わかさ生活のブルーベリーアイに含まれるルテイン

質問

わかさ生活のブルーベリーアイにはルテインが含まれているそうですが、それは良い物でしょうか？
また、何mg含まれているのでしょうか？

ブルーベリーアイ
http://www.wakasa.jp/blueberryeye/

回答No.1

恵子（@ke_ko） · ベストアンサー

わかさ生活とは別のですがルテインサプリも定期的に飲んでます。

ルテインは野菜や果物に多く含まれる色素のカロチンの一種です。ゲーム機やパソコンの光から目の水晶体を守ったり、抗酸化作用があります。
私は目の乾きや飛蚊症がひどいのですが、サプリ飲んでるとかなり楽になりますよ＾＾
肌の酸化や疲労回復にも効果あるらしいです。

ブルーベリーアイに含まれる量も調べてみましたが公開されてないようですね…。
でもブルーベリーアイの成分と一緒に飲むと効果がアップする、とあるのでかなり効き目はあるんじゃないでしょうか？

お礼

ありがとうございます。参考になりました。