心療内科に行っても『このくらいの悩みは誰にでもあるよ。』って言われるんじゃないか…とか色々考えてしまいます。

病院に行く事で良くなれば良いのですが、このくらいで行くのはどうなんでしょうか？
病院からしたら、くだらないことでしょうか？

回答No.8

noname#201242

「誰にでもあること」の「程度」が重くなってしまうと辛くなるし、ちょっと病的にもなってきます。

神経症って聞いたことありますか？
幾つか種類がありますが、その症状の多くは、普通の人が理解できるものなんです。

たとえば、「汚いものが嫌」だとか、「落ち込む」とか「イライラする」とか、「鍵をかけたか心配になる」とか。

健康な人でもある程度はあるものです。

ただ、それが度を越すようになると本人も疲れちゃうので、それは緩和したり軽減したりするほうが生活上、良いですよね。

そういう時には、メンタルクリニックとかに行くのもありなんですよ。

薬が効果がある場合も多いし、心理療法が効果ある場合もあります。
例えて言えば、高血圧の人がとりあえず血圧を薬で下げて、その上で、生活の改善もしていく、というようなのと似ています。

血圧だってちょっと高いぐらいなら気を付けていればいいけど、あんまり高かったら治療が必要ですよね。

あと、病気かどうか調べてもらうのも病院の機能の一つですから、自分であらかじめ判断しなくていいです。「胃痛が続くんですけど、どこか悪いんでしょうか」とかいうことでも病院に行くじゃありませんか。血を吐いてなきゃいけない、ただ痛いぐらいで内科に行くなんて、とかじゃないでしょう。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

ありがとうございました。

回答No.7

mofl

なぜ心療内科に受診するの？
心療内科は「内科」です。
この場合、あなたの胃痛や頭痛を治療することになります。
メンタル面の根本的な解決は期待できません。
自傷行為があるのならなおさら。
受診するのは精神科。
最初に受診科を間違えないよう。
いまどきは精神科といっても敷居は高くありません。
お大事に。
長らく心療内科にお世話になっている患者からでした。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

心療内科と精神科…違いがよく分からないうえに、精神科は行きにくかったのですが…
今はそんな事ないんですね。

ありがとうございました。

回答No.6

OrangeRobin

心療内科で受診されるのが良いと思います。
文章から察するところ、まだ病院は受診されていないようですね。

こういったことで悩んでいる方は頑張り屋さんで、ご自分でなんとかしようと努力していたり、「こんなことくらいで相談するなんて・・・」と躊躇いがちになる方が多いです。

ですが、大切なのは「あなたが今の状況をどう感じているか」だと思います。
同じ状況でも人によって捉え方が違います。
質問者様ご自身が悩まれているのなら、質問者様にとって「良い状況」ではないのかもしれません。

初めての病院を受診されるのは不安ですよね、私もそうでした。
私の場合はカウンセラーの方から紹介して頂いた心療内科でしたが、割と淡々とした先生でして(笑)
それでもさすがはプロです。薬も処方されましたが、お話をする中で自分自身の認識の間違いに気づき、色々とヒントを頂きました。

悩んだ時こそ解放のチャンスです。
「相談してみる」くらいの気持ちで、心療内科を訪れてみてはいかがでしょうか？
良い先生に巡り合えるといいですね。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

そこまで慎重になりすぎず、相談する。って気持ちで病院を調べて行きたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.5

noname#182126

はじめまして
医者の選択を失敗したよですね。
今は精神疾患が多いので少しの知識で精神科や心療内科と看板だす医者が多いんですよ
全ては金儲けのためです。なので病院検索サイトなどで口コミで評判よい医院を探すのも一つの方法ですね

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

病院にはまだ、行ってないんです。

色々、調べて病院に行く事を考えたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

pecory

その状態で、仕事や学校に行けるのでしょうか？
電車に乗れず、レジにも並べず、家族と出掛けるのも一苦労では、かなり生活がし辛いと思います。

ご家族はなにもおっしゃらないのでしょうか…

とても心配です。
心療内科に行ってみた方が良いと思います。
どうってことないとは言われないと思いますよ。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

家族は理解が無く昔から「気の持ち方。誰も見てないよ！そのうち治る」としか言われませんでした…。

病院に行く事、考えたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

Esteed

自分は今年の１月から５月まで心療内科に行っていました。病名は適応障害です。
要は職場と合わなかった、ってわけですが、自分の場合職場のとある人と顔を合わせるのが怖くなり、運転中も精神状態が不安定になったりしていました。体反応しなかったり、暴走したり…今ではそんな事はありませんが、夜はお酒飲みたくなってましたね＾＾；それじゃなくても不眠症が重なって寝れなくて、気付いたら日が昇ってました。

症状だけ見させてもらうと、言葉が悪くて申し訳ないのですが自分より相当酷く感じます。

このくらい、と思っているのならきっとそれは過小評価です。引っ掻く、お酒を飲まないと落ち着かない、自分を落ち着かせる為に日ごろの行動に出ているわけですから、病院に行ってきちんと状況をお話して、相談するべきだと思います。

自分で言うのもなんですが、質問者さんの悩みより自分が抱えてた事の方がよっぽど下らなく感じます。病院に行く事も大変だとは思いますが、ご家族の方に協力してもらって、早めに行くことをお勧めします＾＾

専門の方にお話をすると、意外と簡単に問題が解決する事もありますよ＾＾

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

ありがとうございました。

回答No.2

teresa8102

くだらなくは無いです。

今のままでは、ご自分ではどうしようもないと思います。
あなたが抱えておられる悩みは治療が必要だと思います。
ぜひ心療内科または精神科を受診してください。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m

ありがとうございました。

回答No.1

suzuko

>『このくらいの悩みは誰にでもあるよ。』って言われるんじゃないか

人は人。あなたが苦しいのならば、病院へ行くべきです。

>病院からしたら、くだらないことでしょうか？

医師から「大丈夫」と言ってもらうだけで「安心」できるのならば、行くべきでしょう。

また、小量の薬を飲むことで、あなたの苦しみが癒えるかもしれません。

ご参考までに。

お礼

お礼が遅くなり、すみませんm(__)m
ありがとうございました。