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舌苔のケア方法を教えて下さい！
舌苔のケア方法を教えて下さい＞＜ 一応歯ブラシでこすってますが、あまりとれませんorz あと、もう１つ質問です。 これはできたらでいいのですが、舌苔はとりすぎるとよくないと聞きました。 これは本当ですか？ もし本当だったら通常の舌苔の量を教えて欲しいです。
- rirakoriralove
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noname#153385
回答No.1
アレルギーや嫌いでなければ、100パーセントのはちみつ飴を買ってなめてみて下さい。美味しくて、栄養になって、舌苔もとれれば一石三鳥です。 あとは、舌クリーナーとかいわれるものでしょうか。歯ブラシの背面に舌クリーナがついたものもありますね。 よくないというのは取る行為で粘膜を傷つける恐れがあるからでしょう。歯ブラシはやめた方が良いと思います。良い菌まで洗い落としてしまうので、皮膚の洗い過ぎもよくないというし、何でも「し過ぎ」がだめなんでしょう。 細菌や食べかすだけでなく、ストレスや免疫力低下、消化器系疾患でおこる場合もあるみたいなので取ることだけを目的にしても体全体のためには何の解決にもならないこともあるようです。
お礼
はちみつ大好きですw 買ってみますね～♪ 舌クリーナーなる存在は知っていたんですが、歯ブラシの背面にクリーナーがついているタイプは初めて知りました。 ていうか歯ブラシはよくないんですね＞＜ いろいろ教えて下さってありがとうございました！