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妻はいつも90度辺りにいて、小さなきっかけですぐに
妻はいつも90度辺りにいて、小さなきっかけですぐに沸点へと達してしまうようです。 イライラ、怒鳴り、物を投げたり、しくしく泣いたりとほぼ毎日、です。 その後、冷めると支離滅裂になっていた事や矛盾していた事に気付くようです。 子供が生まれ、もうすぐ4年目ですが、産んでからずっとそのような状態で、特に生理前は酷く、話しかけも無視、溜息を繰り返し、ドアを閉める音を大きくしてみたり。自分ではPMSだから、ほっといてと理由づけているようです。 昨年秋頃より家事手伝いや、安心できる言葉を選び話を聞くことに徹してきましたが、運転中や食事中など、場所や時間を問わず爆発するようになったようで、優しくされるのが当然、と自己中心的思考が強くなってしまいました。 現在は沸点を越えた時点で、ちゃんとお話ししよう、熱を冷まそう、と叱るようにしていますがやはり一度煮たってからでないと話が出来ないようです。 全て私の行動にイライラするようで、最終的にはそこにいないで欲しい、ほっといて、となります。 なるべく口を出さないようにもしていますが、子供へ当たっている際には見過ごすことはできませんし、いない間も安心が出来ません。 妻も、ちゃんと話ができると、こういったのは良くない、幸せな、暖かい家庭を作りたい、と言ってくれています。 そういった自分にも悲しくなるようで、先日、長い遺書を書き自殺を図ったりしました。 妻25歳、もともと芯は強かったです。溜め込むタイプです。 私も長い期間、ずっと腫れ物を触るようで、いつまた自殺でも図られてしまうのでは、と不安です。疲れてしまい、この間、叫んでしまいました。 これから、どのように対応していけば良いのでしょうか。 私も妻を愛していますし、暖かな安心できる家庭にしたいです。
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- banyanyan
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私も妊娠してから訳もなくイライラしたり、悲しくなったりするようになりました。 当たる対象はいつも一番近くにいる旦那。 私が旦那だったらブチキレて別れるような当たり方をしてしまいます… ある日、仕事前の旦那に朝から八つ当たりしてしまいました 旦那が出勤してから申し訳なくなってきて、 メールで「当たってゴメン。そういう時期みたいで自分じゃどうにもならないんだ」と送ったら、一言だけ「知ってる」と返事が来ました。 旦那には言えませんが１人で号泣しました。 こんなに私を理解してくれる男は他に居ません 奥様も私と似たところがあるようですね。 １人で溜め込んでしまい、弱みを人に見せるのが苦手。奥様も謎のイライラにかなり苦しんでいると思います。 男性は女性よりも体の変化が少ないので、理解できないかもしれませんが、妊娠や生理でホルモンの変化があるとどうしょうもなくイライラしてしまうものみたいです。 こればかりは理性や感情ではどうにもならないです。 もし、見て奥様がイライラしているようだったら、ひとりにしてあげて欲しいです。 なんせこの怒りには理由が無いものですから、話し合っても意味がないのです 旦那様もお辛いでしょうが、熱した油には触れないことが一番です。
- papanda26
- ベストアンサー率40% (407/1002)
No.7です。 PMSに有効な漢方も色々あるようなので、参考になりそうなURL添付しておきますね。 http://www.kampo-view.com/nayami/gekkeimae02.html 私は加味逍遥散が合いました（気持ちの問題かもですが…）が ドラッグストアにあるものは大抵、箱に大きく「更年期の方に」と書いてあるので 奥様が「私は更年期かい！怒」となりそうでしたら、上記サイトから別の物を選んでみてもいいかもしれません。 何度もすみませんでした（＞ ＜）
- papanda26
- ベストアンサー率40% (407/1002)
私も産後３年目でPMSがひどくなりました。 もしかしたら産前からあったのかもしれませんが、気になる程ではありませんでした。 はじめはPMSだとは思いもせず、自分の気分がコントロールできなくなる時があるようになって いつもは何でもない事に半端なく落ち込んだり、自分を含めた世の中すべてに腹が立つような気になったり… 普段は夫大好き人間なのに、その時期は消えてほしいと思ってしまうくらいで、そんな自分に悩んでいました。 奥様は漢方とか飲まれてますか？ 私は精神的な症状が強かったので（吐き気やめまい、頭痛など肉体的な症状はなし） 加味逍遥散という漢方を飲んでました。 更年期の方に…なんて書いてありますが、ドラッグストアで買えます。 その他、体（特に下半身）を冷やさないようにしたり、冷たい飲み物をやめ、常温以上のものを飲むようにしたり、できる範囲でやってみました。 すると、症状が強く出ないようになりました。 婦人科を受診されてもいいでしょうし、漢方の相談ができる薬局へ行ってもいいと思います。 私はもっと早く気づいて飲めばよかったと思うくらいでした。 気持ちの問題でも体からアプローチする方法もあるんだな～！と実感しました。 それまでは「気持ちの問題は気持ちでなんとかしよう」とか、それが出来なくなると「今だけの症状だから過ぎ去るのを待とう」とか考えて辛いのを我慢してしまってました。 （夫からすると「我慢はしてなかったのでは…？」と言われてしまいそうですがｗ） きっと暖かな安心できる家庭になりますよ。 私もPMSが収まって笑顔になれました。夫や子供に素直に優しくなれる自分に安心しています。 奥様に合う方法が見つかりますように。
奥様は、ご自分を扱いきれなくて、ご自身でもとても困っていらっしゃるんじゃないでしょうか？ sn0w1ngさんも、お一人で考えないで、奥様の状態をよく知る人からのアドバイスが必要では？ ＞もともと芯は強かったです。溜め込むタイプです。 だから余計に、内心では自分で自分を責めたり追い込んだり、融通が利かなくなっているのでは？ 第三者の手を借りたほうがいいです。 奥様はPMSというより、そのときはさらに悪化すると見られたほうがいいです。 ご自分を自ら追い込んでいかないか、気になります。 また質問者さんも、もう少し客観的に見て対処できるようになられたほうが、ご自身のためにもいいと思いますが、それをお一人で考えられるのは無理があります。 奥様は、他に身体的な症状は無いでしょうか？ その辺も考慮され、心療内科やメンタルクリニック、婦人科でも。 大きな病院ではなくて、行きやすい開業医でも。 まずは、奥様が行きやすいところへ。 どう見ても、医師の手を借りたほうがいい状態です。 医師に対して、不信感がおありのようですが、それはお二人のためはならないと思います。
お礼
ありがとうございます。 病院は実は私も彼女もネットでひととおり調べてはいました。が、どこもwebイメージと実際は違うような気がしています。 結婚後も別件で何カ所か実際に行っていると思いますが、彼女にはまた行きたい病院はないようです。 いい医師に出会えていないのかも知れません。 私も婦人科情報に関しては同僚にも伺いにくいし…（おそらく、聞かれた女性も答えづらい!?） やはりいい医師は色々巡って見つけるものなのでしょうか？
- meieipu
- ベストアンサー率12% (44/353)
２７歳。５歳の子供が居ます。 私も同じ状態になったことがあります。 生理前から無性にイライラして本当に何もかもが嫌！！ 子供も旦那も自分が生きてるのも嫌！！ 何が原因ともいえないのですが、無性に自分の人生が寂しいものだと思えてしまうとゆう気分になっていました。 ネットで調べてＰＭＳとゆう症状なのだな。と知ったのと、まぁ・・・若くして産んで子供に縛られ自分の時間が無い。 と自分自身の事を客観的にみて、旦那に相談しＰＭＳ改善効果がある市販の「ＮＡＴＲＯＬ ＰＭＳ Ｃｏｎｔｒｏｌ」とゆう薬を飲んでみました。 まぁ気持ちの問題かもしれませんが私はその後落ち着いた気がします。 「命の母」とかも効果あるみたいですよ。 私もピルを一年ほど服用経験ありますが、確かにその頃はその症状は無かった気がします。 ピルはを飲んでやめてから特に子作りに問題は無いですよ。 逆に規則正しい生理がくるので生理痛も軽いし量が少なくなり体に負担なくて私は良かったです。 ただ・・・２８日ので３５００円するからけっこう高いのがネックなので飲むのやめました。 産婦人科に行って相談するのも一つだし、あなたが毎週一日子供を連れてプール行くとかお子もりをし、奥さんに息抜きをさせてあげるのもいいですよ。 イライラしたら反抗しても抱きしめてあげて「大丈夫。僕は君が好きだよ。」と背中をなでるのもいいと思います。 イライラするから怯えて腫れもののように触るのは私はよくないと思います。 共感してほしいとゆうか・・・安心感みたいのが欲しかったような気がします。 別の人間だから完璧に何でもわかるのは無理です。 でももっと悪くなる前に何かしら病院なり市販の改善薬を飲むなり今より良い方向に行くように早めの行動を～。
お礼
命の母（凄い名前ですよね）飲んでいました。確か何種かあり、どれを飲んでいたのかは忘れましたが、とにかく決められた量をなるべく飲んで、1瓶開けたような記憶がありますが、一切効果は感じられませんでした。 もう一つの方は初耳ですので、調べてみたいと思います。 どうもありがとうございます。
- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1807/5783)
普段からそのように sn0w1ng様が突き放さないことに安心慢心して 御自身の鬱憤をぶつけていらっしゃるので どちらかというと私は sn0w1ng様の方がしんどいのではないか、と思いました。 可能であれば「沸点を越えた時点」に至る前に 気付いてケアをしてあげることだと思いますが それもsn0w1ng様の心身の余裕がないと難しい所です。 >全て私の行動にイライラするようで、 最終的にはそこにいないで欲しい、ほっといて、となります。 甘えているのです。 本当は、沸点に達するまでのイライラには 様々な要因があります。 でもそれについて細かく自分で考えないので 一番当たりやすく、許してもらえる確信のある sn0w1ng様にぶつけるのです。 で、爆発するとある程度発散できるので多少落ち着きます。 >そういった自分にも悲しくなるようで、 先日、長い遺書を書き自殺を図ったりしました。 それを持って、しかるべき病院で 受診されたらよろしいのではないでしょうか。 sn0w1ng様だけで抱え込むよりも 他の誰かを介入させた方がいいです。 どういう対策が効果的かはわかりませんが 少なくとも外側に目を向けると 家庭内で見えていなかった対処法がみつかる という可能性があります。 >妻25歳、もともと芯は強かったです。溜め込むタイプです。 「芯が強い」というのは 半永久的にそうなのではなく「そういう場合もある」ぐらいに 考えた方がいいです。 いいたいけどうまくいえない、の方がしっくりくるように思います。 溜め込むタイプは他人にわかりやすい、コミュニケーションとしての 自己表現をしないので 我慢強く、心が強そうに見えますが 実際は普段から撒き散らしている人のほうが 適度にストレス発散できているので イザというとき強かだったりします。 逆に「我慢強い人」は脆いです。 柔軟性もないので、一旦折れると回復に時間がかかります。 折れることにも慣れていないのでどうしていいかわからなくなるのです。 ですから奥様は 「溜め込むタイプ」で「表現ベタ」であって 「芯が強い」のではなく 「自己防衛本能が強く、 何かきっかけがあればボキリと折れるが それまでの変化がわかりにくい。 洞察力がないから同じ事を繰り返す」 という感じではないでしょうか。 ただ、普段からsn0w1ng様に当たっているので それによって心身のバランスがひとまずとれている、 というところがあると思います。 だから「しんどくなったらsn0w1ng様に当たって発散」 がパターン化しているのでしょう。 もともと奥様はそういうタイプだったのでしょうか。 結婚後、出産後変わったのでしょうか。 起点をどこに見出すか、によって根深さが違ってきます。 成長過程でのなにか、が蓄積されてきているのなら 幼少期から見つめなおす視点も必要になってくるし 結婚出産してからなら その前後の生活の変化、心境の変化などをみてみると なにかわかることがあるでしょう。 なんとなくもともと 「愛されたい」という欲求をものすごくお持ちで だけどそれが満たされることなく それが自分でも手に負えないぐらいになっているのかな と思います。 だからどっちにしても根深い感じがしますね。。。 何かしら自分の中でモヤモヤしたものがあるのなら 自分自身でも対処を考えなければならないと思いますが 今のところsn0w1ng様が受け止めてくれるから そういうことについて考えるのを放棄していらっしゃいます。 PMSだとしても、それを放置するのではなく 「自分にも同居人にもよい状態になるように」と考えて ご本人が本当に温かい家庭を築きたいと思うのなら 思うだけでなく行動することが必要です。 言葉に出すだけなら、誰にでもできます。 「PMSだから仕方がない」も 対処したうえでどうしようもない、のなら仕方がないですが あまりそれについて 本腰入れて「なんとかしよう」ではなく 「そういっておいたら片付く」みたいな感じに思えます。 ていよく開き直る紋切り型のような。 ですから、 一度他者を介入させてみてください。 身内ではなく 関係のない第三者(医師がよいと思います) であるほうが 違う流れになるでしょう。
お礼
ありがとうございます。 確かに、私自身、溜まってきてしまってるところがあります。 やはりこういった場合は、医師が良いのでしょうか…？ 実は投稿後に思い出したのですが、一度診療してもらったことがありました。その時私もついて行きたかったのですが行けず、帰宅後どうだったか聞いても「あんまり…」というようなニュアンスだったと思いますが本人には響かなかったようです。通わず、一度きりでした。
- sweet76
- ベストアンサー率39% (584/1497)
PMS＝生理が原因＝病気じゃない＝治療の必要はない、こう考える人は男女問わず多いようですが、実際には症状を訴える人のうち何％かは治療が必要な病気ですし、さらに重症のPMDDに該当するのではないか？と思います。 症状としてはうつ病と類似点が多いですが、原因が生理にあるので、ピルを使用したりSSRIという安定剤を使用することで、一般的なうつに比べて、治療効果が早期に出やすいということもあります。 かくいう私も精神症状はほとんどなかったんですが（やる気がなくなったりだるくて外出できないというのはありましたが）、生理痛など身体的な症状がひどく、PMDDと診断されていましたが、ピルの服用により、症状はほとんど収まっています。 原因がPMSまたはPMDDであれば一刻も早く治療されることをお勧めします。 この場合は、まず、婦人科（特にこれらを専門にしている先生もいます）を受診し、PMSの原因にさらに別の婦人科系の病気がないことを確認してから、治療されることをお勧めします。
お礼
どうもありがとうございます。 収められできたんですね！凄い!! 一度、ダメもとで行ってみようかな(~_~;) 実際に服用されて、勿論人それぞれでしょうが、体調の変化などはありましたか？ これからの妊娠への影響などはないのでしょうか。
- yuriayuria
- ベストアンサー率19% (11/56)
出産してからそうなった・奥様も自覚している、というのなら治しようはあると思います。 もしかしたら、２５歳と若く子供をお産みになって、自分と近い歳の女の子で同じような子が少ないっていうのでストレスが溜まっているのかもしれないですね。 奥様は信頼できる誰かに自分の本当の気持ちや自分は何がしたいのか聞いてもらうほうが良いと思います。子供を若いときに産んだ女の方だと気持ちをわかってくれると思うので、そういう人が周りにいたらまずあなたがその人に相談してみて、どうやって乗り越えたか聞いてみてはどうでしょうか。 女性が男の人から求めるのは「安心感」です。だから「優しくされるのは当然」と思ってしまうのかもしれません。 とりあえずあなたは奥様にできるかぎり安心感を与えてください。奥様は独りではないと安心させるのです。 あなたか奥様の祖母さんなら若いうちに子供を産んだ経験があると思うので、その人にどう切り抜けていくかアドバイスもらうのも良いと思います。 でも決して説教するような人に相談しないでください。奥様のストレスが溜まるだけです。 こんなアドバイスしかできなくてすいません・・・。 幸運を祈ってます。
お礼
前向きなご意見、ありがとうございます。心強く思えました。 確かに若くに産んで、学生時代の友達はまだ遊んでいるのと比較してしまう事はあるようです。 実は住んでいる所が僻地なため、日々の育児家事仕事での疲れも理由に探すのも苦労をしていました。 ネット利用も提案し、試みてましたが、PC苦手、また妻はあまり社交性が高い方ではなく、直接3,4人とも会ってみたようですが、結局やはり相手も病んでしまっている人ばかりのようで・・・付き合いは続きませんでした。 妻の祖母の時代は、文化も違うようで、また、あまり参考になりませんでした... 若く産んだ人もいるのは分かるが、近くにメンタル面まで相談ができるほどの人はいない、という状態です。 私も仕事で辛い時もあります。なぜ女性ばかりそんなに優遇されるのが当たり前なのでしょうか？私への安心は？など考えると腹立たしくなってきてしまいます。 私ができる精一杯の安心はさせてあげたいとは思います。どうもありがとうございました。
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
一緒に精神科へいって見ては。
お礼
ありがとうございます。 勿論病院は何度も考え、調べたりもしましたが、 自分の長い不眠治療経験でも10箇所ほど回っていますが、医者も、ひととおり患者の話を聞き、通り一遍の事を言い、薬を出す『作業の繰り返し』のイメージがあります。 それに薬での解決は冷たいような気もしますし、次の子供への影響がないかと心配になります。
お礼
ありがとうございます。 情報いただきました漢方、仕事帰りにさりげなく買って帰ってみようかな、と思いました。 漢方だったら効いたらラッキーかな、程度で…と渡せば、彼女も気楽に飲んでくれそうですね。