膝下の裏側に痛みが

質問

ママさんバレーでバックライトをしています。２週間前に練習試合の時に右膝の裏側からふくらはぎの辺りまで、筋肉が突っ張るような痛みがあります。激痛はないのですが、テーピングの仕方をご存知の方、教えてください。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

念のためですが
整形外科で見てもらって
そこで教わるのはどうですか?
テーピングが必要ないようであれば指導はないと思いますが
一度痛めると長くお友達に成ってしまう可能性がありますので
念のために見てもらうほうがいいと思います

お礼

回答ありがとうございます。痛みが続くようなら、受診してみます。