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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ひさしぶりに外に出たら目の疲労がものすごくてまいっ）
引きこもり生活から外出すると目の疲れがヤバイ！メガネの効果は？
このQ&Aのポイント
- ひさしぶりに外に出たら目の疲労がものすごくて困っています。しばらくは室内にいることがほとんどでしたが、最近は散歩やカメラや自然観察を始めてみようと思っています。しかし、実際に試してみたら目がとても疲れてしまって、続けるのが難しい状況です。外出を繰り返せば目は慣れるのでしょうか？それともメガネをかけても目の疲れやすさは改善されないのでしょうか？
- 引きこもり生活から一歩踏み出して外に出始めたけれど、目の疲れがヤバいと感じています。以前は近くや遠くを見ることはほとんどなかったので、目が悪くなってからの外出はキツイものがあります。この目の疲れは慣れることができるのでしょうか？それともメガネをかけても改善されないのでしょうか？
- 引きこもり生活からの外出について質問です。以前は室内にいることがほとんどだったため、外出を始めたら目の疲労がひどくて困っています。ですが、外出を繰り返せば目は慣れてくるのでしょうか？それとも視力の低い人にはメガネをかけても目の疲れは改善されないのでしょうか？
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質問者が選んだベストアンサー
逆だとおもいます。外出をもっと増やすべきです。聞いた話ですが、 遠くの山や景色、特に緑色を見ることは目に良いそうです。 あまり室内にこもりすぎてたから、違った環境で一時的に疲れたんだと思います。だんだんに慣れてくると思います。
