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彼に対して自分の気持ちを言えない…上手く言える方法や我慢してもイライラしない方法を教えてください
- 付き合って3ヵ月の彼がいますが、自分の気持ちを言えなくて悩んでいます。
- 普段は文句や意見を言わない私は、彼に対してすごく嫌なことがあっても何も言えず、そっけない態度をとってしまいます。
- 心配してくれる彼との関係を壊したくないけど、言えなくてツライです。上手く言える方法や我慢しない方法を教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
直接彼に伝られないようでしたら、あなた自信の人生論的な表現はできますか？例えば「私は今まで、これからもそうだと思うんだけど○○する人は許せない、○○する人が嫌い。そういう考えってあなたはどう捉える？」って感じで表現できればストレートに言えなくても言いたい事は言えるしとても冷静で相手を感情的にさせてしまう事はないんじゃないですかね？あなたがとても嫌だと思う事に対しても彼の考えを聞けるのではないでしょうか？そういった意見交換らしき会話もお互いの考えを知ることができて良い進み方だと私は思ってますよ。ところで余計な事ですが彼は何をしてあなたを嫌だと思わせてしまったのでしょう？
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- fu520
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（意見は違っても当たり前）と知っておくことです。 （どこまでもわかりあえない）と、あなたは悩む。 ここで大切なことは、人間というのはもともとわかりあえなくて当然ということです。 それぞれ生まれ育った環境が違って、それぞれ出逢った人たちも違います。 だから世界中で無数の宗教が存在するように、一人ひとりの価値観は違って 当たり前なのです。恋愛中でも（意見が違っても当たり前）という前提で 進めていかなくてはならないんです。 ねじ伏せようとすると、それこそ喧嘩になってしまうでしょう。 最初から全てを（同じ考えだ）と思わないことだと思いますが。。。 お求めの回答にはならないかも知れませんが？
お礼
回答ありがとうございます。 考え方は人それぞれ、と常々思っていましたが、知らない間に恋人はこういうものだという、観念にとらわれていたかもしれません。 違うからこそ話し合う必要があるのに・・・ 貴重なご意見ありがとうございました。
- clover0707
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>彼に対して自分の気持ちを言えないのがすごくツライです。 >言えばいいのは分かってますが、言ったら嫌われるのでは とか、 >そんなことくらいで文句を言ったら心が狭いのではないか >と思って何も言えなくなってしまいます。 ↑これを伝えればいいのでは？ 「なんだよ、気にしないでなんでも言いなよ」と言ってもらえば 伝えやすくなるでしょ？ 「私にも、気になる事があった時は言ってね」と言えば 一方的ではないし。 我慢して嫌な態度を取るのは良い事がなにひとつないです。 その場限りの付き合いの人じゃないんですから、 自分の意見を伝えるということは、避けられないんです。 あなたは避けられない事を避けようとして そのような態度になってしまっています。 あなたがその場限りの付き合いのような態度をとれば、 至極当然にその場限りのような付き合いになってしまいますよ。 長いお付き合いを望むのなら、素直な自分でいましょう。 それでダメになるなら、もともとそれだけの相性でしか なかったんです。 がんばって！
お礼
回答ありがとうございます。 実は彼からは「気にしないでなんでも言いなよ」と言われたことはあるのですが、それでも言えないんですよね・・・ グダグダと考え込む自分の性格が大嫌いです。 おっしゃる通り、避けられないことを避けようとして無理がきてるのだと実感しました。 その場限りの付き合いにはしたくないので、がんばって伝えてみます。 アドバイスありがとうございました。
彼に対してどうしても嫌だと思うことって何ですか？ 二人の付き合いに亀裂が走るくらいの重要事であればともかく、そんなことぐらいで… とも思えるような内容なら、変にダメ出しや指摘をする必要も無いと思いますけど。 ３ヶ月の付き合いですよね。まだお互い気持ちの結び付きも確固たるものとも言えないだろうし。そんな相手から、あれはやめて、これはこうしてと意見されるのもね。 「私はこう思うけどな？」とか「私はこうしたいよ」って、彼本人を否定するのではなく自分主体で意思表示をしてみたらどうでしょう。 不満を溜め込んでモヤモヤが消化不良で態度に出すっていう今の状況が一番宜しくないと思います。 相手にとってみれば、？？？ですよね。 まず、付き合っていて「やだな～」って思うこと誰にだってあると思うんですけど、それを含めて許せて愛せるかって考え方もあるでしょう。 どうしてもイライラしてしまうのであれば、最初から相性が合わないということだと思います…。
お礼
回答ありがとうございます。 彼に対してどうしても嫌だと思うことは、私との約束があるのにドタキャンして友達と遊びに行くことです。 たぶんこれは、許せないと思います。 許せて愛せる人いるのでしょうか・・・ 最初から相性が合わないとは思いたくありません。 でも何はともあれ意思表示しないと分かりませんよね。 自分の意見、という形で伝えてみます。 アドバイスありがとうございました。
- tabasuko_otoko
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＞言ったら嫌われるのでは とか、そんなことくらいで文句を言ったら心が狭いのではないか 言うべきことを言わず、勝手に不機嫌になる方が大人気ないし嫌われます。 あなたが嫌な思いをした時点で二人の間には溝ができているわけで、それが広がり続けるのを最小限に抑えるために文句を言うんですよ。 多少言い方がまずかったとしても謝れば良いだけでしょう？ すでに嫌な思いをさせられてるんだからお互い様です。 逆に何も言わず不機嫌になっていると、自分のことしか考えない我侭な女と見られますよ？ 彼にとっては「自分は何もしていない」なんですから。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞あなたが嫌な思いをした時点で二人の間には溝ができている ＞すでに嫌な思いをさせられてるんだからお互い様です。 その考えはありませんでした。 自分だけの問題ではないと気付かされました。 二人の問題と考えると少し気持ちが楽になりました。 アドバイスありがとうございました。
付き合いの過程でよくあることです。 心配する必要はありません。 いちいち細かいことを気にしていたら、これからの長い道のりを楽しく過ごしていなくなります。 でもね、不満があったらあったとき言えばよいのです、どしどし言ってあげてください。 小さいストレスが積りに積もった挙句、突然別れの一撃になる可能性もあるから、、、 私は貴男が大好き、この気持ちがあればこそドーンとコイッという気持ちで対応出来るのです。
お礼
回答ありがとうございます。 大好き！という気持ちはあるのですが、グダグダと考え込む性格でして（汗 でも考え込んでも仕方ないですし、syungenさんのおっしゃる通り、ドーンとコイという気持ちで対応してみます。 アドバイスありがとうございました。
- cocokara5050
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maleu55 さんの気持ちすごくわかります。私も自分を出すのが苦手で、相手にどう思われるか気になって気になって、結局自分の気持ちを押し殺すタイプです。嫌なことはもちろん、うれしい気持ちも恥かしくて伝えれない事も多々あります。（すきが言えるのはウラヤマシイ） でも、その気持ち達を心の奥にしまったところで、浮遊霊のように浄化せず、モヤモヤしたまま、自分の中で居座ってしまいます。 すぐには難しいかもしれませんが、二人の雰囲気が和やかなときや 直接が難しいなら電話で「あなたのことが好き」という前提で伝えてみてはどうでしょうか？（＾＾） 「嫌」という言葉に抵抗があるなら、「苦手」とか、「こういうときは、こうしてくれたほうが嬉しい」と、言葉を変えて伝えてみたら、自分も相手も抵抗が少なく、聞き入れてくれるのではないでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 cocokara5050さんも同じなんですね。 同じ気持ちの人がいてちょっと安心しました。 ＞でも、その気持ち達を心の奥にしまったところで、浮遊霊のように浄化せず、モヤモヤしたまま、自分の中で居座ってしまいます。 そうなんです！ 今までは耐えられたのですが、最近は態度に出てしまって・・・ 心のどこかで、今のままではダメだと言っているのでしょうね。 ＞「苦手」とか、「こういうときは、こうしてくれたほうが嬉しい」と、言葉を変えて伝えてみたら 確かに、言い方を変えたら伝えやすくなりますね。 今度がんばって言ってみます。 アドバイスありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 意見交換、いいですね。参考になりました。今度試してみます。 先週末嫌だと思ったことは、私との約束があったにも関わらず、それをドタキャンして友達と飲みに行ったことです。 元々は1日一緒にいる予定だったのが、私が休日出勤になってしまったので、終わってから夜会う約束をしました。 夕方メールがきてまして、「これから友達と会うから遅くなる。今日は会えない。ごめんね」と。 終わったら彼に会えると思って仕事がんばったのに・・・ なんだか悲しいやらバカらしいやら腹立たしいやら、モヤモヤした気持ちが渦巻いて・・・ ちょっと愚痴っぽくなってしまいました。スミマセン。 アドバイス通り、「私はドタキャンする人は嫌い」と今度言ってみます（笑 ありがとうございました。