バイトをするぞ！という気持ちにならない

質問

引きこもり18歳です

大学には今年は行かないのでバイトをしなきゃとおもっているんですがバイトをしようという気持ちになりません

引きこもってるからバイトをやろうという考えにならないんじゃないかと思い最近は夜に外に出ています

でも全然変わりません

どうすればバイトをしようという気になるんでしょうか

もうバイトを無理にでもやるしか方法はないんでしょうか

回答おねがいします

回答No.2

noname#161900 · ベストアンサー

私も同じ境遇だったので、あなたの苦しさはよく分かります。私は今年大学を卒業する予定の者です。

私も入学当初は、無理にバイトをしなければならないという強迫観念に襲われ、運送業のバイトをしましたが、もともと手際が悪い上に見た目がフワフワしてる（友人にそう言われる）せいか、怒鳴られっぱなしで、つらくて結局一週間程度で辞めました。そのことがトラウマとなり、人前にでるのが怖くなり、苦しい大学生活を送りました。

そんな経験からアドバイスですが・・

強迫観念からバイトをするのなら、やめた方がいいです。そんな気持ちのままでは何かを学びとることは難しいからです。むしろそんな暇があるなら、他のやるべきことや、やりたいことに集中するべきです。
私の場合は、資格取得が目的だったので、毎日かかさず勉強をやるようにしました。それと、車が趣味なので、中古屋に行って車をみたり試乗したりして、気分転換をしていました。そのうち、不思議と人前にでる勇気がだんだんと湧いてきて、部活動にも入りました。今ではだいぶ精神的に楽になりました。
とにかく、今やるべきことや、興味のあることをやった方がいいですよ。そのうち人前に出

お礼

たしかにそうですね

自分が興味あることはゲームくらい…

目的は引きこもりなので外に出ることですかね

外に出てなにかするってのが目的に近いです

そうするとやっぱりバイトかなとおもいます

がんばります！

回答ありがとうございました

回答No.5

ako29

自分を変えようと頑張ってらっしゃいますね。

そんなにすぐにバイトしなくても散歩からでいいんじゃないですか？

　一日目　（ワンコと）散歩
　二日目　近くのコンビニで漫画を買う
　三日目　本屋で履歴書買う
　四日目　献血して何人かと話す
　五日目　ファミレスでごはん
　六日目　散髪してすっきり

こんなんどうですか？

外に出るのに慣れてきたら、バイトしてみようかなって気にも
なるんじゃないでしょうか。
生活変えるのはとってもエネルギーが要りますので焦らずに
楽しむ感じでやってみては。

あくまでもマイペースで。
応援してます。

お礼

回答ありがとうございます

最近は散歩したり買い物したりしています

でもこの外にでる練習をしてもバイトをしようと思わないんじゃないかとよく不安になりますorz

でも今できることを頑張って続けてみたいとおもいます。

ありがとうございます

回答No.4

booboo8

私もお気持ちわかります。
「やってみてダメなら辞めればいい」ができないんですよね。
だから「勤めたら長く勤めなければ…」という気持ちになり、余計に気が重くなる。
私も今は冬季うつ状態で、1月からずっと休んでいます。
何度も季節うつになるので、転職回数がものすごいことになっています。

私は家で光療法をしていますが、担当医の先生に「寝る時間、起きる時間を守って!!それをしないと、
光療法もムダになる」と一喝されました。

「バイトをやらなければ」と思っていることが、大進歩だと思いませんか？
それに夜でも外出する、免疫を作ることをしている、すごいことだと思いませんか？

なので、他の方も書かれているように、「日中に出る」「就寝時間を守る」ことをまずは目標と
して良いと思うんです。

あと私が最近使う手は、派遣を利用しています。3か月単位で様子を見て、自分にできそうになければ、
3か月我慢という手を使っています。以前は、初日に苦痛を感じ、3日は我慢して行ったのですが、どうしても
続けられず辞めたこともあり、派遣に関しては「辞める勇気」を持つことができました。

バイトをしようという気になるには、元気になるのが一番ですが、もし欲しいものがあれば(なるべく高価なもの)とかを買う!とか、
私は小型犬を飼っているので、愛犬分生活費を稼ぎ出さないと…とプレッシャーをかけています。
「医療費をかけてやれない」状態は作りたくないので、万一のために愛犬医療費貯金通帳を作って。

どうしても勇気が出ないなら、家でできることをやってみるのも良いと思いますよ。
3食自炊するとか…一つが自信につながりますよ。

お礼

回答ありがとうございます！

いままでに1回バイトをしたことがあるんですが1日で辞めてしまいそのせいか次からのバイトは絶対に続けなくてはいけないという考えになってしまいました

自分も短期でやってみようと思い1日バイトをいろいろしようと思いましたが無理でした…orz

自分ほしいものはあまりないんです…orz

ペットを飼ってみたいですが家がマンションのため無理です！　一人暮らしをしたら飼いたいです！

家では土日以外は掃除や洗濯をしてます！これは結構続いてるのでこれからも続けていきたいです！

ごはんはたまに母から教えてもらっています！

いまは品出しのバイトを探しながら毎日外に出ることを続けています！

いろいろ参考になりました！ありがとうございます！

回答No.3

noname#157261

お礼見ました

外へ出るのが目的なんですね
引きこもりから脱出したいってことですか
まずは夜ではなく昼に外に出て見ませんか
お使いや散歩でもいいと思います
外の空気に馴染むことから始めてみては如何ですか
そして体が動くようになったらバイトを考えて見る
今年は大学へ行かないんだから時間はたっぷりありますよね
引きこもり脱出、そしてバイトが出来るようになることを目標にしたらいいんじゃないですか

お礼

そうですね　このままじゃ親に養ってもらうことになってしまうので早く外に出て自立することが目的です

今日お昼に外に出てきました

人混みに行ったんですがかなり疲れてしまいました

これをもう少し続けてバイトへの対する思いが変わるか見てみたいと思いますorz

大学は今年は行かないんですが早く抜け出したいし親も早く抜け出してほしいとおもっているので早めに抜け出すようがんばります

今年の目標は外にでてバイトすることを習慣的にすることです！

ありがとうございます

soodaneさんの回答がなかったら無理やりいやいやながらバイトをしてたとおもいます

まず外に出る練習から始めてみます！

ありがとうございます

回答No.1

gurico32

たかがバイトです。やってみて辛かったら辞めてしまえば良いのです。
雇う側もバイトに期待などしていません。

お礼

辞めるときに辞めたいですというのが怖いです

でもちょっと気が楽になりました

回答ありがとうございます