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元彼の言葉が心に残っています。彼を忘れることができない理由と克服方法は?
- 数か月前に言われた元彼の言葉がいまだに心に残っています。彼と別れた後も彼を忘れることができず、次の恋愛でも同じような経験をするのではないかと不安になります。しかし、元彼と今の彼は全く違う人であり、今の彼を信じて大切にするためには過去の思い出を克服する必要があります。
- 元彼との別れから見えた自分の至らないところを改める努力をしているものの、なかなか怖さが取り除けずにいます。元彼への依存心や義務感など、自分自身の問題も一因と考えられますが、今の彼とは全く違う人なのになぜ怖くなってしまうのでしょうか?
- 元彼とのつらい思い出や別れの経験が頭をよぎって、現在の彼との関係に不安を感じることは自然な反応です。過去の経験から得た教訓を活かし、今の恋愛をより良いものにするために、自分自身の成長に取り組むことが大切です。怖さを克服するためには、自己成長や自己肯定感の向上、またパートナーとのコミュニケーションを通じて信頼関係を築くことが重要です。
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貴方が元カレと、どんな風につきあって、どんなことが元カレの負担になっていたのかはわかりませんが……。 でも貴方はそれを振り返っては、自分の至らなかった部分を改めようとしたり、なおそうとしたり努力をしているように窺えます。 元カレと今の彼は全く違う人なのに、何故怖くなるのでしょうか? という質問ですが、おそらく付き合いなれてきて、貴方にとって今の彼氏さんは大切な人になっていったからだと思います。 大切であればあるほど、その人を失ってしまうかもしれないという恐怖で、前の彼の言葉を思い出してしまうのではないでしょうか。 好きじゃなければ、失おうがなんだろうが、怖くも痒くもないですしね。 「違う人なのに怖くなるのはなんで?」ではなく、「好きな人だから失うのが怖い」だけなんだと思います。 なので彼に申し訳ないと、思うことはないと思いますよ。貴方がそれほどまでに、今の彼を大好きで、失いたくないと思っていることのあらわれなんだと思いますから。 今の彼氏さんと、色んな話をしていってください。色んな体験を共有していってください。 そのうちに今の彼氏さんの愛情や、誠実さをどんどん感じていけば、その怖さも少し安らいでいくと思います。 ただ、前彼のことは、今の彼氏さんにはあまり言わない方がいいですね。過去のことであれ、男性はヤキモチをやきますから。 永遠なんてどこにもありません。 ただあるのは、「そうありたい」と思う気持ちのみです。 だからこそ、貴方の「怖い」という気持ちは薄れることはあっても、なくなることはないかもしれない。 けれど、お互いに、「そうありたい」と思う時間がどんどん長くなるように努めることは出来るはずです。 そういう想いをもって、いるのが当たり前ではなく、あのとき言っていれば、とか、あのとき優しく支えてあげれていれば、とかの後悔がないように、精一杯今の彼氏さんを大切に思い続けていくのは、素晴らしいことだと思います。 そしてそれらの行動は、彼氏さんが貴方を失いたくないという思いにさせてくれると思いますよ。
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- ta_kuchan
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>いつかまた同じようになるのではないかと怖くなります。 >元彼と今の彼は全く違う人なのに・・どうして怖くなるのでょうか? 簡単な事ですよ。 今が幸せだからです。 幸せってさ続けば いつか壊れる?って不安になるんだよね。 ようは長くは続かない・・・とかそういう思いってのかな。 だから 過去に嫌な思い出があったりすると また そうなってしまうのではないか・・・と考えてしまう。 もしそうなってしまったら・・・と心と頭がそうなった場合に 対処できるように準備をしはじめる。 なので よく失恋も回数をこなせば 初めての失恋よりは 気持?心?に余裕が出る んじゃないかな。 (辛いのは辛いんだけどね) >どうしたらこの怖さがなくなるのでしょうか? ・たま~に 彼に我儘を言ってみる。(軽いのね) ・彼の機嫌を取るような行動はなるべくしない。 ・終った事は考えない。 ・彼を大事に想う。 ・お互いを思いやる心を忘れない。 ・「ありがとう」 や 「ごめんなさい」 等はちゃんと言う。 は最低限した方が良いよ。 自分の気持をガマンするのではなく 伝えること。 (伝え方もあるとは思うけど) 後は、人ってさ嫌な事を考えちゃうと なぜかそういう方向に 進んでいくので なるべく 楽しい事(彼との未来?)を思い描く ようにしたら良いと思うよ。
お礼
具体的な方法まで教えてくださってありがとうございます。 実は私、元彼によく元彼の機嫌を伺う行動をとっていました・・。 なるべくしないほうがいいですよね。 あと、いいことをもっと考えるようにします。 しあわせな2人でいたいです。 アドバイスくださり、ありがとうございました。
- zipang_style
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それこそが経験から学ぶという、 人が養って来た学習能力です。 >どうしたらこの怖さがなくなるのでしょうか? 不安は自由のめまいに過ぎません。 どういうカップルになりたいかを描けば良いと思います。
お礼
経験したんですね・・。 まだ未熟な学生ですが、ひとつ大人に近づいたしるしと 回答者さまのアドバイスに 見方を変えれば、つらい経験もプラスになると考えることができました。 これから恋愛に関わらずつらいことがあっても いづれは自分の肥やしになるよう、無駄にしないようにしていきたいです。 彼とはなんでも話せて、いっぱい笑いあえる2人になりたいと お互い信じあう関係でありたいと そう思います。 ありがとうございました!
- aoichidama
- ベストアンサー率28% (137/484)
そのままの あなたで 大丈夫。^-^ 相手を大切に想う心をご大切にされてね。 きっと元彼さんは、あなたが自分に対して未練を残さないようにと思い、 そんなきつい言葉を言ったのかも知れません。 どうにも出来ない過ぎた日を憂いても、 まだ来てもいない明日を嘆いても、 変えることが出来るのは、今現在だけですよ~。 今をあるがままに精一杯 生き切りませんか…^-^
お礼
ありがとうございます。 とても和やかな気持ちになりました。 想う心、大切に無くさないようにしたいです。
お礼
親身にたくさんアドバイスくださってありがとうございます。 おっしゃるとおりで、彼と付き合う中で 失いたくない気持ちが強くなりました。 だから、怖さが出てきたのですね。 結果として元彼に少なからずいやな思いをさせてしまったので 今の彼には同じ思いをさせたくありません。 大切に想う気持ち、いいことですよね。 私にできることはあんまりないかもしれない・・でも、アドバイスくださったように 精一杯、彼を大切にしたいと思います。