舌苔の除去方法

質問

舌の真中から置くが真っ白になるくらい舌苔がひどいです。

歯磨きは3～5分ほど時間をかけて磨いています。
また、以前舌ブラシで磨いていたら出血したため使っていません。

簡単に取れる方法は何かないでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

dogday

清潔なタオルやガーゼで拭うのが一番です。
柔らかいパイルが歯ブラシの役目をして奥から掻き出します。

ただ、あまり掃除しすぎると味覚障害の原因になります。
舌苔が付着した状態で、正しい味覚刺激のセンサーができているので、
清潔にし過ぎる事で、刺激が強くなって知覚過敏になったり、強い刺激に慣れて鈍感になる原因になります。

補足

最近舌の奥が黄色くなってきてこれはちょっとヤバいんじゃないかと思ってますがどうなんでしょう・・・？