このまま仕事を続けるべき？

質問

現在仕事を続けるべきか考えています。
現在は入社後約８年の中小企業で働く、40歳の男性です。
現在上司から毎日のように叱責を受け、同僚からも愚痴られ、日々のストレスで精神的に参っている日々が数年続いています。
休みの日もまれに上司や同僚から仕事の件で電話がかかることがあり、休んでいる気分になれません。
ここ最近仕事もイヤイヤしているため、ミスも多く効率も落ちているのが自分でも分かります。ただ休むと引きずってしまうと思い、休むことは決してしません。
ただ、上司からは代わりの人材はいるからいつでも解雇できると言われます。
心を許せる同僚・上司はすべて退職し、今は社内で相談できる相手が誰もいません。
また自分が得意とする業務はありますが、今の仕事とは離れていっています。今のままでは自分の実力を発揮できないため、退職にあたっては後悔はありません。
家族は転職を理解してくれていますが、心療内科へはもっとひどかった時に比べてましになっているのでわざわざ通う必要はない。心に溜め込むな。それより転職活動が優先だと言われているため行っていません。
ここ４～５年間、思い切り笑ったこともなく、入社前に１週間に１度会話していた親友でさえも話する事に気が滅入り、休みは人との関わりに疲れ、誰にも会いたくなく一人でボーっと過ごす事が多いです。
休みの前の日等は気分はましになり、家族に冗談もいう時もあるのですが、休みの日の食事や会社の昼食は家族と一緒にしゃべるより、とにかく早く一人になりたいという状態がここ数年あります。
ここ最近朝や休みの日の夜は特に憂鬱で気分が優れず、精神が不安定で、10年来の親友にまで気を遣いすぎて心配されたこともありますし、その逆に幼馴染とけんかしたこともあります。
仕事を休んだら絶対あとに響くと思い、また退職は年齢も年齢なので厳しいと今まできましたが、今は寝る時も色々なことを考えて寝られない事もありますし、食欲もなく泣きたくなることもあり、もう限界かなって思います。
景気や年齢、周囲の目を考えると、会社から解雇通告されるまで退職せず、心療内科も行かず頑張った方がいいのでしょうか。

回答No.3

netenjin

31・男です。

＞会社から解雇通告されるまで退職せず、心療内科も
＞行かず頑張った方がいいのでしょうか。

心療内科は医者でも家族でもないので、アドバイスの
しようもありませんが、転職については早いうちにした方が
良いと思います。文面を見る限り、かなり参っているようで
正直、改善の余地もなさそうだからです。
それに「解雇通告されるまで」とありますが、それが45になって
からとかだったどうしますか？今よりも圧倒的に転職は
難しくなりますよ。また、具体的な質問者様のキャリア等は
分かりませんので、転職がどの程度難しいかは不明ですが、
いずれにしても今の会社にいても「ジリ貧」である事は
間違いなさそうです。

今の時代、「転職 = 逃げ = 負け」ではないですし、転職そのもの
にマイナスなイメージを持つ必要はありません。

お礼

回答有難う御座います。
誤解のないように申し上げますと、在職しながら転職活動も並行してやっています。
ネットを見ても退職して転職活動より在職中の転職活動の方がいいという事でしたので、しばらく前から行っています。
有給休暇が取得できない環境なので、平日夜間の面接のやりくりが大変ではあります。
そんな中、心身ともに限界にきたのが今の状態です。

回答No.2

kame_sama

おつかれさまです。
かなり大変なご様子ですね。人一倍努力されるまじめな方なのですね。
自分よりも人を大切にされるのかな？と思いました。

私は、回答ではなくて補足となりますが、
心療内科で仕事のことで憂鬱になっていると認定してもらってから、
辞めるのであれば、そうした方がいいかと思います。
（確か、失業保険も変わってくると思うのですが←調べてくださいねぇスミマセン）
早めの治療が大切です。が、薬を長期に服用するのは避けてくださいね。

呼吸が人生を創造します。できるだけ、深くゆっくり呼吸してみてください。
（自分が気がついたときだけでいいですよ★）

＿＿＿＿
（以下は時間があれば読んでください）

上司がアナタを標的にしているということは、
上司にもアナタを標的にしたい何か「理由」があり、アナタにイライラをぶつけていると思います。
（そんな上司は私は大嫌い！）

私も長年いろいろと人生に絶えず出てくるイベントに悩んできました。
それに悩んでいる間は、正直周りが見えず、八方ふさがりなのですよね。

私の解決した方法でよければお伝えさせてくださいね。
ただ、人間はそれぞれなので、当てはまらないことも勿論ありますので、その時は許してくださいね。

人生うまくいかないのには、かならず理由があります。
それは、自分の中にすべてあります。
自分がすべての原因であり結果です。

でも、「上司が・・・同僚が・・・」が自分が理由だなんて、、、おかしいことですよね。
まったく別の人なのですから。

ただ、その可能性も万が一あって、アナタが「その面からも解決方法」を知りたいと思ってくださるのでしたら、
http://yumenakama.com/hitorisan/
私の大好きなこちらの「地球が天国になる話」を聞いてみてくださいね。
（ただの推薦図書的なものです。宗教でもないし、勧誘でもないです　このサイトさんは、ランダムに検索したところ出てきたので、もしこわかったら、検索に「地球が天国になる話　斎藤一人　ｍｐ３」などして、ご自分で探してください。
（でも少しでも胡散臭いと思ったら止めてくださいね。）

書籍でオススメなのは、
「運命は変えられる」（斎藤一人）です。

本当は、アナタが近くの人ならば本を貸出したいのですが笑

少し、スピリチュアルなところもあるので、苦手でしたらスルーしてください。

でも、応援してます。
あと、こうやって悩んでいる人（私も含めです）も多いと思うので、
どうか一人だなんて思わないでください。
一緒に少しずつ無理ないように登って行きましょう。
龍年ですしね。

長文失礼しました。それでは！！！

お礼

色々アドバイスいただきありがとうございます。
失業保険も変わるんですか。一度検討したいと思います。
斎藤一人先生の書籍は読んだことがあります。
色々参考になる意見はありますが、今の会社は斎藤一人先生の目指す社内体制とは違っていますね。
ただ斎藤一人先生が従業員が会社に対して持つべき姿勢を試みたのですが、なかなかうまくいかなかったんですよね。

回答No.1

dunedune

相談者さんは、うつ状態だと思いますよ。

まずは心療内科に通院し、心の状態が落ち着くように治療するべきです。心が元気にならないと仕事をする意欲も湧かないし、全てにおいて正常な判断ができないし、マイナス思考になるでしょう？

治療しながらお仕事して、気持ちが落ち着いてきたら転職とか考えてみては？

個人的には年齢を考えて、今のままでお仕事されたほうが楽だと思いますよ。心を許せる上司や同僚がいなかったとしても、食べていかなければならないので、周囲の反応をあまりクヨクヨ考えず黙々と仕事をするべきです。

今はあなたの心が疲れてしまっているから、社内の人間関係がうまくいかないのかも知れません。長年の友人とも接触もしたくないようだし、病気がそうさせてるんでしょう。気持が落ち着けば、同僚との関係も改善されるのでは？

治療して、今後の事を考えるのがベストだと思います。

お礼

回答有難う御座います。
年齢の事も考えたのですが、今やっている事は本来私がやりたい仕事内容とは違う職務内容のため、余計ひどくなっているのかもしれません。
以前ももっとひどい状態になっています。
だから今の会社でずっとというのは改善できないと思います。