未来を信じていきて生きたい
宜しくお願いします。30代前半男性です。
中学校や高校は、これから人生良くなるというような前向きな気持ちがありいきてきた気がします。
しかし、今の自分は、全く持って自分に自信がなく、いきているのがつらい状況です。
自分が駄目だということを再認識するために生きているようなものです。
どこかで考え方を変えないと一生この考えが根付くのではないかと思ってしまいます。
特に会社生活、ミーティングで、自分だけ話についていけないと思い、へこんでいて後で確認したら他の人間もついていけてなかった（必要な情報共有がなかった）ことがわかり、それであればどんどん質問していけばよかったと思ったり、説明が下手で相手に上手く伝わらなかったり、
自分の駄目さを確認してばかりです。
これからもっとよくしてみせる、と思う気持ちがありますが、人の評価が低い、であるとか、なんて自分はばかなんだ、という思いが勝り、常にへこんでいます。
メモを取るのが下手だったり、以前自分がしたことを忘れて上手く説明できなかったり。。。
本当にビジネスの基礎ができていないなと思い、今まで自分は何をしてきたんだと思うことが限りなくあります。何とかしたいのです。昔のように、これからよくして見せるという思いからもっと努力を続けられるようにしたいのに。
自分を変えたいと思っています。気持ちを変えたい。どうすればいいのでしょうか？
無邪気に未来を信じるには遅すぎるでしょうか？
人からの評価を気にせず、自分のできることを精一杯やってまずはよしとすればよいでしょうか？
人と上手くコミュニケーション取れなかったり、日本語ですら上手く伝えられなかったり、
整理が下手だったり、自己嫌悪のきわみです。
何とかしたいです。今一緒にいるパートナーのためにもがんばりたいのですが。
どうすれば人の評価で自己嫌悪せずに、自分の努力に集中し、成長して、未来を信じて努力を続けられるでしょうか？
なんか、今はもう駄目だ、という気持ちでいっぱいになってしまっています。
ミーティングのときに、僕にだけ目を合わせてくれないとか、私にだけ挨拶してくれないとか、
私が質問したときだけ、怪訝な顔をされるとか、被害妄想なのかもしれませんが、自分の
能力のせいで、人に迷惑をかけてしまっている、嫌な思いをさせてしまっているような気がしてなりません。くびになるのではないかと思ってしまいます。
考え方をかえるにはどうすればいいでしょうか？
皆さんも自己嫌悪に陥ったりするのでしょうか？
どうやって克服されるのでしょうか？
教えてください。宜しくお願いします。
お礼
ありがとう存じます（笑） 現実になる前に、 お聞きしておいて良かったです。 勉強になりました。