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社会不安障害と就職活動
社会不安障害と診断された学生です。 現在も就職活動をしていて結構つらいです。 面接で、「なにか変」と思われているのではないかと心配です。 精神科には通っていますが、就職活動の相談はできませんし、メンタルヘルスと就職活動の両面からサポートしてくれるような場所はありますか?
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ハローワークの障害者担当部門では相談できると思います。
私も社会不安障害なのか赤面症です。 それは今薬で治療中です。 あなたは社会不安障害でどんな症状が出るんですか? 就職活動で 面接の時自分がどう思われているか気になってしまいうまく話せないんじゃないですか。 良かったら相談に乗りますよ。
面接では誰でも緊張します。「なにか変」などと思われる事はありませんよ。あなたが感じている不安の99%はあなたが心の中で勝手に作り出したものです。 就活は就活、SADはSADと分けて考えた方がいいと思います。スクールカウンセラーがいるのなら相談されるのもいいと思います。 厳しい事を言いますがサポートしてもらおうという他力本願では駄目です。薬に頼ろうが、森田療法であろうが、認知行動療法でも結局、行動するのはあなた自身です。 一歩踏み出すのはあなた自身です。既に就活をやってきているのだから自信を持って下さい。面接も何回かこなしてきているのですから。
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「ない」ということを証明するのは非常に難しいのですが、常識的に考えて見てください。 何ら問題がない(なさそうに見えるだけかもしれませんが)学生ですら就活で四苦八苦しているというのに、メンタルヘルスと就職活動の両面からサポートしてくれるほど緩い世の中だとおもいますか? 就職してしまえば話は大きく変わりますが、入り口からそう言う対応をしてくれるところは恐らく「ない」でしょう。 冷たい言い方ですが、社会不安障害が緩和されるものであるなら、就職活動など二の次にしてその寛解に注力されることをお勧めします。 御参考まで。