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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ロヒプノールが効かない)
ロヒプノールが効かない
このQ&Aのポイント
- ロヒプノールが効かない理由を知りたい
- 加齢による睡眠時間の減少とロヒプノールの関係を教えてほしい
- コミックの読み過ぎが眠れない原因になっているのか知りたい
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質問者が選んだベストアンサー
ロヒプノール以外にもたくさんの睡眠薬があります。 ハルシオン、レンドルミン、アモバン、マイスリー等の 短期作用型の睡眠導入剤を主治医に提案されてはどうでしょうね? たぶんそれで解決すると思います。
その他の回答 (1)
- goold-man
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回答No.1
薬が効かなくなったら医師に変更してもらいます。 薬なしの生活も考えないと・・・早朝起床、朝日を浴び(メラトニン分泌)、散歩・ストレッチなど軽い運動と入浴後なるべく早めに寝床に入る習慣など
質問者
お礼
そうなんですよね。薬なしで眠れたらどんなにいいか。運動は嫌いなのでどうしても運動不足になりがちで…。でも、何とか努力してみます。
お礼
ありがとうございます。他の薬の方がいいのかもしれません。医師と相談してみます。