基礎体温の高温/低温差が0.3℃ありません。見解をください!
こんにちは。いつもお世話になります。そしていつもご回答いただきありがとうございます。
さて、私は8月6日に稽留流産のために掻爬手術をしました。カナダに在住のため、婦人体温計がなく、測り始めたのは取り寄せできた8月26日からです。基礎体温は低温期と高温期に0.3℃の差があって二層になっていたらよいと聞きますが、0.3℃の差がありません。
今まで基礎体温を測ったことがないので、これが私の正常なのか、もしくは流産後このようになったのかも分かりません。
妊娠したということは、少なくともその妊娠時には排卵したから妊娠したのでしょうが、今のこの基礎体温では今月(今後)排卵があるのかどうか不安です。
私の基礎体温を見ていただいての皆様の見解はいかがなものでしょうか?
ちなみに私は今カナダに住んでいるため、排胞チェック(エコーですか?という言葉をよくここの掲示板で見ますが)などはしてもらえません。一般のクリニックにはエコーの機械はなく、予約をしてもらっての総合病院での検査になりますので。
私の流産前の生理周期は27-28日でした。
基礎体温は下記の通りです。基礎体温が高いまま生理が始まり、少しずつ下がっています。そして上がったり少し下がったりと不安定です。
基礎体温と私の生理の出血量(文章説明だけでは難しいですが)が正常なものか、ご経験のある方、お話きかせていただけると幸いです。どうかよろしくお願いいたします。
8/26 36.69
8/27 36.97
8/28 36.90
8/29 36.84
8/30 36.94
8/31 36.99
9/01 36.87
9/02 36.96
9/03 37.04
9/04 36.80
9/05 36.80
9/06 36.75 生理開始
9/07 36.64
9/08 36.61
9/09 36.70
9/10 36.61
9/11 36.66 生理終了
9/12 36.75
妊娠を希望していますので、仲良くするのはそろそろ1日おきに始めた方がよいのでしょうか?
なかなか日本にいるようにはいかず、手探りな状態での挑戦になりますので、ここでの皆様のご意見、アドバイスが一番の助けとなります。
今すぐに自分でできるのが基礎体温測定を継続することと、他の質問でも読ませていただきましたおりもののチェックかな?と思います。のびるおりものが確認できてから仲良くするようにしたらいいのでしょうか?
いざ自分のこととなると分からないことだらけですので、アドバイスいただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
補足
酔っ払いでも使えて楽に体温を測れるもの なんてやはり無いのでしょうか。 病院でも脇ですし。