関わり方に関して

質問

私には色々消したい過去があります。

万引き、アダルトサイトの視聴
小2、友達に教えられやってたアソコの舐め合い
妹との淫らな行為…

思い出して自己嫌悪に陥った時
誰かに理解してもらい、
慰めて欲しいのですが、
こんなこと話せません。

すごく仲のいい友達に
ついしゃべりたくなりますが、
そんなこてしたら
仲が壊れそうで出来ません。

苦しいです。
どうしたらいいですか？

回答No.1

copman · ベストアンサー

消したいなら、今仲の良い友達には過去のことは話さなくて良いんですよ。

無かったことにしたかったら、そのことをすべてノートなどに書いてまとめて、 整理する→びりびりに破いて捨てる。

という一つの方法があります。日記を書くの感覚のように書くことで自分の考えをまとめられます。

そして過去を見ず、今生きているこの時間を大切にして生きて下さい。善行を積めば、その良い行いの数々が貴方の人生になります♪

お礼

文章を読んで
泣きそうになりました…

そんな方法があるんですね、
そんな考え方があるんですね。

また実践してみます。
本当にありがとうございました！