生きている気がしません

質問

４０代後半の女性です。子どもは社会人と大学生で別居しています。
夫がよそに女性ができ、出ていってしまいました。
半年が経ちます。
まったく気がつかなかったので、何が何だかわからないうちにそうなってしまっていました。
私には私名義の不動産収入があり、夫は月々の生活費をきちんと振り込んできます。
経済的に困る状況ではありません。
「お前には何の落ち度もない。悪いのはすべて俺だ。好きな女性ができた。それだけだ。」と、離婚を迫るでもなく、しかし、やり直すことはもうないの一点張りです。
今は夫婦破たん主義をとるらしく、私が粘ったところで、いずれ離婚させられるのでしょう。
「たくさん慰謝料取れば」と友人は言いますが、正直、一人の人生、お金では埋めようがない虚しさに襲われて、何を信じて良いのかわからずふさぎ込む毎日です。
毎日毎日、ただ時間が過ぎるのを見ているばかりで、何をやっても生きている実感がありません。
あなたは健康で生活は安定していて、まだまだ十分に、これからの人生を生き抜いていくだけの宝を持っているじゃない、その気になれば新しい恋人もと言われますが、信じていた夫に裏切られて、新恋人なんて、ちゃんちゃらおかしいと、よけいに傷つきます。
いっそ夫が死んでしまえば、あきらめもつくのですが。
私はどう生きたらいいのでしょうか？
ヒントをください。

回答No.7

borg121

あなたは旦那に裏切られたので、魂が抜け殻になってしまったわけです。
　でも、よそに女を作って出て行ってしまうような男のために、これからの人生を棒に振るのは馬鹿らしいです。
　なので、夫は死んだものと考えて、新しい第二の人生を生きて下さい。

回答No.6

babaorange

精神的なダメージと、あと更年期も関係あるかも知れませんね。
私も同じ世代なので。

生きてる気がしない、というのは痛みもかゆみも感じない、という
ことですから、まず疲れることをやってみませんか。

経済的にも余裕があるようですからフィットネスクラブとかどうでしょう。
更年期で鬱気味だった知り合いが、黙々とプールで泳いで元気になったという
例もあります。頭を空っぽにして「身体をいじめる」ことで、疲れが出て
睡眠の質も良くなるかも知れません。食事も美味しく感じるかも知れません。

またジムなどは1人で黙々することも出来ますし、スタジオなどでは友達を作ることも
できます。老若男女入り交じってダンスやボクササイズをするのは心身共に
リフレッシュできると思います。汗をたっぷり流すのは本当に気持ちいいですよ。
特別な運動神経がいるわけでもないですしね。高齢者の方がいきいきと身体を
動かす姿を見ているとこちらも元気をもらえます。

夫の死を望むんでもなかなか叶うものでもありませんし、子どもの世話ももう
しなくて良い世代になったのです。そして色んな病気に襲われる年齢にも成りました。
家族があてにならないなら、自分で自分の健康も管理しなくてはいけませんよね。

頭で物を考えてもどうにもならないことというのは、人生にたくさんあります。
そういう時は考えないことが一番です。その分、身体だけを黙々と動かして
新陳代謝をあげれば「あっ」と思う発見や気づきがあるかも知れません。

運動が出来ない身体であればプールウォーキングだけでもいいんですよ。
私は泳げないので(笑)1時間ぐるぐる歩いてますが、脚の疲れは取れるし、膝も痛く
ならないし、と良いことづくめです。

心が少し不健康な今、身体までも不健康ではいけません。身体の元気が心の元気を
呼び込んでくれることもあります。

騙されたと思ってぜひ運動で汗を存分に掻いて、冷たい水を飲んで「あー。これが
生きてるって事か！！」と実感して下さい。同世代。応援していますよ。

回答No.5

freegon2010

私には贅沢過ぎて信じられない状況です。

「旦那丈夫で留守が良い」という言葉聞いた事ありますよね。今その状態じゃないですか。これこそ人生の最高のご褒美をもらった様なものじゃないですか。

亭主の世話も必要無い。子供の世話も必要無い。あなたの人生の生き方、自由のし放題。バンザーイ！でしょう。

それともあなたはご主人に世話を焼かれながら、彼の人生を全く顧みて上げなかったのかな？それでかれが新しい彼女に走ったのかな？とか意地悪な想像をしてしまうのですけどね。

あなた子供や亭主の他にすることないのですか。ご趣味は何ですか。
他の方がお勧めになっておられますが語学の研修とか、積極的な生き方は如何ですか。
ボランティアとか如何ですか。思い切って介護関係の資格を取って、老人施設で働きませんか。安月給で人が集まらず業界苦戦しています。もし人の世話をするのが嫌いな性分なら無理みたいですけど。
今の世の中、必要だけれど、ろくな報酬が払えなくて人材が集まらなくて困っている分野は一杯あるでしょう。でも、志のない方には出来無い分野です。

ご主人にしてもらうことばかり考えて人生に安住していた(まさかね・・・）人には出来無いですが、あなたは違うでしょう。

亭主は新しい女性との人生を開拓。あなたは新しい世界への開拓。
40才台はこれから一花咲かせる年代です。男なら新しく企業を興す絶好の年代なのですよ。人生経験も付き、まだ若さも残り、起業する年です。
女のあなたは起業する必要はありませんが、新しい人生を、仕事を作り上げるチャンスです。

回答No.4

desa85128376

海外留学なんてどうですか？

お金に余裕があるのなら、結構楽しいですし、学校によっては課題以外のことを考える暇もないほど忙しいようです。

語学は苦手でしょうか？そういう方にこそおすすめです。英語が苦手なら英語を学びに行く。
ある特定の得意な語学があるのなら、今まで習ったことのない語学を学びに、今まで行ったことのない国に行くのはどうですか？あるいは得意な言語で言語以外のことを学びに行く（例えば英語が得意なら、イギリスにイングリッシュガーデンの造園を学びに行く）。

30歳ちょっと手前にワーキングホリデーヴィザを使ってニュージーランドに行きましたが、40前後の日本女性が結構語学留学とか、短期留学、ホームステイされてましたよ。

たいてい学生ならまず納税義務はないですし、雑事に悩まされることはありません。そのお年で（失礼！でも私も同年代です）学んだことのない語学を学ぶのは結構きついので、日々の課題でいっぱいいっぱいです。いずれにせよ、日本人の少ないクラスを選んで下さい。日本語で悩みを語りたかったら、こちらに再度投稿すればよいです。

海外ではないけど、北海道だとリストラや派遣切りに会った方々を受け入れている農家があるようです。若い男性でも3日で逃げ出すそうですが。

要は、悩み以外のことを考えましょう。

もし、途中でくじけたら、あっさり帰国して別の国へGo!!

「頑張ろう」とか「負けるな」とか思わないことです。「変わろう」位に考えて下さい。落ち込んですぐ自分に発破をかけてもくじけるだけです。「変わろう」レベルから始めて下さい。

お礼

ありがとうございます。

映画を観てもテレビを見ても、何も見えず聞こえず生きている気がしません。
毎日毎日ボーっとしています。
海外に行ったら変わるのでしょうか？

回答No.3

nash-yuki

こんばんは。30代後半の主婦です。

お子様も手が離れているようですし　旦那様も生活費を振り込んでくれている。
経済的に困ってらっしゃらないのですよね？

だったら外に女を作って出て行った旦那にしがみつく理由はどこにあるのでしょう。
確かにこれまでの人生を共に生きてきたのは分かりますが　手ひどく裏切られたのですよ。
ご友人の言うとおり慰謝料取って　あなたはもっと外に目を向けたら虚しさなんて軽減されます。

言い方が悪いですが４０代にしては考えが年寄りくさいかも＾＾；

これからお子さん達も結婚なさってお嫁さん（お婿さん？）やお孫さんが増えていきますよね？
その時にあなたがそんなでは　お子さん達は頼れる親がいなくて大変です。

そういえば　お子様達は何と言っているのでしょう？

私は全面的にご友人に賛成です。
新しい恋人を・・　とまでは言いませんが何かのサークルに所属するなどしてみてはいかかでしょう？
あなたの人生を豊かにするのは出て行った旦那ではなく　あなた自身で豊かにするのですからね。

信じるに値しなくなった夫のせいで人生を一人で終えたくなかったら、自分の為　お子様の為　そのうち産まれるお孫さんの為にちゃんと前を見て外に目を向けて視野を広げて素敵な女性になって下さい。

まだまだ４０代！ふさぎこんでるなんてもったいないですよ！！！

余談ですが、私は人生最期の時に心を許せる友人がいる事を一つの目標にしています。
その為に色んな世界に首突っ込んでいて楽しいですよ＾＾
今は釣りにハマッてます（笑）　

正直　そんな簡単な事ではないってほどショックなのかも知れませんが、ご友人がいるようですのできっと乗り越えられます！
無理にでも明るく振舞っていてください。意外と効果ありますよ。

お礼

ありがとうございます。

友人は、北海道の収穫隊みたいなのに参加してジャガイモ掘りなんかしたらどう？と言います。
育てる苦労が無い収穫だけ農民は、いいとこ取りで楽しいからと。
別の友人はテニスがいいと。じゃがいも掘りは掘りながらダンナのことを考えたりするから、期待ほどの効果が無い。その点テニスはボールを追って相手コートに返さないといけないから、ほかのことを考えることができないと。なるほどと思い、思案中です。ユウレイのような時間から脱したいです。
時々、もし予後の悪い病名を宣告されたらと、その立場を考えると、生きたいという気持ちが湧いてはきます。それでも、ただボーってしているのですが。

回答No.2

noname#171468

人生後半がこの時期です、巣立つ時期が虚無感が襲う、旦那さんも少し気の迷いから、女性のつまみ食いに出たが、子どもが結婚する段階で浮気して居ましたでは、格好付かないかと思います。
　いずれは夫婦で暮らす時期は遅いか早いか来ます。
　消えたいとネガティブ思考に入る事も、子育てを終えた感無量から出る、安堵感から、一度休んで自由を満喫しても、良いでは無いかと言い換える事は可能と思えます。
　金銭的に苦労して居ないから、子どもの下宿を覗くとか、旅行に行くなど・・・
　気分転換をされたらと思いますが　^^;
　セカンドステージと言う第二のステージアップです、楽しまれたら如何ですか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

どこかに消えてしまいたいです。
国内のどこかに半年くらい移住しようかとも思いましたが、何も変わらなかったらと思うと、その後にぞっとします。

回答No.1

cabrerasince08

夫を恨みなさい。

中途半端はいけません。

もう思いつく限りの、自らのあらゆるenergyを憎しみに変えなさい。

髪の毛の先まで、体の全てが憎しみに埋まるまで、恨みなさい。

そして、その気持ちを今後絶対に忘れないのだと誓いなさい。

どんな瞬間にも、寝ている時にさえ、恨みを忘れないように。

これが出来ますか?

途中で「バカらしい」とか、思いませんでしたか?

あなたの友人が言いたいことは、つまりそういう事です。

お礼

早速のご回答ありがとうございます。

全身で夫を恨みつくすだけの気力がありません。
夫が死ねばいいのに。
私自身による回復はムリだと思い、今はそのことを望んでいます。
「バカらしい」の前に気がぬけてしまいますし。
能から忘れてしまいたいことを取り去ることはできなのでしょうか？