教えてください！

質問

職場の同僚(女性)で、うつ病になり現在３ヶ月休職。復帰できるのでしょうか？とても心配です。
私と彼女は付き合うには至らず、何でも話せる仲として(お互い恋愛感情はある)打ち明けてくれ、私もそばにいる存在でしたが、知識不足や私自身が心身に余裕がなく、「一緒にいない方がいい」「自分を見ているようで嫌だ」と言われてしまい、以後連絡という連絡はとっていません。彼女なりの優しさ「距離置き」と捉え、毎日心から離れませんが、連絡をせずにいます。以前もこちらでご相談させていただきました。
みなさんからいただいたアドバイスの数々のおかげで「今」の少し余裕をもてた自分ですが、今後どうしていたらいいのでしょうか？…このまま彼女から連絡くるまではこっちからは何もしないで待つのか、距離(一ヶ月近く経ちます)を置いてどうなのか自分の気持ちを伝えるのか。
私にしかうつ病であることは話してくれてなく、たまに会ってドライブしたりメールもしてました。
私にはもう何もしてあげることがないのでしょうか…なんだか、何も知らない同僚たちよりも心を閉ざされてしまった存在に自分がなってしまったのではないかと不安や寂しさもあります…

回答No.5

atti1228

守ってあげなよ。

回答No.4

tomban

あなたは「毎日が晴ればかりなら良いのに」と思いますか？。
春でも夏でも秋でも冬でも…毎日晴れてれば良いのに、と。

そんなことないですよね？。
雨だって降らなきゃ大変だし、雪も見たいし、風が涼しいと気持ちが良いですよね？。
時には土砂降りだって、その中でびしょ濡れになりたいと思いませんか？。

彼女の今の天気は「曇り時々雨」ってところです。
季節で言うと「梅雨時」ですかね？。
だから彼女に「爽やかになろうよ」といってもそれは無理。
梅雨時は雨が当たり前だし、雷もあるし、時折晴れたりするものじゃないですか？。

「そういうもの」って思ってしまいましょうよ。
誰が悪いわけじゃないんだし、誰かが苦しむ必要だって無いんだよ？。
彼女自身は苦しいかもしれないけど、それは彼女の運命だから、仕方が無い。
大事なのは「苦しいよ」という気持ちがわからなくてもいい、受け止めてあげることです。
それだけでも、孤独感が少しは薄らぐから。

良いかな？…一人の人を助けるということは、ものすごく膨大な数の人間が動いているってことだから。
直接的ではなくても、一人一人は誰かの助けで動けているのだし、その繰り返し、重なりあいがあるからこそ、人は生きていけるんだ。
君も同じように「助けられるべき人」だ、ということ、忘れてはいけない。
その上で彼女を助けてあげることです。

お礼

そうゆうもの。
確かにそう考えたら、焦らずにゆっくりと向き合える気がします！
ありがとうございます。

回答No.3

hyuuma8579

うつというハンディを背負った彼女を思うのなら、生半可な気持ではいけないと思います。
精神状態が不安定なわけですから、その時々で右往左往してるようじゃ、相手が務まらないと思います。
当然結婚を前提とすべきでしょうし、「一生涯、うつの彼女を見守るのは俺しかいない」という覚悟が求められます。
私の仕事場にもうつの女性がいましたが、気がついた時には周りがとんでもない地獄に巻き込まれていました。もうだいぶ前のことですが、もう思い出したくもありません。
それ以来、「うつ」並びに「女性全般」に対して心を鬼にして見るようになりました。
女性は美しい・・・女性は優しい・・・モデルの女性は綺麗だ・・・なんて全部大嘘です。

お礼

そうなんですね。
決して生半可な気持ちでは務まらないですよね。
義務や強がりではなく、自分自身「素直な気持ち」でいたいと思います

回答No.2

yasuto07

アイニイケバイイジャ。

お礼

アイニイキタイけどね…

でも色々と頭で考えるより行動した方が案外考えすぎなことに気づけたりしますもんね！
ありがとうございます！

回答No.1

atti1228

元、うつです。うつは、自分自身の問題です。他人には解決できません。もし、あなたが彼女を守ってみせるというのであれば話は別。彼女のありのままの彼女を受け止めてみてください。

私ってわがままなの…それがどうした。そんぐらい受け止めてやるよ。
私ってさびしがりなの…俺のそばにいろ。それで解決できるか。ずーと甘えていろ。
あなたに迷惑かけちゃう…何が迷惑かさえ理解できない。
わたしは、何にもできない。…おれも何にもできない。それが普通だ。お前無理しすぎだ。
わたしって汚い女なの…お前にお前を汚いって言わせない。俺は、お前が好きだ。好きな女の悪口をお前だからって許さない。
あなたには、何にも理解できてない。…お前の存在ぐらい、俺がすべて包み込んでみせる。

難しいかな。うつってなってみないとわかんないんですけど俺は、悪いが彼女を守れる。
彼女は、自分を否定している。俺たちは、守る立場だ。決して否定しない。
それができれば、あなたたち結婚できます。人生そんなもんです。

お礼

ありがとうございます！

なんだか心強い。ある時「俺なんて必要ないんでしょ」とメールしてしまいそれをきっかけに距離置きになってしまいました。
まさにある意味でそれは否定してしまっていたんですね。
今後どうしたらいいでしょうか？