朝のねぐせ

質問

最近髪を短く切り
べりべりショートぐらいの長さになりました。
そうすると
髪が長いときも悩みであった
朝のねぐせが一段とすごいことになっていて困っています。
朝に髪の毛を洗えばいいんですが
夜に髪を洗ってまた朝も洗うというのは
洗いすぎのような気がして気が引けます。
またそれで夜に髪を洗わないというのも
ワックスをつけたまま寝るのは
寝具をよごすのでいやです。
それでぬらすだけだと髪の毛の負担が大きいときいたことがあります。
なにか髪に負担をかけないほうほうで
寝癖を治す方法はないでしょうか？
ちなみに私の寝癖は相当頑固で
寝癖なおしのヘアスタイリング剤でも直りません。
わがままいいすぎですいませんが、
もしよろしかったらおしえてくださん。

回答No.4

gakushaneko · ベストアンサー

寝癖を予防する方法ではなく，寝癖を直す方法ですね？
寝癖を直す方法だけで良いんですね？

まず，少量の水分を髪の毛に補給します。（霧吹きなどを使用してください）
40～60度のお湯に浸して，水分が滴り落ちない程度に絞ったタオルを用意します。
そのタオルで，寝癖部分を覆い，髪の毛の流れに沿って寝かしつけてください。
もし，どうしても，寝癖が直らないときには，軽く擦ってみてください。
それでもダメでしたら，頭皮をすすぎ洗いしてください。
ここまでやれば，確実ですよ。

・・・と，ちょっと意地悪な回答をしてしまいました。
たぶん，寝癖を予防出来れば，嬉しいのではないかな？
と言うことで，次のことをやってください。

1.
シャンプー＞必要ならトリートメント＞リンスをします。
2.
蒸しタオル（お湯に浸して硬く絞ったタオル）を用意し，まず，頭皮の水分を吸収してください。
このとき，あまり擦らないように注意してください。（キューティクルの破損を防ぐためです）
3.
2で吸収出来なかった部分の髪の毛があれば，同じタオルを絞りなおし，髪の毛を優しく包むようにして，水分を吸収してください。
ただし，絶対に叩いたり擦ったりしてはいけません。
4.
乾燥タオルを用意し，まず，頭皮の水分を吸収してください。
ただし，あまり擦らないようにしてください。
5.
4で吸収出来なかった髪の毛がある場合，同じタオルか，または，別の乾燥タオルを用意し，髪の毛を優しく包むようにして，水分を吸収してください。
ただし，このとき，叩いたり擦ったりしてはいけません。
6.
ドライヤーのノズルをはずすか，または，スライドさせてください。（乾燥が終わりましたら，ノズルは元に戻してください）
7.
ドライヤーを持つ腕を軽く伸ばし，必ず遠目から，ドライヤーの風（強風，または，ワット数の大きい方）を頭皮に送り込むようにして，頭皮を乾燥させてください。
ただし，後頭部については，ドライヤーと頭皮の距離が保てませんので，ドライヤーのじゃ工夫，または，ワット数の小さい方の風を利用するようにしてください。
8.
7でドライ出来なかった髪の毛がある場合，同じように距離を保ちながら，乾燥出来ていない部分にドライヤーの風（強風，または，ワット数の大きい方）を送り込み，乾燥させます。
ただし，後頭部の髪の毛については，距離が保ちにくいですから，弱風，または，ワット数の小さい方を利用するようにしてください。

たぶん，毎日，シャンプーしていると思います。
頭皮の乾燥が充分でないと，簡単に寝癖がついてしまうのです。
そのため，頭皮をとにかく乾燥させることが重要になるのです。
ただ，この予防法の欠点は，寝汗を多くか句碑との場合には，有効な手ではないと言うことです。

お礼

詳しい予防方法まで書いていただいてありがとうございます。
予防できたら朝の寝癖解消の手間がはぶけます。
やはりとにかく頭皮のもとから
気をつけないといけないんですね。
寝相がよくないせいかと、思ってました。
まぁそれもあると思いますが。。。

回答No.5

guruguru-nyan

すみません、寝癖の直し方はあまり詳しくないのですが、予防法として簡単な
方法を知っているので、それをご紹介します。

これは、とある裏ワザとして教えて貰ったのですが、やり方は簡単！
シルクとかポリエステルなどのツルツルとした布地の枕カバーに替えればいい
そうです。わざわざシルクなどの枕カバーを買わなくても、普段使っている枕
カバーの上にツルツルした布地のスカーフなどを敷いて寝てもいいと思います。

真偽は判りませんが、寝癖は髪と枕の摩擦によって出来るので、その摩擦力を
少しでも軽減させる布地の枕カバーを使うことで寝癖が防げるのだと聞きました。
私は実際に試したことがないので、「ホントだよ！」と自信を持って言えないのが
申し訳ないのですが、このやり方は然程手間が掛からないので一度試してみら
れては如何でしょう？(^-^)

回答No.3

o24hi

おはようございます。

　「シャワーキャップ」を被って寝てみてはどうですか。ホテルなんかに置いてあるやつを持って帰ってきたのが，付けた時に違和感がなくていいのですが（笑）。

お礼

シャワーキャップをかぶる方法は思いつきませんでした。
かぶったままねて
思いっきり間違ったやり方をしたらしく
前髪の寝癖がひどいことになってしまいました（汗
もうちょっと研究してみます。

回答No.2

noname#50614

私も同じ状況です。
解決策としては、朝洗わずにシャワーで髪をびっしょりぬらすようにしてます。
べりべりショートならすぐかわくし、気にするほど髪が痛むとも感じたことないですよ。
あまり条件にあった回答ではないかもしれませんが、参考までに。

お礼

そうなんですよね～
寝癖って髪の毛を根元からびっしょりぬらすと
ちゃんとなおるんですよね～。
ただこの時期に髪の毛をぬらすためだけに
シャワーをあびるのは寒いですね。
困り者です（笑

回答No.1

himeyuri

私はもう何年も長髪なので、中学生の時にしていた方法ですが・・・。
蒸しタオルが結構効きましたよ＾＾
当時は電気ポットのお湯を火傷しないようにタオルをできるだけ細かく畳んで含ませて頭にのせて歯を磨いたりしてました＾＾；
ひどい時は（パッカリ割れてる寝癖）髪の根元の部分に１０秒ほどあててから頭にのせてました。
このときに気を付けるのは、頭にのせる前に髪を少し整えておくことですね。無造作に頭にのせると寝癖とは違った癖がつく場合があるからです＞＜
今は電子レンジとかあるので、濡れタオルをレンジで温めて蒸しタオルを作ると簡単だと思いますよ＾＾
寝癖は大体、髪の根元が原因ですから水で濡らすだけで直ることは少ないと思います。
一度お試しあれ＾＾

お礼

なるほど、そんな方法があるんですね～
知りませんでした。
時間がないときは
蒸しタオルだけでなおると
すばやく治せてよさそうですね～。
今度試してみます。