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不細工と中傷された過去の克服の仕方
- 中学時代から顔について中傷を受け、そのトラウマから心の整理がつかない私です。どうすれば過去の傷を癒し、前向きに生きることができるでしょうか？
- 中傷された過去を克服するための心の整理法を知りたいです。過去の辛い経験から抜け出し、前向きに生きるためにはどうすればいいでしょうか？
- 過去の中傷によって心に傷が残っている私ですが、その克服法を教えてください。辛い過去を乗り越えて前向きに生きるためのアドバイスをお願いします。
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＞それとこれとは別問題で、ふとした時にこの心の闇にひきずられ死にたくなります。 確かにそうだよね。 「今が良ければ過去の事はどうでもよい」なんて、簡単にはいかないのが、本人からすれば自然な流れだ。 では、ずっとそのままの状態でいるか？と切り捨てられたとしても、それはそれでまた違う話しでもあるのだろう。 例えばだ。 実際に今、君を中傷した人達を全て探し出し、君の前に跪かせて「不細工と言ってごめんなさい」と言わせたとしよう。 君の復讐は達成出来た訳だが、本当にそれで君は満足出来るのかな？ 君の心の闇は消えるのかな？ いいかい。 良い事であれ、悪い事であれ、心が反応すると言う事はとても大切な事だ。 それが例え、傷付いたり、時間が経ってもずっと忘れる事が出来ない事だったとしてもだ。 忘れたくても忘れる事が出来ない事って言うのは、実は自分が心の奥で忘れてはいけない事として覚えているからなんだよね。 君の場合は、それがみんなに謝らせると言う復讐になっている訳だが、逆に、君自身が誰か他の人を傷付けた事とかは覚えているのかな？ 傷付けた事を自覚出来ているならまだしも、ほとんどの人が無意識に人を傷付けていたりする。 君は、自分自身が「不細工」と言われて傷付いた事で、周りにそのような事を言って傷付けたりする事はなかっただろう。 でも、人間は、他人の心には鈍感だが、自分の心にはみな敏感なものだ。 自分に取って、本当に都合の悪い事って言うのは、そのほとんどが「覚えていない」ものなんだよ。 「今を大切にしろ」と言う事は、何も「過去の嫌な事を忘れろ」と言う事ではない。 君の心の闇が本当に望んでいるものは、復讐ではなく、過去に自分自身が傷付いた事を何事もなかったようには出来ないと言う事なのだと思う。 でも、きっと、恐らく過去に君を中傷した者達は、その事を覚えてはいないだろう。 それが、堪らなく悔しくて、恐ろしくて、悲しいのだと思う。 今まで生きて来て、誰にも迷惑をかけた事もなければ、誰も傷付けた事がないと言える人は傲慢だと、自分は思う。 君もその事に共感出来るのであれば、君の苦しみは、君の中だけに閉じ込めておくべきだ。 とても悔しく、とても苦しい事ではあるが、きっとそれが一番幸せだ。 忘れる事が出来ない事には、忘れる以外の答えが必ずあるんだよ。 絶対に、君を苦しめる為だけに存在するものではない。 本当に強く優しい人間は、自分の傷を反比例させて、他の者に置き換える事の出来る人間だ。 どんな事でも、自分のプラスに変えていける、優しい人間になってくれ。
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そんなにいろいろな人に何度も不細工と言われるなら、あなたは、実際に少なくからず少しは不細工なのでしょう。 もし、あなたが自分の容姿を自分で悪く思わないなら、そんなこと言われても冗談だと流して気にしないはずだ、しかし、あなたは気にしている、ということは少なからず自分の容姿をどのレベルか理解しているはずだ、 奴らは真実をキミに教えたのだよ、ただそれだけ、そのおかげで自分のことを客観的に見れるようになった、裸の王様でいたいのですか、真実を教えてくれた人達に復讐はよくない、ムカつく気持ちも分かるし傷つきますよね、確かに、人が傷つくことを平気で言う奴は悪いが、でも責めるなら自分の容姿に対してにしたほうがいい、だって少なくとも少なくとも原因は自分にもあるのだから、普通はそうする、なかにはそうやって親を恨む人もいるが。
お礼
「゛少なくとも少なくとも゛原因は自分」 という言葉が重くきました。 確かに元の成り立ちは悪いですがそれを何とかカバーするために100％努力していたかと言うと自信がないので。。 ちょっとグサっときましたが、厳しいお言葉下さりありがとうございました。
- starbene3
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心の問題ではないでしょうか？ 今現在御結婚をされていてお子様もいらっしゃるんですよね？ 世の中の多くの女性の終着点がそこだとすれば、 質問者様は当にそのゴールに辿りついているわけですよ。 にもかかわらず、未だに過去のことを気にされている、ということは、 どこかその点において克服出来ていない部分があるのではないでしょうか？ 最近、私の友人の娘が不登校になってしまいました。 理由は？とあえて聞かなくても歴然と分る位、容姿のことで苛められているんだろうな、 とこちらが察することが出来るほどの容姿です。 今どきの中学生と昔の中学生との美意識のレベルは比べものにならないくらい高く、 本当に綺麗な子は綺麗だと思いますし、また幼なながらに綺麗さを保つ努力もしていると思います。 ２カ月ぶりにそんな彼女に会うと、うっすらとでしたが化粧をしていました。 髪形も変わっていたし。 そんな彼女の姿を見て、やはり見かけを磨く努力こそがその人を綺麗にし、 強くして行くんだな、と子供から教えられたと言う感じです。 今現在のご自分に質問者様が満足されているのであれば、 決して質問文の中のような感情は起こってきません。 ですので、もしも未だかつて納得出来ていない部分があるのだとすれば、 自助努力で克服してください。 ちなみに『人は見かけなり』と言う言葉は、あながち嘘ではないと思います。 これは綺麗云々以前に最初は誰もその人間の性格なんて分りませんよね。 となると、やはり感じの良い人となら関わってみたいと思う筈ですし、 そう言った意味で周囲の辛辣な言葉を真摯に受け止めることも必要なのではないか？ と思います。 今一度、考えてみてください。
お礼
昔だけでなく今の状態にも不満があるからでは、という気付きを与えて下さりありがとうございます。確かに今も少なからず容姿に対する中傷を受け、それがなければこんなに過去にとらわれることはないような気がします。「今」を生きるため、「辛辣な言葉も紳士に受け止め、自助努力で克服していくしかない」という厳しいお言葉を胸に頑張っていきます。 貴重なご回答をありがとうございました！
- tabasuko_otoko
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じゃあ、あなたを選んだ旦那は何なんだ？
お礼
確かに。。 こんなことでは親も悲しみますし、自分を選んでくれた主人が一番悲しみますね。 今後は家族の幸せを第一に過ごしていきたいと思います。 回答頂きありがとうございました。
- speako
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あなたを攻撃する目的で言ったのであれば、謝らせようと考えるのはすぐにやめることです。 傷つけると知っていて、そういうことをするような人も同じです。 中にはまったくそんな気がない人もいます。傷つけるとさえ思っていない。 そんな人達のために時間を使っても何も良いことないとおもいませんか。 自分や仲間が楽しければそれでいい。 残念なことに、誰にでも、思いやりなく嫌なことをしてくる人はいます。 生き物であれば仕方がない。 世界中の人が友好的になってくれることはありえないと思います。多かれ少なかれ、そうじゃない人はいる。 そのようなに傷つける人全員の相手をしていたら、どうなるでしょうか。 自分のことなど何もできないと思います。 そう考えると馬鹿らしくなってきませんか。 自分を傷つける人の相手をすることなど。関わらないほうが楽しいと思います。 嫌な事を思い出したときは、あなたを大切にしてくれる人のことを考えてください。
お礼
落ち着いて考えてみれば私も知らず知らずのうちに他人を傷付けたことがあったかと思います。 しかし具体的に誰をどういった理由で傷つけたかは今すぐ出てきません。。 確かに今はすれ違うこともない人たちのことを延々考えているのは時間の無駄ですね。 今後は家族の幸せを一番に考えていきたいと思います。 質問の内容がヘビーなだけに女友達にも相談できず一人悶々としておりました。ここで質問するのもかなり躊躇しましたが、丁寧なお答えを頂き、相談して良かったと思いました。 貴重なお時間ありがとうございました！
お礼
まず愚痴に対する共感からして下さり、ほつれた糸をほぐすかのように私の心をホッとさせて下さったkeitisanをベストアンサーとさせて頂きます。「他人の心には鈍感だけど自分の心には敏感」という言葉もハッとさせられました。 自分も知らず知らずのうちに他人を傷付けたことがたくさんあると思います。 私が受けた中傷は簡単には消えない重い石ですが、それをぐっとお腹にとどめ、家族のために前向きに生きていきたいと思います。 周りにも相談できず、ここで質問するのも勇気がいったのですが質問して良かったです。 貴重なお時間ありがとうございました！！