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私の悲しみと葛藤〜子育てと心の疲れ〜
- 私は子育てに疲れていて、自分自身がかわいそうな存在だと感じています。しかし、それを投げ出すことはできません。
- お金がなくて病院に行けないため、自分が病気なのかもしれません。旦那との関係もうまくいっていない状況です。
- 私の気持ちを理解してもらえないことも当たり前ですが、死にたいと思うこともありますが、子供たちの存在が私を支えています。しかし、もう疲れてしまいました。どうすればいいのかわかりませんが、愚痴を言わせてください。
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質問者が選んだベストアンサー
おばさんです。お礼をありがとう。 サイトに入れなかったんだ…。 私はPCからしか解らないのだけれど、＜いきる・ささえる相談窓口＞と入れて検索してごらん。 電話番号を載せてあげたいけれどここでは機械的にストップされてしまうから、まずサイトに入る事が先。 どうしても携帯から入れなかったら、PCを使える方法を考えれば良い。 URLが解らなくても、＜いきる・ささえる相談窓口＞で出てくる。 ネットカフェを使うのも手。 最近は町の図書館で３０分くらい使わせてくれる事も多い(その場でPC使用許可申請をする)。 そうして使えたら、必要な電話番号を書き写してくれば良い。 毎日同じじことを繰り返していたら、息が詰まるのは当たり前の事。 まずはガス抜き！ そしたらガスが抜けた所に貴女の笑顔やお子さんの笑顔を詰め込める。 サイトを見られる事が貴女のガス抜きになる事を信じています。 無理をしない、我慢しない、ため込まない・・・でね。
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- nuko910
- ベストアンサー率18% (42/230)
本当に疲れますね。 毎日毎日休みもなきゃ、自分の時間さえない。 何もかも投げ出したくなる。 あなたの気持ちはきっと世の中の主婦がみんな感じている事です。それを強く感じる時もあれば、そんなに辛くない時もある。 だから、あなたの気持ちはわかってくれる人沢山いると思います。 誰もわかってくれないなんて思わないで。ご主人はわかってくれないかもしれないけど。 私は、家事も育児も全部旦那に放り投げて、友達に会いに行きます。 年に一度あるかないかですが。 息抜きしなきゃやってらんないですよ。
お礼
気持ちをわかって頂けて嬉しいです。 みんな同じなんですよね。 私だけじゃないのはわかってはいるのですが それでもやっぱり疲れました。 何も考えたくないし何もしたくない。 もうどこかへ行ってしまいたいです。 子供はおいて行けないけど… ひとりになりたい。 こんなこと思うと子供に罪悪感です。 こんな愚痴に温かいお返事頂けて嬉しかったです。 ありがとうございました。
- utyatopi
- ベストアンサー率49% (1127/2257)
おばさんです。 愚痴だって良いさぁ～。 旦那がいて、子供がいて…その世話に追われ、自分の楽しみなんかもうだいぶ忘れている気がしたり、生活をするためだけにあくせく頑張っているだけの繰り返しで人生が終わる…なんて考えだしたら全てを放り出したくなっちゃうよね。 本当に辛くなる前に愚痴って気持ちが軽くなったのなら良いんだけれど…。 でも、愚痴っても気分が晴れない場合にはここに連絡したら良いかもよ。 http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html 題名には驚くと思うけれど、各都道府県の精神保健福祉相談員、精神科医師による心の健康相談を受けられる窓口になっているの。 開くとすぐに下記へ１クリックで繋がるようにもなっているよ。 ・精神保健福祉センター ・保健所 ・法務省人権擁護機関 ・日本司法支援センター 法テラス ・日本いのちの電話連盟（いのちの電話） ・広域相談窓口 電話も匿名で構わないし、こっそり聞いてもらえるのも良い。 何よりお金もかからないから安心して問い合わせが出来る。 辛さは溜め込まないでね。 我慢する必要なんかないんだよ。 病気かどうかなんて自分じゃわからない事が多いよ。 ＞私の気持ちなんて誰もわかってくれない…なんて当たり前なのにね。 当たり前だから…なんて自分に我慢をさせないで。 辛さを感じたら１人でどうこうしようなんて思わないで。 ちょっと疲れたから、他の人に手を貸してもらえば良いだけの事。 心が風邪をひいたら、こじらせないうちに聞いてもらおう。 まず、安心してクリックしてみてね！
お礼
気持ちをわかって頂けて嬉しいです。 もうかなり悲観的になりすぎてしまって 自分の価値まで見失ってます。 こんな愚痴にお返事頂けただけでとても感謝なんですが それでも切り替えられないくらいひねくれてしまってます。 うまくいかないときは何もかも悪循環です。 匿名の相談参考サイトもちゃんと見ることができませんでした。 この投稿は携帯からで、今 うちのＰＣはネットに繋がらなくなっています。 原因がわからないので直すにも時間がかかりそうです。 お金ないのでいつになるか…。 すべてが私のせいな気がしてしまいます。 温かいお返事 涙がでました。 ありがとうございました。
- kyonmiami
- ベストアンサー率60% (14/23)
辛いですよね! 子供３人居て専業主婦してます(^-^) わかりますよ、気持ち☆ 息詰まりますよね! 私もストレスを溜め込みやすくて、「いっそ死ねたらなあ」とか思うことよくあります! 何もかも気にしなくていいなら今ここにいないと思います♪ でも、可愛い子供達のことを考えたりすると出来ません(/_;) なんの為に自分が存在してるのかな－とか。 育児や家事をしてると 少なからずみんなそういう悩みあると思います☆ 発狂しそうになることもあります! 同じですよ(^-^) 私は一時期、育児が辛くて 自ら児童相談所に電話して相談にのってもらいました☆ 今は地域の保健師さんも 協力してくれて 定期的に電話をかけて来てくれますし、解決策を一緒に考えてくれます☆ 頑張らなくてもいいですよ♪
お礼
私も専業主婦です。 子供も３人います。 同じ境遇の方からのお言葉嬉しいです。 私だけじゃないのはわかってるんですけど なかなか気持ちが切り替わらなくて困っています。 励ましのお返事ありがとうございました。
- siriai
- ベストアンサー率23% (50/213)
何かしら新しく趣味か何か始めてみてはいかがでしょう? こうしてネットが使えるわけですから選択肢はいくらでもあるでしょう チャットなどコミュニケーションがとれるものもいいですね 楽しいと思えることをぜひ見つけてください あなた忘れかけている人生の喜びがまた見つかれば、きっと楽になりますよ ご健勝を
お礼
私は専業主婦です。 今はとても悲観的になってしまってて 常に頭の中は 働かざる者食うべからずです。 なので楽しむことも許されない感覚になっています。 いや…そんなわけないんですけどね。 自分の感覚に困っています。 お返事下さりありがとうございました。
お礼
お礼遅くなって申し訳ありません。 携帯でサイトにたどり着けました。 モバイルサイトがないみたいで ＰＣ画面なのでなかなか電話番号が見つからなくて 時間がかかってしまいましたが 電話番号がわかりました。 まだかけるかどうか迷いますが 番号がわかっただけで少し気持ちが楽になりました。 おかしいですよね(笑) とても助けられました。 再度 お返事頂けて嬉しかったです。 ありがとうございました。