意味わかんない

質問

死にたいけど死にたくないです。
かまってちゃんなのは承知してます。
ただ、やばいなと思っています。
なんか、死にたいというよりも存在したくない、消えたいって感じなんです。
なのに、朝から晩まで死に方を考えることしかできません。
首吊りの方法を何回も調べて遺書書いて。
さっきはなんかほんとに首吊ろうとしてたみたいで、気づいたら擦り傷と痣が出来てへたれこんでました。
なんかもうどうすればいいのかわかりません。
全部から逃げたいです。
生きることからも死ぬことからも逃げたいです。
自分はなにを望んでるんでしょうか。
なにが最善ですか？

回答No.13

noname#194379 · ベストアンサー

おはようございます。

今日の気分はいかがですか？
昨晩は、パソコンを閉じてしまっていて、
詳細に調べられなかったことを、ここに書きます。

一番おすすめだった本は、残念ながら廃盤のようで、
中古しかないようなのですが、
「感じる練習をしよう ／伊藤守」という本が、オススメです。

わたしは、伊藤守さんの本に随分助けられました。
「短い言葉と　充分な余白を取ったページ」ばかりの本が多く、
けれども、どれも的をついています。
あなたに是非読んでもらいたい本ばかりです。

それから、彼の本によってコーチングの存在も知りました。
コーチングによって、人との対話にも興味を持つようになり、
人との会話も楽しむことができるようになったのです。

リンクは、彼のホームページです。

「自分を好きになる本／パット・パルマー」
「おとなになる本／パット・パルマー」
小学校高学年から読めるこれら本も、
簡潔でいて意味深い著書です。

更に、本が好きでいらしたら、
「老子」『自分を「たまらないほど好き」になる本／ジョージ・ウェインバーグ』なども、
オススメです。

この深みに落ちてしまったことは、
ある意味生きやすい考え方について、愛について、
深く学ぶチャンスでもあります。

辛い気持ちを少しずつ解きほぐしながら、
いつか健やかな自己愛に、あなたが救われることを、
心から祈っています。

参考URL：

http://www.itoh.com/

お礼

こんばんわ。
今日は買い物に行ったものの、冷房がきつくお腹が冷えてすぐ帰ってきちゃいました。
そこからはテンション下がってましたが、昨日までよりはだいぶましな気がします。
たくさんの本の紹介ありがとうございます。
図書館で探してみます。

回答No.3

noname#194379

ということは…高校生？かしら？

先ず、安心して下さいね。
こういうことは、「特別」という事ではなく、
世界中に「死にたかったけれど、死ななくて済んだ　幸せな人」というのは、
大勢います。わたしも、その一人です。
大丈夫ですよ。

「手のひらを太陽に」という歌を、やなせたかしさんが作った時は、
やなせさんも、死にたくていけなかった頃だそうです。
でも、とても生きる勇気を与えてくれる歌ですね。

それでは、話は戻りますが、
April30 さんは、病院へは行きたいと思いますか？
それとも、行きたくないですか？

補足

やっぱりみなさんおもいますよね。
小さい頃によく歌った記憶があります。
あの間の背景にもそんなことがあったんですね。
いま高1です。
病院には行きたいとは思います。
でも親がはんたいしていかせてくれないんです。

回答No.2

noname#194379

そうでしたか。

わたしは、よく質問するのですが、
April30 さんの今を知りたいという思いからなので、
可能な限りで結構です、答えて頂けると幸せます。

通院やお薬を、お止めになったのは、医師の判断でしたか？

抗鬱剤を自己判断でやめると、
自殺願望が出る場合がありますが、いかがですか？

補足

いえ、親の判断です。
あとお薬はまだ中学生だったのでもらってませんでした

回答No.1

noname#194379

はじめまして。
先ずは、ひと息、温かい飲み物を飲みながら、
少しお話できると良いのですが、
如何でしょうか？
それと、
失礼ですが、
病院やカウンセリングには通われていますか？

補足

ありがとうございます。
だいぶおちついてきました。
ありがとうございます。
病院やカウンセリングは以前まで通っていました。