アドバイスお願いします。

質問

2週間ほど前、約2年付き合っていた彼氏と別れました。

仕事の忙しさとスキルアップのための勉強などで先月まで多忙であり、自分のことだけでいっぱいいっぱいの状態だったので、彼とあまり会ったり連絡を取ることができませんでした。
最近はすこし余裕ができたのですが、どことなく距離感を感じており、月に数回、数時間だけ会うといった状態が続いていました。
別れ話をされたときも、正直な気持ちはしょうがないな・・と思いました。私も現在のこの状況をなんとかしなければこのズルズルした関係が続くと思っていましたが、やはり別れがすごく怖くて話をすることに逃げている自分がいました。

いざ別れてみて、自分たちがこれから置かれる状況（来年からは関東と関西の遠距離になります）、おたがいの価値観、すれ違いなどを考えたらこの先付き合っていくことはすごく厳しいと思いましたし、仮にこのまま付き合ったとしても彼のことが好きなのか、と考えたら適切な判断であったと思います。

しかし、頭では分かっているものの、昔の楽しかった思い出、彼と本当に終わってしまったんだという実感、そして自分の未熟さを思うと、涙が止まりません。
テレビで昔の日付を見ると、「あの時はこんなところにいったなー」なんて思い出してしまいます。
「あのとき私がこうしていたら・・」と思ったりもします。
この先、また誰かを好きになって付き合うことができるのか、本当に不安に思います。毎回のことですが、失恋は本当に辛いです。

長文、乱文ですみません。
こんな私になにかアドバイスをいただければと思って投稿させていただきました。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

別れた、という部分に光を当ててしまうと。
それは当然「失恋」になってしまう。
でも、
貴方は今、
その彼と別れた事をきっかけにして。
こうして自分自身の気持ちと真摯に向き合う為に
自分の気持ちを自分の言葉で書き込んでいる事も含めて。
貴方なりに見つめ直そうとしているんだよね？
見つめ直す事は「再発見」を齎す。
確かに過去の温かい思い出を見つけてしまう事もあるよ。
あの時はこうだったな～、ああだったな～と。
時には胸が苦しくなる事もある。
でも、
温かい部分だけでは無くて。
貴方はこれまでの２年を丁寧に振り返る中で。
色々な事を見つけているし、見つけようとしているんじゃない？
自分たちが別れるに至った経緯だって。
今の貴方だから冷静にそう思えるんだよ。
そして、
お付き合いって「双方向」。
貴方だけが失った訳では無い。
失った気持ちは彼にもあるし、
貴方と付き合えて得られた気持ちもまた彼にあるんだよ。
だからこそ、
別れたからと言って失恋を一人で背負わない事。
彼だってこのままではいけないな～と思っていた。
お互いに歩み寄れなかった部分もある。
違いの「上」に二人としての心地良さを構築し切れなかった部分もある。
それでも、
お互いに変化の大きい時間の中で。
出来る範囲でやれる事はやって来たんじゃない？
あの時こうしていれば・・・と。
それは今「だから」言える事。
別れた今だから身軽な視点で言える事。
当時の貴方は一杯一杯。
ある部分では必死だったんだと思う。
ただ、
自らを未熟だと語れる貴方。
それ自体が既に未熟では無い証なんだけど。
未熟というよりも、
自分というバランスが上手く保てなかった。
お付き合いと、自分自身の成長プロセスを上手くリンク出来なかった。
彼にも同じ事は言えるんだけど、
自分との付き合いに苦戦していた貴方。
当然彼との付き合い方にも苦戦してしまうんだよ。
その苦戦した経験も財産なんだけど。
お互いにいつの間にか「それぞれ」になってしまった。
だからこそ、
彼から切り出したタイミングとは言っても。
貴方の中にはその別れのタイミングが理解「出来た」んだよね？
理解出来たからこそ逆にキツい部分もある。
何となく淡く整理していた貴方もいたでしょ？
このままでは厳しいのは明らかなんだけど、
だからどうすればいいのか？どこをどう変えていけば良いのか？
実は変える変えないの問題よりも、
お互いに変えられないし、変われない。
だからこそ何となくそのままになっていた。
ある意味彼から一歩を切り出してくれたからこそ、
明確な整理が出来た、とも言える。
ただ、
整理が出来て良かった良かったとは言い切れない。
それが２年の歴史であり、経験であり、積み重ね。
今の別れて２週間の貴方の気持ちとしては至極「自然」なんだよ。
一気に浮上する必要も無い。
むしろ丁寧に２年を貴方の中で再確認しないと。
最初は思い出に浸るばかりかもしれない。
でも、
既に進行形の関係では無い。
過去の温かさに暖を取れば取るほど。
貴方は「今」を寒く感じてしまう。
それでは前向きな整理にならない。
失恋をただ失ったものとして背負ってしまう。
そういう貴方は今度は失ったものを埋めようとして。
短期間で「形」や「答え」を急ぐ。
急げば急ぐほど中身の不安定な関係が生まれる。
不安定な関係は悩みが多くなる。
悩み多き交流は貴方を活き活きさせない。
思い出に浸る事もありだよ。
でも、
貴方と彼の歴史を丁寧に振り返って。
良い事も悪い事も含めて振り返って。
今の貴方として全体として再確認してみる事。
改めて彼に感謝出来る事もあるだろうし、
これからの自分に必要な部分が見えてくる事もある。
心のゆとりを失ってしまった自分が何を見ていたのか？
見ていなかったのか？
貴方を受け止める彼の立場から見つめてみる事も大事。
そして、
付き合っても「違い」ってあるんだよね？
好きだけではやっていけない。
違いの上にいかに二人としての心地良さを見つけていけるか？
お互いにそれぞれの思いの「まま」付き合っていても。
それって向き合っていても平行線でクロスしないんだよね？
貴方は色々な経験が出来たんだと思う。
時間が掛かるなら、
必要なだけ時間を掛けて整理していけば良い。
しっかりと過去の恋愛を自分の足元に出来た人こそ、
新しい恋愛にも丁寧に向き合えるようになる。
深呼吸してね☆