半身浴について教えてください。

質問

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。
鼻や耳にお湯が入ってしまいます。

右半身ですか？左半身ですか？

困っています。

回答No.2

tsubuyuki

画像間違った；；

詰めが甘い；；

回答No.1

tsubuyuki

心臓に水圧でストレスがかかると大変です。
なので、通常の場合は右半身をお湯に入れることをオススメします。
鼻や耳にお湯が、とありますが、それは体勢がよろしくないようです。
添付の写真のように頭は水面より上にしておいて、
胸までがお湯に入っていれば充分に効果を期待できます。
どうしても・・とおっしゃる場合は、
耳にラップを巻き、鼻にはきつめに栓を詰め
（ティッシュでは染み込んでしまうので、
　ピーナッツなどの水を通さず鼻腔にフィットする物を選択してください）
右目と口は決して開けないようにすることが肝要です。

ぬる目のお湯に３０分程度が目安です。

良い半身浴タイムをお楽しみください。