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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：真夜中の光にイライラ）
夜中の光にイライラ！眠れず毎晩困っています
このQ&Aのポイント
- ここ数ヶ月、隣の家が夜中も電気をつけっぱなしにしていて、その光が私の部屋に直接入ってくるため、眠れずイライラしています。
- 雨戸がなく、ロールスクリーンも遮光効果がないため、光が部屋の中に入り込み、眠りを妨げています。
- 父に遮光用の対策をしてもらいたいと頼んでいますが、お金がないと言われてしまい、毎晩イライラし続ける日々が続いています。
- afl9100
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質問者が選んだベストアンサー
アイマスク試されては？ 安い布買ってきて、垂らすだけでも違うでしょうし #1さんのように、ダンボールでもなんでも 塞げば違うと思いますので、頭を使って色々試されては。 つっかえ棒のような物に、手縫いのカーテンを付けたりとか。 うちはそうしてます。同じく、まぶしいので。
その他の回答 (3)
- rewon
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回答No.4
私はわずかな光でも眠れないので、 目にハンカチを乗せて寝ています。 アイマスクだと跡がついたりするので。 寝入るまでですので、ハンカチでもけっこういけますよ！
質問者
お礼
ハンカチですか 全然考えもしませんでした ありがとうございます
- ID10T5
- ベストアンサー率31% (732/2312)
回答No.2
アイマスク・アイシェードをつけて眠ればいいです。 ボクは家でもアイマスク・アイシェードを愛用しています。外出用と家で使用するものを分けて持ってますよ(^^)。 ぐっすり眠れますからお試しあれ。
質問者
お礼
アイマスク、試してみます ありがとうございます
noname#157472
回答No.1
窓に黒いゴミ袋を貼ってはいかがですか？ 窓に段ボールを貼るのもオススメなんで試してみて下さい。
質問者
お礼
そうですね 盲点でした ありがとうございます
お礼
手縫いのカーテン、良いですね ちょうど時間もあるので作ってみようと思います ありがとうございました