死にたい症候群

質問

私は夜になると、死にたい症候群になります。
不眠と鬱と無気力と寒さと寂しさで、そうなるのだと思います。
第一、死にたい症候群なんて実際にあるのですかね？

何もかも嫌で、自分の存在をこの世から消したくなります。

生きるのが疲れるし、しんどいです。

病院に行けとかの回答は必要ないです。

どうすれば良いでしょうか？

私みたいな、死にたい症候群の人は居ますか？

回答No.4

hell-smash

お礼ありがとうございます。hell-smashです。

お礼に対し再度、回答致します。

抑鬱病とは、概して抑鬱病と呼ぶのであり、通常は「抑鬱神経症」と言います。

俺は、躁鬱状態・抑鬱状態の波があまりにも激しく、突発的に自殺を試みてしまうので、「抑鬱神経症」を通り越して、特に「抑鬱病」として診断書にそう書かれています。

抑鬱の主たる症状は

「精神的なストレスによって気持ちが悪くなり、毎日の仕事や生活に対する意欲、行動力が失われてしまう」事

です。

回答No.3

tsufujifuji

夜は、寂しいよね。私は自分を鬱と知らず、酒飲んでもっとボロボロになって(今思えば、鬱に対する挑戦)ずーと虚しさと闘ってた。虚無ってなんだよ。やっぱり、虚無だな。わたしには何にもないってずーと思ってた。そのころバイクに乗ってたのであのカーブでつっこめば、死ねるとか、いつかバイクで死ぬんだ。と思ってた。首都高で猛スピードでカーブにつっこみ曲がれなくてこけて壁にぶつかったけど、死ねないし何ともなかった。大笑いしたよ。死ねないって。バイクは私の代わりにかわいそうなことになったかな。
うつは、心の不一致なんだって。私は、自分が弱いくせに自分の弱さから逃げてたので、辛かったことに気づきました。自分が弱いと気づくと連鎖的に今まで自分が弱さから逃げる為何をしてきたかの罪悪感に包まれました。

あなたの心の不一致は何？考えて。

回答No.2

hell-smash

「死にたい症候群」ってのは聞いた事がありません。でも、まぁ日曜日に放映される「サザエさん」を見て「あ～、また明日から会社かぁ」と憂鬱な気分になる「サザエさん症候群」と同じ様なものなのでしょうね、きっと。

俺はね「死にたい症候群」じゃなくて正式病名が「突発的な自殺願望を伴う躁鬱病・抑鬱病」なんです、実は。夜になって周りが暗くなると誰だって憂鬱な気分になりますよ。それが太陽の力って偉いもんで、太陽の光って、そういった気分を吹き飛ばしてくれますね。俺にはそれが無いんです。あくまでも突発的なんで、いつ発作が起こるか分からない戦々恐々した状況です。

質問者様は、夜になると不眠・欝・寒さ・無気力が必ず起こるという事で、これは心理学の自然の法則でいけば、ごくごく当たり前の事なんです。だって暗いより明るい方が良いですよね？当たり前の事なんですよ。

結論から言えば、「死にたい症候群」なんて病気は無い。あなたは考え過ぎ。何か夜にできる趣味とか、そういった「打ち込めるもの」を持てば、そんなもん、吹き飛んでしまいますよ。ただ、あなたは大丈夫だと思いますが、本当に自殺行為に走ったら、迷わず心療内科を受診してください。そこまで至れば完全な「心の病」です。専門医の診断が必要です。

お礼

既に通院歴ありですが、最近は面倒なので行ってません。
過去に未遂的なのは経験してます。

私の彼氏も躁鬱病ですが、毎日殆んど寝たきり状態でメールすら無理みたいです。
抑鬱病とは一体？

回答No.1

noname#148247

そんなのいっぱいいるよ。
２時間くらいここのカテでも見てみたら。
死にたいけど体が生きろっていう質問ばっかり。

答えは自分が生まれてきた意味を知ること。
それを知ってから死ぬ準備をすればいい。

その道筋は敢えて示さないから自分で考えて。