脊柱管狭窄症手術後のリハビリについて

質問

現在６１歳の男性です。５ヶ月前、腰部脊柱管狭窄症の手術（第２と第３、第３と第４、第４と第５腰骨の間の３箇所）をしました。痛みや痺れ等については全くなくなってはいるのですが、つま先立ちできない為に立っていても非常に不安定です。少しは走ることができるようになりましたが、速くは走れません。以前につま先立ちできないということで、ゴムチューブを使って足を屈伸のアドバイスを頂き、それを継続してやっていますが、未だに解決できません。ほぼ毎日、ジムに行ってはマシンによるウォーキングや、水中ウォーキングをやっています。趣味がテニスなのですが、少しはやってますが、走れない、踏ん張れないので、やっていてもあまり楽しくありません。特別な鍛え方があれば、教えていただきたいのです。よろしくお願い致します。

回答No.3

o120441222 · ベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。

ここでは文字だけのやり取りだけなので、核心に迫ることは困難です。ただ症状をお聞きする限りではやはり底屈が困難、つま先立ちできないということは脊柱管狭窄症に由来する症状が強いのかなと思います。

脊柱管狭窄症はただでさえ治療に時間のかかる病気ですから、とりあえずは根気よくお薬とリハビリを続けるてみるしかないと思います。

それか、おかしな歩き方を指摘されているようですから、変な癖がついていて体の使い方を忘れているケースも結構あります。一度主治医かリハビリ担当者に体の使い方を見てもらってはいかがでしょうか。それでも改善の兆候がまったく見られないなら、主治医とよく相談するか、セカンドオピニオンをお受けになられることをお勧めします。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

懇切丁寧なアドバイス有難うございました。
次回、手術した先生に聞いてみます。

回答No.2

o120441222

No.1です。補足ありがとうございます。

＞つま先を伸ばすことを、足関節の底屈と言うのですか、それはよくやっています。
筋力は測定していませんが、結構あると思っています。

つま先立ちとは足関節底屈です。椅子に座っての底屈はできるが、立ってつま先立ちはできないということですか？痛いですか？力が入らないですか？

底屈の動きが問題なくできて、筋力の問題も問題ないなら、運動で解決する問題ではないと思います。体の使い方を忘れているのか、神経の異常なのかもしれません。医師にはどのように言われていますか？

補足

回答有難うございました。
もう少し補足させていただきます。
「底屈では痛い」「力が入らない」の中間みたいな感じです。うさぎ跳びの姿勢を取るとつま先で身体を支えることができます。
支える棒か何かがあれば、底屈をすることができます。（ちょっときついですが。）
手術をしてもらった先生に、手術後３ヶ月経った時の検診でそのことを訴えたのですが、以前からできてないものが急にできることはないと歯牙にもかけない返事でした。
もうすぐ手術後６ヶ月の検診があるので、もう一度聞いてみようと思っていますが。
リハビリの時に、理学療法士の先生が神経が上手く繋がってないのかもということを言われましたが、手術した先生に聞いてくださいとのことで、聞いた回答が上記でした。

いろいろと考えていただき、本当に有難うございます。
よろしくお願い致します。

回答No.1

o120441222

＞つま先立ちできない為に立っていても非常に不安定です。

つま先を伸ばすことを、足関節の底屈（ていくつ）と言いますが、椅子に座って足を浮かした状態でも底屈出来ませんか？筋力を評価したものはありますか？

屋外ウォーキングはしていませんか？屋外は連続で何分歩けますか？

補足

早速の回答有難うございました。
つま先を伸ばすことを、足関節の底屈と言うのですか、それはよくやっています。
筋力は測定していませんが、結構あると思っています。
屋外ウォーキングは犬の散歩で歩いていますが、長く歩くことに関しては大丈夫です。
１時間くらいしても平気ですが、歩き方がおかしいと妻に言われています。