家族の問題、双極性で実家にいるんですが。

質問

最近、仕事のせいか母がものすごい暗い顔で食事をし、　http://okwave.jp/qa/q7279721.html　にもあるように、「子供の頃はびしっとしていたのに、別人」のようにふてくされた感じで食べるのです。　それでもいろいろ干渉、過保護があり「その怪我だったら休んだらどう？」とかたかが抜歯しただけで「痛くなかった？大丈夫だった？」と聞き、どうやらまだ僕に依存してるんです。

　きっと父も母も僕に寄りかかって安心を求めてるんだと思います。　本当は食事ですら自分の部屋で食べたいんです。だって食事するたびにチック？みたいに瞬きが増え、キョロキョロしてしまい、すごくストレスが溜まるのです。でもきっと自分の部屋に食事を持って行ったら理由を聞いてきたり、事情を説明するのが面倒なんです。

　それに、食事に限りませんが、「人前でしんどいとか、ため息つくなよ」とか思ってイライラしても反面、「俺になにができるのか」「早く仕事始めて楽させたい」「きっと辛いんだろうな」という情け、同情、心配、責任感があるんです。　でもまたすぐに苛立ち、恨み、怒りが出てきて、ついていけません。

　主治医は「可能な限り自分の部屋にいるなどして物理的距離を取りましょう。それから少しでも自分と他人とを切り離して考える練習をしましょう」と言いますが、同居している限りずっと物理的距離を取れませんし、そもそも人の心とシンクロしてしまう性格で。

　どうすれば、少しでも楽になれるでしょうか？　将来が不安ですし、自分のことで精一杯なのになんで人のことも心配しないといけないのかと自己嫌悪、自分を優先させないといけないのに「みんなが同時に楽になる方法はないか」って考えてしまうのはなぜでしょうか？

　人間誰しも家庭に問題は抱えてるのでしょうか？みんな悩んでるんでしょうか？　自分だけが毎日辛いんじゃないかって・・・。　　アドバイスお願いします。　今からでもできることはなんでしょうか？　母親も鬱病っぽい表情ですが、きっと病院いけって言ったら怒られるか、そうでなくとも聞く耳もつはずがありません。　うちの家族はそうそう病院に行かず、自分に厳しいバカばかりなので。　まずはどうすれば僕自身の心の休憩場所を持てるかなんですが。。。　親不孝でしょうか？

回答No.1

speako · ベストアンサー

一生懸命まじめに考えていると思いました。全く親不孝だと思わない。
どんな状況でも親に感謝しろ、などという無責任で一方的な要求はしません。

まず、あなたの不満ですが、これは仕方が無い事だと思って、時間をかけて受け入れていくしか無いです。
それでも考えてしまうのは、家族だからなのか、今までそれが当たり前だったから、ということが関係しています。
考え方が変わっていく事は十分あり得ます。
自分なりに考え生きていくことになります。
距離を取った方が良いという考え方は、あなたが自分の意志をしっかり表現するためには必要なことかもしれません。

そして、みんな同じような悩みがあるかですが、人それぞれ、です。
結局のところそんな悩みが無い人もいます。
もっと複雑で苦しい問題を抱えている人もいます。
ただ、あなたがあなたの悩みを抱えていることは事実です。
世の中の人はみな同じ条件の元で生きているわけではないです。
これも、すぐには受け入れ得られなくても、時間をかけて納得していけば良いと思います。

そして、お母さんのことを一人で抱え込むべきではありません。
病院に行け、病院に行った方が良い、と言ってもだいたいの人は反発します。
精神病に特別な印象があるからです。自分のことを精神病だ。と進んで公言したい人は多くありません。
そして、自分には問題がないと思っている人がほとんどです。
お母さんだけの問題ではなく、家族みんな悩んでいるから、いっしょに病院に相談に行こうという気持ちで誘ってみたらどうでしょう。
心療内科、精神科、はそういう苦痛を改善するためにあります。
まず、あなただけの問題ではなくて、お母さんだけの問題ではなくて、人間同士の関係から生じる問題だということをみんなが実感するべきです。
仮に、お母さんが一人暮らしで、あなたも一人暮らしなら、あなたはお母さんのことで悩む事が少ないはずです。いっしょに暮らす以上、お母さん個人の問題ではないことが分かると思います。そういう考え方でお母さんも誘ってみるのが良いのです。

お礼

少し安心しました(^_^;) ありがとうございます！