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性欲に関して考えないようにするには…
- 彼氏が信頼できる相手であることを確認し、不安や疑念を持たないように努力します。
- 過去や未来の想定話に囚われず、現実に集中することが重要です。
- 自分自身とのコミュニケーションを大切にし、心の中での消化を促す方法を見つけることが必要です。
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質問者が選んだベストアンサー
今はいいけれど、 遠距離だし、若い男性は性欲が強いらしいし、他の女の子とエッチしちゃったら嫌だな。 そう考えることはそんなに不自然なことではありませんし、「悩んでいることを悩まなくても大丈夫」ですよ。 今考えていることは架空の相手に対する「嫉妬」かもしれません。 精神構造的には ・彼の気持ち（と肉体）を他者に取られるかもしれない「不安」 ・彼に（精神的にも肉体的にも）十分愛されて、充足している状態ではない「不足」 が根底にあって、自分が彼女であるので自分が最も正当に彼を独占する権利があるがそれが脅かされるという条件が揃ってそのような気持ちになるのだと思います。 さらに、こういうことをあんまり聞いたら嫌われるかな。とか、彼を少しでも疑っている自分が嫌だとか。いうことを考えて複雑な感情と思考になってしまいますね。 さて。どうしたら解決できますかね。 根本的には彼に十分に愛されて、その実感があれば良いのですが、遠距離ですし、時間的にも難しいですよね。 頭に浮かんじゃう不安を打ち消そうとしても出来るものではありません。不安はあって当たり前です。 だからまず、「不安なことを不安に思わないように」 遠距離なんだから彼の浮気を不安に思うことは普通のこと と思いましょう。 次に、テクニック的なことですが、思ったことを全部白い紙に書きだしてみましょう。 大きな字で思いつくままに全部です。書いているときはこんなことを書くなんて恥ずかしい。信頼しなきゃ・・とかいうことは考えないで とにかく正直に。です。 それだけでかなり気持ちは楽になると思いますが、次に書いたことを冷静に客観的に読みなおしてみましょう。 自分の本当の思いを否定せずにわかってあげることが出来れば子どもっぽい不安を制御できるようになると思います。 それから、恋愛以外に何か趣味や時間を使うことが出来るといいですね。 不安不安なあなたを受け入れてくれている彼は素敵ですね。 その彼に大切にされているあなたも素敵な人なのです。
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私の場合は 同棲していますが 過去 異性関係派手で バツ2で しかも 前妻は 復縁希望で なぜか 未だにモテる彼がいます（笑） なので あなたの気持ち、わかります。 私の場合は 元カノから電話があって 相談にのった、とか 前妻からで 今の女は～と 文句を言われた、とか 過去 大好きだった女性がいる店に 飲みに行ったり、ということで 彼の行動や 言動から 飛躍して あなたのようなことを考えては 落ち込んでいます。 私がそんなこと考えてるなんて 彼は露知らず、ですが。 これを考えなくなるには 難しいですが 彼を信用してる、という強みしかないと思います。 私は 付き合って 3年目ですが それでも苦しい時があります。 でも 今、一番 近いのは（気持ちが）私。という自信を持って 自分磨きに 精を出す、これが一番かと思います。 彼は 私を好きなんだ、と実感すると かなり 落ち着くと思います。 好きな人がいるのに 簡単にそうはならないでしょ、と 思いませんか？ それが一番楽に 改善された方法です。
お礼
そうですね、 彼の浮気は心配してないんです。 元カノは全て切ってくれましたし、写真もないし、プレゼントも処分してくれました。 女性と二人でなんて会いませんし仲良しの友達の飲み会に女友達がいるだけで事前に報告してくれます。 毎日メールくれますし思いやり愛情いっぱいです。 原因は私の考え方にあるようです。。
- justin0118
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3です。 浮気をした元彼と今彼の性格は似ているのでしょうか？ 元彼にはなぜ浮気されたか、心当たりはありますか？ 人それぞれ考え方は違います。 トラウマがあると言う事なので、気持ちはわからなくもないですが、 同じ相手ではないので同じ行動をするとは限りません。まぁわかってると思いますが。 そもそも付き合っていない相手とsexする事はそんなに罪ですかね？（浮気の話ではなく、フリーの時に） 道徳とか宗教的なモノでそういうふうにな考え方が一般的になっただけだと思いますがね。 一夫多妻の国は、それが当たり前だと思ってるし、オランダは大麻は喫茶店に吸うのが普通だし、 法律で禁止してる国もあるくらいなのに、日本は普通にマーガリンを食べる。 男性器の先っぽなんであんな形か知ってますか？ 不特定多数の男性とsexした女性の体内から、自分以外の男性の精液を掻き出すためです。 話が脱線気味ですが、そんなヘビーに考えなくても良いんじゃないの？と言いたいです。 そして話を戻しますと、自分の妄想が口から出てしまいそうなったら、自分が彼氏に同じ事言われ たらどう思うのかを考えて下さい。 大半の家庭では、「思いやりのある子」教育をしていると思いますが、 まさにそれが大切。 そして、理不尽な理由で誰かを傷つけた場合、親はこう言います。 「○○ちゃんだって、自分も同じ事されたら嫌でしょう？」 まぁ親しき仲にもってヤツですよ。 とりあえず、うまく付き合っていけると良いですね。 頑張って。
お礼
浮気はされたことありません。 浮気されたのは彼氏が元カノにです。 確かに自分の価値観に当てはめすぎていたかも… 重く考えすぎていたかも… 彼は好きでない人とSEXし結果うまくいかず後悔したので、 二人で会うこと(二人の密室だと迫られたら理性が保てない自分に気づいたから)に慎重になった。 それだけのことですよね。どうなるかわからないリスクを回避してるだけ。 彼もそう言ってました。 しかもそれはフリーの時でもともと彼女いるときは女性と二人でなんか会いません。 友達の飲み会も女性がいるとかなり控えてくれます。 浮気や二股に嫌悪感がすごいです。 彼氏としてほんということないので、変なものにしばられるのやめます。 ありがとうございます(^^)
- 08180417
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私も遠距離で同じようなことをよく考えてしまいます。 でも結局彼氏に質問して『しない』 と言われても 信用できない自分がいます。 信用してないわけじゃないけど 難しいですよね… 男はそういう生き物だと開き直るしかないんですかね んー…(・ω・｀) 全然回答になってなくてごめんなさい。 私は同じ悩みの方を見つけて少し安心したので 質問主さんも安心できたらと思って回答してみました(^^)
お礼
ありがとうございます。 同じ気持ちの方、嬉しいです。 自分はおかしいんだと思っていました(T_T) 私は彼がそんなことしたくないということまで 逃げ場のない想定で質問してました。 彼には一度だけ好きでない女性とSEXした経験があります。 好きでない人とはしたくないというポリシーみたいなものがずっとあったみたいですが、それを崩してしまった経験です。 友達♂が遊びにきた時に連れて来た友達(初対面でキャバ嬢)が帰らないとわがままでその子だけ仕方なく泊めたそうです。 別々に寝たけど女性が布団に入ってきて、最初は抵抗したけどぐいぐい迫って来て我慢できず負けてやってしまったと。。 彼はけじめで付き合う話し合いをしましたが、結局うまくいかず性格もわがままが異常ですごくて 『やっぱり好きだとか、付き合いたいと思った子でないとSEXしたらダメだ』 と改めて後悔したそうです。 それが二十歳の時で5年前です。 それと同時に理性が飛ぶ自分もわかったので フリーの時でさえも女性と二人で会うのは慎重にで軽い女性かなと思ったら回避してきたそうです。 それからは好きでない人とのSEXもありません。 その過去を聞いて 『彼は理性が飛ぶと自分がいやだと思っても本能には勝てないんだな』 と思い妄想しはじめたんだと思います((T_T)) 私は後悔した後の彼の姿勢や、成長や工夫を見ておらず 理性が飛ぶ事実だけに目をあててたのかもしれません。 彼は浮気された辛い経験がありひどいトラウマになってるので 彼女がいるときは例えとなりに裸の女が寝てて迫ってきても断る。というのです。浮気は絶対だめだと。相当辛かったみたいです。 なので彼女がいるときといないときの理性のききかたも極端で私はますます混乱します(^^;) 早く抜け出せたらいいですが、 回答ありがとうございました。
- dogday
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考えないようにするには、口に出さないことです。消化しなければ次の疑問は出てこない。 で、口に出さないのは、彼に嫌な思いをさせないため。 自分勝手より、相手への配慮を優先できなければ、あなたは彼の恋人として相応しくない女性。 彼を不幸にすることに我慢できないんだから。他人の嫌がることはしない。 もし話し始めてしまったら、彼にルール違反だとやさしく指摘してもらうようお願いすればいいのです。 彼があなたを止められないなら、彼はあなたの恋人として相応しくない男性。 朝起こしてもらう位の気軽なお願いでいいのです。たったそれだけで二人に問題が起きないのですから。 自分のために我慢するより、他人のためと考えたほうが我慢できますよ。 誰だって嫌われるのは嫌であって、自分を嫌っても結果的な自傷行為ですから誰にも止められません。
お礼
彼を傷つけたくないと思っていても頭にたくさん質問がたまると吐き出すまでメールもまともにできません。(T-T) しかしそうも言ってられません。 我慢を覚えようと思います。 ありがとうございます(^^)
- justin0118
- ベストアンサー率25% (14/56)
27歳の男です。 話をまとめると、独占欲が強く、妄想癖があって、独占欲のせいで猜疑心が強く、彼氏に迷惑をかけてしまうと言う事でしょうか？ 確かに女性に言い寄られると、ムラっときたりしますが、必ずしもではありません。 なんとも思わない事もあります。 質問者さん自身は性欲は強いですか？ 一様、真面目な話なんですが、彼氏と自分に考えうる妄想を一緒にこなして、 誰よりも彼を独占してみるのはいかがでしょうか？ 言ってしまえば、独占欲が強い人は、それを抑えてもらう以外に方法がないと思います。 僕も、付き合っていた子に「浮気してない？」とか、「どこどこ着いたらメール頂戴」とか 独占欲が強い子でしたが、僕は、一度も浮気した事もないし、携帯も見られても問題ありません。 なので不愉快な気持ちにしかならないし、尚且つ別に何した訳でも無いのに責められている様 で、気分が悪くなりました。 男の立場からいえば、「こいつ俺の事信用してないな」と思います。 独占欲が強いのは、基本的に性格なので本人意外にどうにも出来ません。 多分、気が小さくて心配症なんだろうか？と僕は見ていますが。
お礼
独占欲や嫉妬が強くすぐ不安になります。 うざい女です。(泣) 彼は浮気を絶対しないと言い切っているし、マメで行動にも現れているので信じています。 それとは別に不安になるのです。 あとは過去にもしこんな状況ならどうしてたかという妄想や、今フリーならっていう妄想で、好きでない女性とどこまで軽率なSEXをするかみたいな…。 そうであってほしくないからだと思いますし、彼氏もそんなことしたくないと言いますが、逃げ場のない想定を私がしてしまいます。 少し考えを改めます。
- igafcb10
- ベストアンサー率24% (99/410)
こんばんは。男性です。 そんなことばっかり考えていたら、疲れてしまいますよ。 彼氏さんも、疲れるでしょう。 現実離れしたことばっかり考えていないで、自然体で接しましょうよ。 今のままですと、望んでいない方向にいくこともありますよ。
お礼
くたくたで頭痛の毎日です。 彼はもっと辛いと思います。 今だけを見て頑張ります。
彼の事を本当に好きなんですね!!彼に妄想の内容ではなくて、質問者様がそう考えてしまう事自体をどう思うか、どうしたらいいと思うかを質問された事はありますか? 無いときは、もしかしたらその答えに安心されるかもしれません。 後は考えないようにすればする程、とらわれます。考えても良いと思った方がよいと思います。 それだけの空想力をお持ちなら、彼と女性が…と頭をかすめたら、質問者様と憧れのスターとかで妄想されてはいかがですか? その方が楽しいですよね♪彼と架空の女性よりすごいことを空想の中でスターとするわけです!!彼がこうしたら私はもっとすごい事を…と(笑) 参考になるかわかりませんが、かわいいカップルですね!!お幸せに!!
お礼
彼氏に相談して話し合いました。 彼は病気みたく聞いてくる私を疲れながら受け入れてくれてましたが 想定の話でしたくないことたくさん聞かれその結論で人間性を決められるのは悲しいみたいです。 質問 フリーなら女性が隣に寝てて、迫られたらやってしまうか。 答え 我慢できなければする。 質問 その時ゴムがなければ、女性から生でいいからと言われたらそのままするか。 答え 理性失ったらするかも。 彼の意見 質問はいつも極論だ。 本能でやりたいという気持ちはある。 でも、付き合える人とじゃないとしたくないと思う。 そういう理想もある。 でもフリーだとそういう状況で理性が飛ぶのは彼女がいたら浮気しないのとは別。 でもフリーでもそうなりたくないし、お互い割りきりでもやりたくてとかは正直好きじゃない。 好きでない女に迫られてやった経験が一度だけあり、 付き合ってみたけどうまくいかず後悔したから、以降はその状況になる前に見極めて二人で会うのから避けたりした。 と言ってました。
お礼
ありがとうございます。 たしかに愛情は感じていますが、肉体的に抱きしめることもできないので余計に他の人との肉体関係を妄想してしまうのかもしれません。 彼との恋愛に依存してるのもあるかもしれません。 なぜなら趣味もあり、仕事も忙しく、余計なことを考える暇がなかった昔はこんなこと考えなかったからです。 少し考えても 『実際のことじゃないし想定なんて答えは予想でしかないし予想ならたくさんパターンがある』 と自分を納得させることで終わらせることも出来ていました。 今は消化できません。 自己否定も今強いので、少し肩の力を抜いてみようかな。。 彼は素敵ですが、自分は… 彼にふさわしい彼女になれるように頑張ります。 ありがとうございます(^^)