自分の気持ちがわかりません

質問

つい最近一年ぐらい付き合った彼氏と別れました。彼の性格や仕事に対する考え方が合わずイライラすることやケンカが多くなったので先を考えると不安になり私から別れを告げました。あんなに別れる前は彼に対してイライラしたり我慢の限界と思っていたのに何故か今すごく寂しいし辛くて苦しくなってしまうんです。これはまだ好きな気持ちがあるからなんでしょうか？それとも別れたばかりなので一時的な気持ちなんでしょうか？自分の気持ちがわからずどうしようもなくて質問させていただきました。

回答No.6

don_chan_2000

あなたの今の感情は、「好きな気持ち」から来るものではありません。

なにかを無くした時に感じる喪失感です。

所有欲が強かったり、自分の思い通りにしたいという気持ちが日常的に強い方は、

強い喪失感を感じることが多いようです。

ですから、相手に対して愛情があるわけではないため、
よりを戻してもまたうまく行かなくなる確立が高いでしょう。

相手の長所や短所をじっくりと思い出してみて、
うまくいかなかった原因を書き出してみてください。

自分に原因があっても、相手に原因があっても、

書き出すことで、とりあえず気持ちが落ち着くはずです。

お礼

そうですよね。今は当たり前に隣にいた彼が居なくなった喪失感からこんな気持ちになっているだけでもう少し時間が立てばそんな状況にも慣れてスッキリしますよね。そうやって今までの恋愛も乗り越えてきたのを思い出しました。一時的な感情と思い乗り越えます。ありがとうございました。

回答No.5

hightandlow

恋愛でなく、情だよね。

不満要素から離れることが出来たからこそ、

いい面しか思いださないわけで。

お礼

確かにそうかもしれないですね。辛いことから解放されたからこそ良い思い出ばかりが頭に浮かぶのかもしれないです。時間が解決してくれるのを待ちます。ありがとうございました。

回答No.4

cokkiemint

気持ち、よくわかります。私も、同じ気持ちになった経験があるので…。
大事なのは当時の自分の気持ちをもっと信じてあげる事ではないですか？
質問者さんが別れを切り出したのには、それ相応の「もう限界」という気持ちがあったからではないですか？。人の気持ちは揺れ動くものだと思うし、「今となっては自分でもあの頃の気持ちが分からない」というのは人間誰しもある感情なのではないかなと思います。
私の場合は、復縁してみた事もありますが、やはりうまくいかず、別れを切り出した当時の気持ちや行動を、「やっぱり間違っていなかったな」と後々思いました。
それに縁のある相手なら、また自然と繋がるとも思いますしね。
質問者さんの気持ち、とてもよく分かりますよ！！

お礼

皆さんの貴重なご意見に救われてます。自分だけでは良い方悪い方の両方考えてしまい結果また悩み苦しくてを繰り返してしまいます。勿論彼の好きな所はありますがどうしても合わなかった部分が目立ってしまい今は辛いけど時間が立てばそれで良かったと思える時がくるんじゃないかと自分に言い聞かせてます。回答者様と同じように私も以前別れた彼とよりを戻した事があります。ですがやはり同じ理由で結局また別れる事になりました。どうしても合わない、自分が理解できない部分があるときっとこれから先もそこでぶつかりますよね。まだ別れたばかりなので今は苦しいですがもう少し時間をかけて自分の気持ちを確認したいと思います。こんな私の気持ちに共感して下さりありがとうございます。少し前向きになれました。

回答No.3

gyounosuke

一時的なものだと思います。
苦しかろうとも付き合ってる最中は心の一部を「彼」が占めてたわけで、別れればその部分にポッカリ穴が空くわけです。
心の整理が出来れば、配置が変わってその穴もふさがることでしょう。
空いた穴をふさぐために次の恋に向かうことはお勧めしません。本末転倒ですから。

回答No.2

ALLADDIN

誰でも別れたくて別れるわけじゃありませんから、
ほんとに嫌気がさして別れた場合でなければ、辛いものですよ。

好きになった人ですから、いいところもあって、
決してけんかもしたくなかったし...でも、自分の願うとおりにしてくれなくて、
じれったくていらいらしたり、がっかりしてだまされたとおもったり、

でも...そのすべてが...彼に期待していたからなんですね。

大好きだけど、期待にこたえてくれなくて、どうして分かってくれないのかと思って、
ストレスをいっぱい受けて、その状態に耐えられなくて、別れる場合が多いんです。

だから...別れても大嫌いになったわけではないですから、心の中にはいい思い出もあって、行き場をなくしたいろんな思いが交錯して辛く苦しいはずです。

その時によく考えてみるべきです。本当の自分の気持ちはどうなんだろうと...。
彼と別れたかったのだろうか？
それとも、彼に性格や考え方を直してほしかったのだろうか？それはできるのか？

よく考えて、もしも...まだ彼に未練もあって、もう一度やり直せるなら、やり直したいと思えたら、復縁を考えてみてもいいのだと思います。

...よく考えてみれば、だんだん分かってくるだろうと思いますよ。
...辛いでしょうけど、元気出してくださいね。

お礼

回答者様のご意見にとてもうなずきました。おっしゃる通りで大嫌いになって別れたわけではなくどうしても合わない、理解できない部分が私のストレスとなり爆発して別れを決意しました。別れた後は別れる前より彼との色んな事を考えたり思い出を振り返ったりしてしまいます。そして別れて本当に良かったのかと悩み苦しくなってしまいます。ただ、一度別れを考えるぐらい合わない、理解できない所があると言うことは復縁してもまた同じ事で衝突し、ストレスを抱える事になるのが目に見えます。まだ別れたばかりなので今は苦しいですが、もう少し時間をおいて自分の気持ちを確認しようと思います。回答者様のご意見で少し前向きになれました。ありがとうございます。

回答No.1

noname#152554

＞これはまだ好きな気持ちがあるからなんでしょうか？
↑
この可能性が、高そうですね。
勿論、「断定」まで出来ませんけど。

作家の「瀬戸内寂聴」さんが、よく言われてますよ。
★『愛情の対極は、憎しみでは無くて無関心』

質問者さんが、彼氏に対してイライラしたりケンカするのは、彼氏に「関心が有るから」でしょう？。
「どーでもいい人間」なら、そもそも関わらないし、何をしようがイライラしないし、ケンカだってするワケ無いのです。

オジサンは、一度「離婚」を経験してます。
離婚した相手とは、最初のうちは随分とケンカしました。
しかし、完全に愛情が冷めて離婚する意思が固まると、もう相手が何を言って来ようと、何をしようと全く「腹も立たない」し、イライラもしなくなるのです。
無関係な「赤の他人」ですね。

「ケンカする程、仲がいい」
「恋愛は、ケンカするように成ってからが本番」
↑
色々な言葉が有ります。
オジサンも、
「イライラや憎しみは、未だ愛情の部類」
だと思いますよ。
現に、寂しくて辛くて、苦しんでしょ？。