アイススケート

質問

まだ、素人でまだ前にしか進む事ができませんが、次の日曜日にスケートリンクに行くので、 クロス や 後ろに滑る方法やコツを教えて欲しいです★

回答No.1

carrotcake

最初は両足を揃えてつま先を開き、逆ハの字になった足の位置から、ひょうたん形を描きながら前へ進む練習をします。

スムーズに前進できるようになったら、今度は同じ形で後ろに進む練習をします。
力を加える場所を変えると、後ろに進むはずです。

これがうまくできるようになったら、両足の位置を少しずらしてみてください。
バックができるようになります。

クロスは…私は子どもの頃適当にやっていたのですが、カーブに入る際に少しスピードを付けて体を内側に倒すと、自然に足がクロスしませんか？
体が立った状態では足がでないので、クロスできません。

お礼

ありがとうございます★
参考にします！