みなさんが毎日日課にしてることなど教えてください。

質問

みなさんが毎日
美容、ダイエット、健康のために
日課にしてやっていること、食べてるもの、など
あったら参考にしたいので教えてください(^O^)

なんでもいいです。
具体的に教えていただけたら
嬉しいです！

回答No.2

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こんにちわ☆

私の日課なんですが

朝起きて洗顔をした後に蒸しタオルで目元の血流を良くしています☆
その後化粧水をつけた後、もう一度化粧水を含ませたコットンを目の下に貼って
その後乳液で保湿をしています！！
化粧のりが全然違いますよ！！

それから通勤中や仕事中にちょっと変ですが舌でほうれい線を伸ばしています☆

夜なんですがお風呂に入った後、まずは顔に化粧水をつけてます！！
服を着るより先にです。

あと体、特に首と手の平は入念にボディクリームを塗っています。

私は２０代後半なのですがこれを日課に素敵な３０代を目指していますよ♪
一緒に素敵な女性目指しましょう！！！

お礼

ありがとうございます(^O^)
目元の血流をよくすればクマとか
気にならなくなりますかね？

たくさん参考にしたいことあったので
これを参考にして私も女磨き頑張ります！
ありがとうございました！

回答No.1

2181

日課じゃなくて習慣かも

９時以降は食事をしない
入浴後は歯を磨き、お茶や水以外は摂らない
…かな

飲みに行った時は場の雰囲気を壊したくないので９時過ぎでも食べちゃうけど
普段はグーグー鳴っても食べません

お礼

ありがとうございます(^O^)
私もこれを参考にして
習慣になるように頑張ります！
ありがとうございました！