怒りは我慢する？外に出す？

質問

怒りを感じた時は我慢した方が良いのでしょうか？
それとも言葉に出して外に出した方が良いのでしょうか？
どちらの方が良い対処法でしょうか？

回答No.2

obrigadissimo

The weak can never forgive.
Forgiveness is the attribute of the strong.　　（Mahatma Gandhi）
といった感じで、許しませんか。

許すには、心の中に１つ部屋を増やすだけでよい。
　　　　　（『私の頭の中の消しゴム』）

怒りのブーメランは還って来ない方がいいでしょ。
それに、怒りを抑制しつづけていますと、
認知症の初期症状などに暴力や暴言となって顕現して
周りの人々の迷惑になりますので。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

aokii

我慢できないなら、言葉に出して外に出した方が良いでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。