妻が鬱になりました

質問

40代の男です。妻とふたりの娘の四人家族です。
妻が鬱病と診断されました。その原因が私にあると彼女に責められています。私は若い頃から自分勝手なことばかりを言ってきて、彼女によればモラハラのオンパレードだそうです。
それは否定できないので、彼女の言うとおり私に彼女の病の原因があるのでしょう。
そこで詳しい方がいましたら教えていただきたいのですが、こんな自分勝手なモラハラ中年が自分を変える方法はないでしょうか？何か思考方法のトレーニングみたいなことがあれば教えてください。考え方や行動の様式を変えるセミナーなどありましたら教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

stkc · ベストアンサー

はじめまして。

あまりお役に立てないかもしれませんが、姉がうつ病になった時に、家族はどう対応したらよいか、家族に問題はないのかも含めて、姉がかかっていた医師は姉の夫の同席を求めました。
一度でなく、何回か。

まずは、奥さまのかかっている病院に同伴されてはいかがでしょう？
精神科の医師ならば、質問者さまのどういった言動が問題なのか、その改善方法など教えてくれるのではないでしょうか？

奥さま、良くなられるといいですね。

お礼

ありがとうございます。ご助言に従い、妻の病院へ同行したいと思います。

回答No.6

noname#172938

心が変われば　　態度が変わる
態度が変われば　行動が変わる
行動が変われば　習慣が変わる
習慣が変われば　人格が変わる
人格が変われば　運命が変わる
運命が変われば　人生が変わる

らしいですよ

奥様の発病はご自分のせいと自覚され、何とかしたい
まずはそのお気持ちからですからその気持ちを維持され
奥様の気持ちに寄り添って暮らしていかれては？
いつしか心が変わって～人生が変わるようになっているかもしれませんよ

回答No.5

karin-3003

ご自分でも気が付く事が出来たのですから、きっと変わる事出来ますよ！

無理せず頑張って下さい！

奥様が良くなり
幸せなご家族になれる様にお祈りしてます！

回答No.4

noname#176043

自分の性格を直す方法を人に聞かなければ分からない
それ自体が問題でしょう。

あなた自身が、本当に奥さんに対して
自分勝手な事をしたと思えてるのかな？

もし、心の底で自分が原因ではないと思っているなら
直すのは難しいでしょう。

あなた自身、本当に自分が原因で奥さんが鬱になってしまった
申し訳ないから自分の性格を直し、これから奥さんを支えて行こうと思っているなら

人に聞かなくても
自分なりに考えて、自分の力で
直せるものなんじゃないでしょうか。

自分の事ばかり考えるのではなく
奥さんの事を考えて行動するように心がければ良いんじゃないですか？
思いやりをもてばいいんです。

セミナーやトレーニングなくても
直す気があれば、自力で直せる事です。

回答No.3

Mother-3fmf

モラハラ、ってモラルハラスメントの略でいいんですか？
要するに社会的道徳的行為の欠如って感じでしょうか？

土下座して娘と妻に謝れ！
二度とこのような行為はしません、と誓え！

妻が娘2人もいて鬱病になるんだぞ。
それくらい悩ませて来たんだ、って事を自覚があるなら、心から反省しろ、それが一番の特効薬だと思います。

男のあなたと違って女の常識はまた違います。
あなたと妻の常識がズレてたら、お互い歩み寄るしかないですが。

回答No.2

md6078

まず、一緒に病院に行ってカウンセラーとかがいる診療内科がいいかも

そして、面倒と思わず奥様に合う先生やカウンセリングをしながら

心のケアをして一日も早くなんとか普通の生活ができるようになるといいですね。

近所よりは少し離れた評判のよさそうなところを回ってみてはいかがでしょう。