友達と気まずくなって、もう忘れたい

質問

会社の友達が好きだったのですが、勢いで告白してしまいました。

今までは遊びに誘っても「いいよ」と答えてくれることが多かったのですが、忙しいという割に早く帰ったりしている彼に対して、「いいじゃん、遊ぼうよ！」としつこく言ってしまったのがきっかけで口論になり（向こうは面倒くさそうな感じでした…実際面倒くさいこと言ったなあと後悔しています。）、はずみで好きだと言ってしまったのです。
返事は、自分はもう一生結婚するつもりはない、彼女も要らない、今後待っていても、チャンスはない。早くカレシを見つけろよ　とのことでした。

それでも、「とにかく今は忙しいからダメだ、仕事が落ち着いたらご飯いこうな」といってくれて、うれしかったです。
しかし、次の日から挨拶どころか目もあわさなくなってしまい、一緒に遊びに行ったときに買ったアクセサリーを今まで身につけていたのに、気づいたら（少なくとも職場では）つけないようになったのに最近気づき、もう本当に、なんていうかとてもさびしいです。
私は彼のやさしいところや、家族や、趣味や、いやなところも、いいところも、全部素敵だなと思っていたので、まったく関係がなくなってしまって、とても大切なものを失ったようで、職場で見かけるたびに、（そして避けられるたびに）、とても寂しいです。

彼と友達でいたころは、彼ががんばっているからわたしもがんばろうと思えた。わたしは職場で浮いているのですが、彼はわたしの仕事を見ていてくれた。
彼が私の気持ちに気づいていたのはわかってた。それでも何年も普通にしてくれていたのだから、普通にしてくれるとばかり思っていた。
こんな寂しい気持ちになるなら、告白なんてしなければ良かった。

いつまでも、こんなことばかり考えていて、夜も眠れない日々が続いています。後悔は尽きないです。
でもいつまでも引きずるわけにもいかないので、どうにかこのさびしい気持ちを忘れたいと思います。
どうしたらきれいに忘れられるでしょうか？

回答No.1

呂布 奉先（@N1K2JShidenkai）

代理猫哀愁

　　しかし、そこまで徹底されると気まずい以上のものがあるね。

　　タイミングが悪かったといえば、そうだけど、付き合って嫌な面みないですんだけど。

　　貴女は忘れれないですよね？方法はあっても決して忘れない　その想いが貴女をいい女へと

　　導きます　彼も忘れないですよ、がしかし精神上よくはないですね

　　カレに関するもの全て廃棄しましょう　これでは後悔がまた増すかもなんですよ

　　テニススクール等に通って友人を見つけるのもいいです　月謝いりますが、

　　スクールはいい男女揃っていますよ、何か趣味を見つけないとこれ以上負荷がかかるのは

　　まずい、視界に入れてくれないならあなたも徹底すべきです

　　あえて味方ではないと認識しましょう　それだけの男だったと思うこと

　　忘れなくていい、しかし　嫌いにはなれるでしょう？