抜け毛の原因と対策
28歳の男です。
抜け毛の原因と対策についてのご相談です。
1年程前から頭も含めて顔の皮脂のにおいが変化し、頭にはにきび(?)ができ始め、ちょうどその部分が痒くなり、時々かきすぎては出血することもあるようになりました。
そのうち、髪をかき上げたときの髪の反発力がなくなり始め、頭皮に髪を引っ張られているときのような痛みを感じ始めてきたことに気づきました。
その頃仕事でかなりのストレスと不規則な生活が続いていたため、それが原因であり、しばらくすれば直るだろうとそれほど気にもしていなかったのですが、それから半年ほど経過した現在、全体的に髪の量が2/3程度になり、特に前頭部からつむじのあたりにかけては半分くらいにまで減ってきている状態です。
3ヶ月前に皮膚科を受診したところ脂漏性脱毛症と診断され、ビタミン剤とフロジンを処方いただき1ヶ月半程度通院しましたが、頭皮をほとんど見ることもなく診断されその結果に十分納得できなかったことと、待ち時間が異常に長かったこと、また効果も感じられなかったため、やめてしまいました。
現在は自分でサプリメント(B,C,E,亜鉛)、トマトジュース、イワシを毎日とるようにし、石鹸シャンプーで洗髪を行い、できる範囲で規則正しい生活をするようにし、2ヶ月たとうとしています。
結果、頭皮の脂は明らかに現象しているのですが、薄毛の進行はとまっておらず、抜け毛の中には長さが1～3cmで毛根がほとんど無いものや、先の細いものもかなりあります。
私の症状は脂漏性脱毛症で、このまま自分で対策を行い改善の見込みはあるのでしょうか？
また皮膚科には通院を続けた方がよいのでしょうか。
(私の家系には知る限り禿はおらず、父もかなりの脂症ですが、髪は全く薄くありません。）
長文で失礼しましたが、アドバイスよろしくお願いします。
