元カレのことをどうしても忘れられません。

質問

19歳女です。
1年半付きあっていた彼氏と1ヶ月前に別れました。
原因は私のことをもう好きじゃないっていう態度に私が耐えられなくなり、私から別れよって言いました。
元カレはあっさりわかったっていう返事。
でも私は好きなのでやっぱり別れたくないって言ったんですが聞いてもらえませんでした。
1回は私ももう付き合ってないなら会わないとは言ったものの寂しくて連絡してしまいまだちょくちょく会っています。

新しい恋を探そうと思い友達に紹介してもらったりしましたがやっぱり他の男の人に魅力を感じることができません。
しかも今将来がかかっている重要な勉強をしていてあまり遊ぶ時間もバイトをする時間もなくただ勉強もあまり頑張れずにいる状態です。

このままじゃダメなのはわかっているのですが好きな気持ちが抑えられず、さみしくなると連絡してしまいます。
どうしたらいいでしょうか（ ; ; ）

回答No.3

yonesuke35

＞このままじゃダメなのはわかっているのですが好きな気持ちが抑えられず、さみしくなると連絡してしまいます。
どうしたらいいでしょうか（ ; ; ）

あなたの性格はもう変えられません。

理性で制御するしか方法はありません。
自分でこのままだとどうなるのか冷静に予想してみましょう。
又信頼できる女性の友人ににも相談してみましょう。

男は結婚するならば結婚前に遊んだ女よりは真面目に
生きてきた女性を優先する事を理解しておきましょう。

回答No.2

mmykh

別れてもそういうふうになることってありますよね。
ダメだと思いながら、気が付くと電話したりメールを送ったりしてしまうのですよね。

でも、このままだと前に進むことができないですよね？

かつて好きだった人を忘れることはできませんし、必要もないですよ。
思い出にしていくのです。

連絡手段をのこしたままだと無理かもしれないです。
思い切ってメモリーから消してみたらどうですか？
ほんの少しの勇気です。結構スッキリしますよ。

みんなそういうことを経験しながら生きてます。
大丈夫です。

回答No.1

noname#202167

あまりアドバイスにはならないかもしれませんが。

＞私のことをもう好きじゃないっていう態度に私が耐えられなくなり、
＞私から別れよって言いました。
＞元カレはあっさりわかったっていう返事。
＞でも私は好きなのでやっぱり別れたくないって言ったんですが
＞聞いてもらえませんでした。

あなたは親等に十分に愛して貰えなかったのではないでしょうか。

十分に愛して貰えなかったから、
代わりになる者(友人や交際相手)に過剰に愛情を求めてしまう。
愛情が減る、絶える事が悲しくて辛くて仕方ない。

愛情が減っただけでも苦しくて、苦しさから逃げたくて
終わりにしようと口にする。
でも本当に終わるともっと孤独になる現実に直面し、
もっと怖くなって、別れたくないと言ってしまう。

相手の視点から見ると、
最初は自分の事を強く愛してくれている様に見えるが、
常に愛情を多く示さないとふてくされたり不機嫌になる。
最初の内はそれも可愛いと思えるが、慣れてくると
相手は、自分を愛していると感じず
愛情を示すという
「見返り目的で愛している＝自分を愛している訳ではない」
という寒々しい気持ちになって行く。

結果相手の好意は急激に冷めてしまう。

こういう状況に陥っているのではないか　と思います。

もしそうであるならば、
あなたは自己愛性パーソナリティの過剰警戒型に近い状態に
なっているかもしれません。
調べてみられると、何かヒントを得られるかもしれません。

どう克服すれば良いか明確な事は解かりませんが、
愛情に飢えた自分の過去　と向き合い
過去の自分の悲しみを吐き出せるだけ吐き出して
しっかりと直視し、
その後、過去の自分を受け入れ、
心の中で、過去の自分を慰め、励ましてあげられれば
今ほど愛情に過敏にはならずに済むのではないか―
とは思います。

ただ、今あなたにとって支えになってくれる人が
もし誰も居ないのであれば、
今はそうしたアプローチをしても余計こじらせる
悪い結果も生みかねないかもしれません。

ただし、
もし冒頭の私の推測が当たっている場合、
過去の自分を受け入れなかったら、
あなたは自分で交際相手を冷めさせる悪循環から抜け出せず
下手すると何十年と同じ事を繰り返しかねない
とも思います。

もしあなたを受け入れてくれる人が現れたら、
ちゃんと自分の過去と向き合い、克服して行く方が
あなたの未来は明るくなって行くと思われます。

最後に。
悪い部分も、憎い部分も含めて相手を愛する気持ちと、
ただ優しくしてくれそうな人を愛する気持ちは

別物です。

後者はいずれ相手を冷めさせ、離れさせてしまうでしょう。
今のあなたの「好きな気持ち」がどちらなのか？
その結末をあなたは望むのか？
時々、自分の心に問い直してみると良いかもしれません。

以上です。

お礼

返事して下さりありがとうございます(>_<)
すごい的確で驚きました(>_<)
私が甘えられるのは彼氏だけでした。
親に甘えることができません。
なんでこんなに恋愛に依存してしまうのか考えたことがあります。
その時辿り着いた答えは親でした。
周りからすると何も不自由のない優しい両親で親は多分そんな気はないと思いますが他の兄弟に比べ私は愛されていないと幼少期度々思っていました。
やはりそのトラウマが今となってでているかもしれません。
もう一度自分と向き合ってみます（ ; ; ）
ありがとうございます！！