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母が抑うつかもしれません
こんばんは。 初めて質問しますがよろしくお願いします。 私の母のことなんですが、最近コンビニの袋に入った病院の薬を見つけました。 中を見てみると紙に精神科と書いてあり、薬の名前が書かれた紙を見て検索したらおそらく抑うつという病気のようです。 抑うつで検索して症状などを見ると、たくさん一致する症状があります。 しかしお母さんは私に病院に行ったことや病気のことなど何も言ってきません。 でもお母さんは薬を飲んでいるということは言っています。 「副作用で眠気がすごいんだー」などと言ってくるんですが、お母さんがもしかしたらうつだということを知っている私は、なんの薬なの？とか何も聞けないんです… でも、うつには家族の理解が必要ということは知っています。 だからお母さんにちゃんと病気のことを言ってほしいけど、私はどのように話を切り出したらいいのかわからないんです。 でもお母さんが辛いのは耐えられません。 私やお父さんなど、みんなで支えてあげたいです。 どうやって聞いたらいいのか、また私はお母さんにどう接すればいいのか、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。
- ayammrk
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- 心の病気・メンタルヘルス
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あなたは優しいんですね。 でもお母さんと話出来て良かったですね。 もし今度今回のようなことがあったら (あなたはお母さんの病気が何か想像がつく場合) 病名には関係なく 病院の薬を見てしまったんだけど どこか具合悪いの？ って聞いてみたらいいと思いますよ。 お互い家族みんなが知っていれば支え合えると思うんです。 気を遣って話をしなかったら ただお母さんが苦しんでいるところを見ているだけになるから。 隠し事なしがいいですよ、家族なんだから。
- nekopi-pch
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nekopi-pchです。 すこし、安心ですね。 よかったですね。 これからもお母さんのよく相談者であってあげてくださいね。
- nekopi-pch
- ベストアンサー率70% (99/140)
お母さんの所持品に精神科と書かれた袋、さぞご心配かと思います。 ayammrkさんは優し娘さんですね。 開業準備中のカウンセラーです。 抑うつ状態ということは軽い鬱になりかけの状態なので、何かお母さんに多大なストレスがかかっているのだと思います。 お母さん、頑張りすぎられたんですね。 「副作用で眠いんだー」と言ってこられるのならば、何か病気なの？この間病院の袋見かけたけれど。 と何かストレスがたまってるんだったらどんどん話してね、私の友達にもお母さんみたいに調子悪いって言って薬飲んでる人いるからお母さんのことが心配なのと伝えるくらいがいいのではないでしょうか。 抑うつになった原因がわかればそれを改善すればいいのですが、分からないのであれば、私は味方だよどんどん言ってよオーラを出すのがいいでしょう。 お父さんから話してもらうのも良いかもしれません。 悪化して鬱病とまで進むと家族も大変になってくるでしょうから早めにお話しされるほうが良いと思います。 ただし、お母さんを刺激するような口調や聞き方は十分に注意してくださいね。 ガラスのコップを扱うような感じで、少しだけ丁寧に接しましょう。 否定的な意見や言葉も控えましょう。 同じことをお父さんにも伝えてください。 今はお母さんに休息が必要な時なのでお母さんの話を聞いてあげる、お母さんの仕事を手伝ってあげるなどがayammrkさんが今できることのように思います。 鬱なの？ッと言うような質問は今はやめておいた方が良いと思います。 お母さんから言ってくるまでは。 家族がお母さんの変化に注意しながらお母さんがっちり薬を飲んで治療すれば必ず良くなりますから声をかけつつ見守ってあげましょう。 お母さん、早く元気になられるといいですね。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
不即不離、即かず離れずの スタンスが基本ですね。 ご家族で手分けして、 病理やカウンセリングの専門書で 鋭く深く研究して、知識やスキルを 共有し合いましょう。 河合隼雄さんの『こころの処方箋』も お勧めです。古書店で３～４冊ゲットしても ５百円以下でしょう。 即かず離れずで、 励まさない で、お願いしますね。 お大事に！
お礼
お礼が遅れてしまい、すみませんでした。 色々本とかを調べていて、教えていただいたこころの処方箋も頼もうと思っていたら違うことがわかったので本当に安心しました！ 詳しく本の名前などを教えてくださったり優しいお言葉、ありがとうございました 。
お礼
お礼が遅れてしまい、すみません。 優しいお言葉ありがとうございました！ 実は昨日お母さんと話したんですが、多汗症の治療の為の薬だったみたいです。 確かに前から顔の汗をたくさんかいてしまうことを気にしていたので… 念には念を、一応多汗症で精神科なんて行くのかと思い調べるとちゃんと出てきたので安心しました！ 親切に色々教えていただき、本当にありがとうございました。