- 締切済み
考えが言語化できず、言葉を理解するのに時間が掛かる
言葉が苦手です。 自分が考えていることを人に説明したり、この間こんなことがあったよ、という世間話をするだけでも支離滅裂な言葉になってしまい、 喋りながら焦ったり、自分で自分が何を言ってるのか分からなくなります。 この質問内容の文章も読む人からすれば意味の分からない文章になっているかもしれません。 質問されると、とっさに答えることができず、自分が何を考えているのか自分に問いかける時間が必要なので 会話に間が出来ます。 その間を人に注意されたことがありますが 聞かれたことを頭の中で復唱し、自分がどう思うかじっくり考えて時間ができてしまうのです。 普段よく一人で考え事をするのですが、 それも結局まとまらず、ぼんやりした感じの結論にしかなりません。 例えば前もって何を聞かれるか分かっていて、答えをしっかり文章に書いて暗記したとしても いざ聞かれると焦ったり、喋りながらも頭がぐるぐる色んなことを考えてしまって 結局支離滅裂になります。 思ったことを伝えるのがすごく苦手です。 また、人の会話を聞きながら内容を追うのも苦手です。 声は聞いているのですが、理解しようとしているにもかかわらず 途中から頭にもやが掛かった感じになってしまい 話の内容が頭に入りません。 文章でも同じで、 例えば洋画の字幕を見ていても 内容を理解しようと必死に集中していないとすぐに追いつけなくなったり、 難しい話だと完全に理解できなくなってしまいます。 本を読んでいるつもりでも途中から文字を追うだけになってしまい、 内容が全く入っていなかったりします。 何か聞かれて、すぐに答えられる人を見ると尊敬してしまいます。 しかも、内容に破綻がなく、分かりやすい文章になっているのです。 そういう人達はいちいち自分の頭の中で文章化して、こういう話しをした後にこういう事を言って、 ということを考えずに話ができるのでしょうか？ どうすればああいう人達のようにうまく話ができるようになるんでしょうか。 また、私はどこかおかしいのでしょうか。
- ksn1
- お礼率75% (27/36)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数8
- ありがとう数12
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
みんなの回答
kaitara1です。私の書き方が悪かったです。専門家の診察を受けることに対して意見を述べたのではありません。しかし何かを改善しようと思ったら、必ず練習というか訓練というかそういうことは必要になるだろうと思ったのです。専門家から良い方法が聞けることを願っております。
no1kaitara1です。運動などは禁止されているのでしょうか。あるいは自分が手を動かして何かを作ることがやりにくい事情があるのでしょうか。専門家の診察を受けると何か有効な対処法があるのでしょうか。見当はずれかもしれません。
お礼
ごめんなさい、読解力不足のせいで、内容が把握しきれていないかもしれませんが、診察を受けるのは見当はずれで、運動などをした方がいいということでしょうか。 運動は特に禁止はされていないです。手を動かして何か作ることはずっとしていたのですが、今はしていません。 何かを創作したり運動したりできず、体が動かない状態になってしまっているのが正直なところです。 自分でも何が有効なのか、対処法もちゃんと分かりません、ごめんなさい。 回答ありがとうございます。
- functor
- ベストアンサー率32% (48/149)
ksn1さんへ お礼、ありがとうございます。 他の方のお礼…も読みました… アスペルガーの可能性もありますが… 社交不安障害の可能性もありますね… (素人判断で申し訳ありません) アスペルガーは参考書籍もたくさん出ているようなので… 社交不安障害の話をします 社交不安障害なら…もちろん、精神科に行った方がいいです (質問者様の場合、いろいろとお話を聞いて、お一人で我慢しているのは かなり辛そうなので…) とはいえ、精神科に行くのも、すこし、抵抗が…あるのですよね と言うことで、自習で社交不安障害を直せる本を紹介します どれも、当代一流の精神科医師が執筆しています 対人関係療法 自分でできる対人関係療法 http://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E5%AF%BE%E4%BA%BA%E9%96%A2%E4%BF%82%E7%99%82%E6%B3%95-%E6%B0%B4%E5%B3%B6-%E5%BA%83%E5%AD%90/dp/4422113216/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1340119028&sr=8-1 対人関係療法でなおす 社交不安障害 http://www.amazon.co.jp/%E5%AF%BE%E4%BA%BA%E9%96%A2%E4%BF%82%E7%99%82%E6%B3%95%E3%81%A7%E3%81%AA%E3%81%8A%E3%81%99-%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E4%B8%8D%E5%AE%89%E9%9A%9C%E5%AE%B3-%E6%B0%B4%E5%B3%B6%E5%BA%83%E5%AD%90/dp/442211462X/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1340119028&sr=8-7 認知療法 こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳 http://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%81%8C%E6%99%B4%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88%E2%80%95%E3%81%86%E3%81%A4%E3%81%A8%E4%B8%8D%E5%AE%89%E3%81%AE%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%99%82%E6%B3%95%E8%87%AA%E7%BF%92%E5%B8%B3-%E5%A4%A7%E9%87%8E-%E8%A3%95/dp/442211283X/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1340119154&sr=8-1-fkmr0 認知療法はうつとありますが、社交不安障害も、基本的に同じ方法で治ります 質問者様が幸せになりますように
お礼
社交不安障害というチェックをしてみたのですが、重度という結果になりました。 精神科行くべきだとはずっと思っているのですが、本当に、なかなか足が向けられなくて… 本たくさん紹介してくださってありがとうございます。 いくつか読んでみようと思います。 幸せになれるように頑張りたいです。 ２度もご回答ありがとうございます。
私も同じような症状があります。質問されると考えがまとまらず、思いを相手に伝えられなくて、後で後悔ばかりしてますね。 空気が読めない、努力しなさいって散々言わてきました。 子供の時代からなので、発達障害も疑いましたが、私の場合は社会不安障害が原因でした。10年目です。 心療内科に行く機会があり、親身になって聞いてくれる先生に出会いました。 社会不安障害って診断された時は、救われた感じがしました。 私の場合は、真面目過ぎるらしです。人の評価がになってしまって、上手く言おうとか失敗しないようにとか、先に考えてしまうからだと、自覚することが出来ました。 病院に行くのは勇気がいると思いますが、行ってみるのも一つの方法と思いますよ。 自分のことばかり話してすみません。
お礼
＞人の評価がになってしまって、上手く言おうとか失敗しないようにとか、先に考えてしまうからだと、自覚することが出来ました。 私も同じかもしれません。自分の意見を伝えることよりも、自分が何か言うことで相手がどう思うかを気にしてしまうというか… 病院、行ってみようとは思いつつも、ずっと行けていないのですよね(・_・、)なかなか踏ん切りが付かず…。 ご回答ありがとうございます。
- ytqw
- ベストアンサー率0% (0/1)
私も同じような症状があり気になって色々調べたところ発達障害が関係しているような気がするなと思いました。 発達障害センターという県などがやっているところに行ったのですがそこで、なんらかのそういった障害の傾向があるのではないかという自閉症スペクトラムのテストを無料でしてくれました。私は傾向があるとでまして、ただ発達障害センターは病院ではないので正確な検査が分かってないみたいです。生活に何か及ぼすようだったら病院も行かなくてよいがあまり生活に及ぼして大変なようだったら行った方がいいといわれました。 発達障害は生まれつき元々脳にある障害らしく、根本的に治るものではないようですが最近は職場やその他日々の生活などがうまくやっていけるようにデイケアという物もあるようです。 もし気になるなら県でやっている発達障害センターなどに問い合わせしてみられたらどうですか。自閉症スペクトラムのテストはネット上でも色々なところでみられます。ただし発達障害ではない可能性もあるかもしれません。
お礼
色々見てみたところ、発達障害の可能性は低そう？でした。 （おそらくですが…） 最近になって特になので、何か別に原因があるのかもしれません。 ご回答ありがとうございます。
補足
皆様ご回答ありがとうございます、しっかり読んでいます。 少し時間が取れないので、お礼は後ほどにさせてください。すみません。
私と一緒ですね。 人の話の途中でわからなくなるみたいな 自分で話してることも何言ってるのかわからなくなる。 言いたいことはあるのに話しているうちに言いたいことが何なのかわからなくなる。 文章読み初めは内容に集中しようとしてるが 途中から文字を追うだけで意味を把握出来ない。 こんな感じじゃないですか？ 私は頭を強く打って脳座礁をやったんですね。 それが原因かはわかりませんが (脳は異常なしになってます) もう私はこの症状は諦めました。 改善しようとするより これらの症状とうまく付き合っていくことにしました。 自分で言ってることがわからなくなったら 言ってることがわからなくなったと言葉にすると 相手ももっとわかりやすく最初から話してみな とかって言ってくれて 私の話を理解しようとしてくれます。 会話が終わった後 何で私はうまく話せないんだろう(照) とか言ってその場を去るようにしてます。 それは自分でダメな自分を認めてますってこと。 だから相手はうまく話せなかったことを追求してきません。 こんな生き方をすると楽ですよ。 たぶんあなたも病院へ行っても異常なしって言われると思いますがね。 確認のために行ってみてもいいかもしれませんね。
お礼
諦めも必要なのかもしれませんね。 しかし、分かってくれる人と話すならまだしも、初対面の方などの前でしっかり会話をしない時や面接の時になると どうも上手く話せないことを言い訳できなくて…。 上手く付き合っていこうと思えるっようになりたいです。 ご回答ありがとうございます。
- functor
- ベストアンサー率32% (48/149)
こんにちは。 どこかおかしいのでしょうか、と言うことですが、 ちょっと質問を読み替えて… 質問者様が精神科に掛かるべきかそうでないか… と言うことでしたら… 質問者様は対人関係の問題とかで、非常に大きな苦痛を伴っていますか？ 人間関係がぼろぼろで死にたいと思ったことがしょっちゅうあったりしますか？ それとも、言語の理解には困難があるけど、なんとか、 社会的に適応できる範囲内ですか？ もしも、前者なら、精神科を受診した方がいいです。 後者なら…様子を見られたらどうでしょうか。 適応できる範囲で、言語能力が弱いと言うことなら、 親しい友人とコミュニケーションをいっぱいして、 言葉の訓練をなされるとかすればよいような気がします。
お礼
人間関係ですが 話すのが苦手なのもあって、人と関わるのが億劫になり、一人で引き籠もったりしてしまいます。 社会に適応できているのか、どうか、判断は自分では難しいですが、普段のコミュニケーションの数が少ないのも原因なのかもしれません…。負の連鎖が起こっているような。 病院は、一度行ってみようと思いつつも中々行けず…。 ご回答ありがとうございます。
運動やものづくりは得意ですか。言語化は身体の動かし方と共通するところがあるように思います。
お礼
どちらも苦手ですね。 だから言語化も苦手なのでしょうか…？ ご回答ありがとうございます。
お礼
そうですね、自分から何かしようとするのが足りなかったと思います…。 いただいた回答参考に頑張っていきたいと思います。 何度も回答ありがとうございます。