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この条件に合うダイエットを探しています

2004/01/14 15:37

１．お金があまりかからない（１万円以内）２．簡単３．時間があまりかからない。４．運動とかは嫌いこの条件でなにかダイエット方法かグッズかなにか無いですか？

gonngonnsan
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noname#5930

2004/01/14 15:52 回答No.3

もしあれば私が聞きたいですね（笑）ところで、ＮＨＫのためしてガッテンの計るだけダイエットご存じですか？ http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html これは１－４の全てを満たしています。また、マニフェストダイエットというのがあります。これも１－４全て条件を満たしています。　http://www.41shukan.com/ 頑張ってください

参考URL：: http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html 　http://www.41shukan.com/

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12m24
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2004/01/14 15:52 回答No.2

　いきなり否定するのも悪いかと思いますが、何らかの方法で運動しないと、まともにカロリーを消費することはできません。　「ダイエット＝体重の値を減らす」のではなく（言葉自体はそうですが）、「ダイエット＝程よく余計な脂肪を落とす＝多くカロリーを消費する」でないと、結局からだの調子を壊してしまいます。　方法としては、・半径2キロほどまでは歩いていく・歩くときは少し早足にするなどの、日常で意識せずにできる方法でやっていくのがいいと思います。　また、下の質問も参考になると思います。