妻との事ですが

質問

ぜひアドバイス頂けないでしょうか。

私の妻ですが、以前から家事（特に食事）に対してさぼる所がありました。特に東日本大震災があって（妻は東北出身。私は西日本出身）からほとんど食事を作らなくなりました。子供がいない中転勤族生活をしていたので妻が会って相談できる友人がいない事も影響してるかと思います。いわゆるPTSD心にキズを負った状態だと思いますがどう接したらよいでしょうか？

回答No.7

osuyan

私は北関東在住です。東日本大震災では屋根瓦が落ちるとか壁が崩れる程度の被害ですみましたが、それでも、９ヶ月経った今でも何だか心に穴があいてしまったような感じは抜けません。
職場の同僚とかとも「なんかあの日以来やる気が無くなってしまったよね」と話すことも
多いです。
私もあの日以来、家事が手抜きになってます。やらなきゃ！って気持になれないのです。
家事をサボるという類ではなくてヤル気が無くなってしまったのです。
何だか全ての物が無意味に感じる時もあります。
でも、それでも少しづつ前を向いて行けるのは、その辛かった経験を話せる環境にあるからです。
家族や同僚や友人やと今でも涙を流しながら話すことがあります。
自分の家族や親戚が亡くなったのでなくても、あれだけ大きな被害の映像を見せられたら辛いです。
奥様はそれを話すことが出来ずに一人で抱えてらっしゃるのではありませんか？

病院やカウンセラーが、というよりも先ずはあなた様が心の底から奥様の事をわかってあげて下さい。
心の中を吐き出させてあげて下さい。

回答No.6

Marluna

もう少し大切に考えることはできないでしょうか？なんとも、質問文が雑なんです。

　サボると一言でおっしゃってますけど、そもそも奥様は料理の好きな方ですか？上手な方ですか？好きと上手は違います。サボることが多かったとのことですが、どんな時にサボったのでしょうか？料理をやる気にならなかった理由はわかりますか？震災前・震災後双方に関して、料理をした時・しなかった時、どんな気持ちだったのでしょうか？どんな理由で料理をしてくれるのでしょう？どんな理由でお惣菜を買って済ませてしまうのでしょう？放射能の影響等での食材に対しての不安や不満はあるのでしょうか？奥様は友人があまり多くないとのことですが、普段誰とどんな会話をしているのでしょうか？日頃のストレスや不安等、どのくらいたまっているのでしょうか？

　ざっと見てこれだけ疑問持ちました。これらほとんど、あなたと奥様の会話でわかるはずです。赤の他人の回答者にはわかりません。

　あなたにとって、大切な奥様だと思うのであれば、接し方を考える以前に、たくさん接することこそ一番大切なことではありませんか？会話の中から、奥様の気持ちも見えてくるのではないでしょうか？

回答No.5

noname#190393

東北のご出身でしたら、尚更思うところがあって、いろんな事が頭を巡っているのでしょうね。

一度は病院で見ていたたければ一番安心ですが、病院に行こうと言いづらい空気でしたら、おすすめの物があります。

「フラワーエッセンス」「フラワーレメディ」と言うものです。
植物のパワーを借りて心を癒すというものです。
私は幾度となくこれに助けられました。
アロマオイルを扱うお店や、最近ではLOFTやハンズにも置いてあります。勿論ネットでも。

飲み物等に少し垂らして飲むものなので、奥様のお湯のみに垂らして出してあげればよいかと。

今奥様におすすめなのは「レスキューレメディ」(メーカーによってSOSや5フラワーレメディ等とも言います)
だと思います。
できればハンズ等ではなく、アロマ等の専門店で奥様の症状をご相談の上選んでもらった方が良いと思います。

早く奥様に活力が復活しますよう、お祈り申し上げます。

参考URL：

http://www.cosme.net/product/product_id/324901/reviews

回答No.4

deepblue99

奥さんは眠れていますか?

専門家の受診も大切だと思いますが、
経験上薬の合う合わないもあり、
結果的に私の場合は自分自身で切り抜けるしかなかったので
奥さん自身の心の安まる場所を
一緒に見つけてあげてはどうですか?

もし実家に帰れるのであれば
しばらく帰るのも
休息の一つだと思います。

追い詰めるのだけはやめてください。
専門家に受診するなら付き添ってあげてください。
奥さんが望むなら傍に居てあげてください。
長い人生です。
薬よりも、ご主人の理解と愛情と、寄り添う気持ちが
何よりかと思います。

ただ、どうしても眠れない時は、適度な薬も必要だと思うので
否定・強制は禁物ですよ。

回答No.3

noname#171468

＞私の妻ですが、以前から家事（特に食事）に対してさぼる所がありました
　知人を失って居ませんか（家族・親類など）・・・喪失体験と言うフリーズ状態です・・・

＞いわゆるPTSD心にキズを負った状態だと思いますがどう接したらよいでしょうか？
　心療内科＆カウンセリングで、失った物を全て暴露するやり方がベターです・・・
　ＰＴＳＤで家事をやれは無理です、心の喪失限界で留まるなら、今が臨界状態では？
　行き着く先は専門家では・・・

回答No.2

sadami10

しかたがない，と云う言葉はこのような時に使う言葉なのです。あれ程の被害を受けた東日本。思い詰めて当たり前です。奥さんは，頭の中が被災が渦巻いているのです。

異常な行動をするなら専門の病院へ行くのもいいが，ボーットしているくらいなら心配はいらないと思います。ただ火を使って行う炊事等々は気を付けたらよいと思います。

それ以外は子供がいないので，１～２年は，あなたがしてあげたらいいと思います。休日になったら，できるだけ二人で外出がよいと思います。

私も北海道札幌～九州福岡迄の転勤族でしたので妻も，あなたの奥さんと同じでした。知り合いのいない所で１人家事（掃除洗濯）を終えたら１人家でボーッとしていたと思います。

だから私はよく手伝い，二人で出かけました。時には近くの小高い丘に登ってデートならぬ，学生時代の延長で弁当を食べました。(^^♪

出産してからは毎日がその世話と家事で生活が変わってきました。子供が小１の時ＰＴＡの役員をしました。役員同士で時々あってコミュニケーションをしていました。

心の病は薬を服用したからよくなるわけではなく気休めにしかならないのです。私の経験からですが参考にしてください。

回答No.1

Charbonnel

PTSDである可能性が高ければ、やはり専門医に見て頂くのが一番良いと思います。
病院に行く事を切り出すのもなかなか難しいと思いますが震災以後、前にすすめず
生活に支障がでる状態が続くようであれば、「辛そうな君を見ていると、僕も辛いから、いっかい診てもらわないか？」
とご提案されてはいかがでしょうか。病院に行くかどうか、状況をみている段階であれば、奥様が何か話せる状態であれば（往々に
して言葉にできない深い悲しみだと思いますが）傾聴し、心に寄り添い、同苦する。料理は一緒にする。少し奥様の心が前進する手応えを感じはじめたら、「抱えきれない気持ちがあったら、少しでも僕に分けて。君の心が少しでも軽くなるなら、何でもするからね。」って温かく包み込んでさし上げてみてはいがかでしょうか。PTSDで凍てついた氷のような心が、周囲の理解と心の温かさで少しずつとけていくと良いのですが。あなた自身も、からだを壊さないように心がけてください。