抗うつ薬でうつ病予防

質問

抗うつ薬を飲むことでうつ病を未然に防ぐことは可能ですか？毎年ある時期に鬱状態に襲われていて限界です。医者からは抗不安薬しか処方されていません。

回答No.2

towa526 · ベストアンサー

認知行動療法を学んでいる者です。
うつ病の治療に認知行動療法は有効です。
昔は短期療法とも言われており、個人差がありますがカウンセリング受けることで
治る可能性があり、保険診療にもなっています。
自身の考えを変えるので、薬の必要はありません。
私は治療をうけるんだったら、自分で認知行動療法を取得しようと考えました。

認知行動療法はセルフカウンセリングできることも特長です。
学んだことで自己や他者についても理解が進み、
認知行動療法で認知の歪みに気付いてポジティブな考えや感情も持てるようになりました。

そのことによって悩んでいる時間がとても短くなり、
生きるのが楽になりました。
ちなみに学校へは約半年、週１回通っていました。
毎回新たな気づきがあり、症状が緩和されていきました。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

noname#157261

坑うつ薬はうつ病の人に処方される薬だから
今あなたは健康ですよね。健康な人が風邪薬、頭痛薬、腹痛の薬を飲むようなものだと思いますよ。
坑うつ薬はただでさえも副作用が起きるのだから
未然に防ぐとかは考えない方がいいと思いますよ。
あなたはある時期に鬱状態に襲われていて限界なんですよね。
それはその時期に鬱状態に襲われることを怖く思うから限界に感じるんじゃないですか？
その時期は鬱状態になる
自分で思い込むから限界を感じるんじゃないですか。
必ずその時期に鬱状態になるとは限らない
けど鬱状態になるんだって思い込むから
予期不安から辛くなるんじゃないかと思います。
確実に鬱状態になるとは限らないのに
あなたの思い込み、不安が鬱状態にさせるのかもしれませんよ。
今が鬱じゃないなら
鬱のことなど考えないでいいと思いますよ。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

noname#156504

それは「痛みが無いのに鎮痛剤を飲む」のと同じ行為です。

「未然に防ぐ」どころか悪影響が出かねません。

すでに病院に通っていらっしゃる様ですから、抗うつ薬の処方については

先生とよく相談して下さい。

お礼

ありがとうございました。