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寝てしまう
こんばんは。 最近っというかずっとかもですが、寝てはいけない時にいつの間にか寝てしまってる時があります。 講義の時だけでなく実技で身体を動かしてる時も急に睡魔に襲われて、寝そうになったり寝てしまって同じ学科の人に注意されたりします。 睡眠不足って訳でもないと思うのですが、なぜでしょう? 皆さんは、こういう時どう対処しますか? 授業中がほとんど何で、飲食しないでできる方法を教えてください
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- ultraCS
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- ハル(@haru1564)
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回答ありがとうございます 専門医、探してみます。