ルテインどれがおすすめ？

質問

こんにちわ。目によいと言われるルテイン入りの健康食品ですが、ネットで調べても商品の数が多くて、値段も１，９８０円～１万円を超えるものなど様々でどれがよいのかわかりません。一応、ルテイン含有量が多い物を探していますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。

回答No.1

koma24

こんにちは、
ルテインの含有量のみでいうなら、アメリカ製のものが一番です。（www.vitaminworld.com)ですが、こういったサプリメントはみなそうですが、それだけ摂取するのではなく、いろいろなものが複雑に絡み合ってはじめて効果が実感されるものなので、もし、目にいいものをお探しならそれように処方されている総合サプリメントのようなものがよいかもしれません。
それぞれ別個に買うことを思えば手ごろ価格に設定されていますから。

私もサプリメントフリークで今は、アメリカ製のものを通販で買っています。理由は日本製のものだと、最近でこそ値段もお手ごろなもの、種類も増えていますが、各成分の含有量を比べてみるとまだまだ高いものが多いです。もちろん、吸収率や精製度とか一概にくらべられるものではないので、あくまでも目安ですが。そんななかで、なかなかがんばっているなと思えるのが「ナチュメディカ」さんです。通販専門で、アメリカのサプリメント会社と提携しているらしく、その上で日本人用に処方された製品で各成分含有量と値段のバランスを考えると内容的には結構いいです。そのなかで「ミル・チカラ」という目にいいサプリメントは内容的にもおすすめですよ。わたしも飲んでいますが、効果ありでした。

参考URL：

http://www.natumedica.com